domingo, 30 de noviembre de 2025

XLVI Zarauzko Bikote Mistoen Krosa

El primer domingo de diciembre se celebra todos los años el Zarauzko Bikote Mistoen Krosa. Este año 2025, el primer domingo de diciembre será el próximo día 7, en medio del Puente. Quizá por eso, los organizadoras han adelantado la XLVI edición a hoy, 30 de noviembre.

Se anuncia sobre la distancia de 7,9 kilómetros, con salida en el Polideportivo y llegada en la Plaza de la Música, tras dar una vuelta pequeña y dos completas por el área urbana y la zona más céntrica de Zarautz. La he corrido varios años, con distintas parejas y es una maravilla correr en medio de un pasillo humano que anima sin parar.

Se han clasificado 644 parejas, la tercera mejor cifra de las 46 ediciones celebradas, tras las 799 de 2013 y las 706 del año pasado.


Ha ganado la pareja formada por los locales June Agirrezabalaga y Aritz Arregi. Ella fue cuarta y segunda atleta gipuzkoana el pasado domingo en el Maratón de San Sebastián, con 2:51-28. Y corrió la B/SS en 1:16:41. De él tengo referencias en alguna carrera de montaña. Los vemos en la foto de Zarautz Guka. Hay muchas más en esa web. Su tiempo: 29:04

La segunda pareja ha sido la formada por la triatleta Helene Alberdi (Zumaia) y su hermano Paulo (Bilbao) con 29:21

Terceros han sido los también hermanos Nerea e Iñaki Murua, de Altzo, con 29:24.

La cuarta pareja ha sido la formada por Nerea Urteaga, tercera el año pasado y el anterior, y Jokin Gijarro, los dos de Zumaia, con 29.43

Han sido las cuatro parejas que han bajado de 30:00.

Estas han sido las 300 primeras parejas clasificadas, entre las que encontramos muchos nombres conocidos:





sábado, 29 de noviembre de 2025

Pruebas de Libre Participación. Getxo. 23-11-2025

El pasado domingo 23 de noviembre, con mayoría de jóvenes atletas locales, del Atlético Getxo, en la pista de Fadura, se celebró una nueva jornada de Pruebas de Libre Participación, con una meteo benigna para la época del año. 


He contado 219 participaciones, repartidas en 128 para las chicas y 91 para los chicos. 

Abajo tenemos el detalle de la participación en cada una de las pruebas programadas y las marcas más destacadas:



XXXIII Cross San Saturnino de Artajona

El pasado sábado 22 de noviembre se celebró en Artajona el XXXIII Cross San Saturninocon salida y meta junto al Polideportivo Municipal. Se anuncia sobre la distancia de 8,3 kilómetros, que pasan por la zona amurallada de El Cerco, con tramos de asfalto y de pista.

Había premios en metálico para las tres primeras y tres primeros clasificados: 200€, 50€ y 20€ y de 100€ para la primera y el primer atleta local

Se clasificaron 95 corredores (70 hombres + 25 mujeres).


Ganó Youssef Chelh (Villafranca), un clásico de las carreras populares en Navarra. Segundo fue Abdeslam El Ouahabi (Casetas, Zaragoza) y tercero Abule Esteban (Villaba). Vemos a los tres en la foto de Diario de Navarra.


Marían Angeles Suescun fue la primera mujer, por delante de Virginia Quellca y Maite Beregaña, ganadora en 2023.

Así quedó la clasificación:




viernes, 28 de noviembre de 2025

VIII Emakumeen Lasterketa. Durango

Con salida y llegada en la pista de Landako, se celebró el pasado domingo 23 de noviembre, en Durango, la VIII Emakumeen Lasterketa, que se anuncia sobre la distancia de 5 kilómetros.

Se clasificaron 163 corredoras, una más que el año pasado.

Ganó la lekeitiarra Xena Eiguren (18:13), por delante de la montañera Oihana Azkorbebeitia (18:20) y Oihane Unzalu (18;:52), las dos de Abadiño, primera y segunda el año pasado. Cuarta fue Nora Narbaiza (Zaldibar) con 18:57. 


Vemos a las cuatro en la foto: Oihana, Xena, Oihane y Nora.

Así quedó la clasificación:




II ZARA Athleticz Speed Run

El pasado domingo 23 de noviembre se celebró en Madrid la II edición de la  ZARA Athleticz Speed Runpatrocinada-sponsorizada por la línea deportiva de ZARA,

Como dicen en su presentación: La prueba se disputará sobre un recorrido muy rápido de 10.000 metros, totalmente urbanos, por las calles de Madrid, con salida en el Paseo de la Castellana, lateral altura 177 por los carriles centrales. La meta está situada en el Paseo de la Chopera, junto a Madrid Río. El perfil del mismo es muy favorable. Se trata de un circuito homologado por la RFEA, válido para la acreditación de marcas en la San Silvestre Vallecana.

Plano

Quien conozca Madrid puede confirmar que se trata de un recorrido muy favorable, cuesta abajo y casi en línea recta, sin apenas curvas. Entre la salida y la llegada se bajan 158 metros. Obviamente, los tiempos no son válidas a efectos de récords ni de marcas personales.

Se clasificaron más de diez mil corredores, con 43,43% de mujeres.

Ganó el uruguayo, residente en España, Santiago Catrofe, por delante del aragonés Eduardo Menacho y del mediofondista Adrián Ben. En lo relativo a los atletas de élite, hubo menos densidad y nivel que el año pasado.

Prueba de ello es que el hondarribitarra Beñat Bengoetxea acabó octavo con 29:42 cuando el año pasado fue 24º con 29:49. 

Para hacernos una idea de la bondad del circuito, su mejor marca en 10 K (31:51) la hizo el pasado 24 de mayo en Laredo. Cierto que está en gran forma, como lo prueba el tiempo que hizo el pasado 26 de octubre en el Medio Maratón de Valencia (1:07:59), en la foto, pero...

Si he revisado bien las clasificaciones, he encontrado 110 atletas por debajo de 34 minutos. Son éstos:









































































En cuanto a las mujeres, he contado 61 por debajo de 40 minutos.

Ganó Laura Luengo con 30:59. Este año, en Madrid, en otro circuito cuesta abajo, hizo 31:33. Su mejor marca oficial es 32:00, realizada el pasado 9 de marzo en Bilbao.

Segunda fue Fátima Ouhaddou (31:09) y tercera Lucía Rodríguez (31:22).

La veterana atleta navarra Ana Llorens (43) fue novena con 34:45. Su mejor marca, oficial (34:29) la hizo en Laredo en 2023.




jueves, 27 de noviembre de 2025

XXI Cross Internacional de Atapuerca. Campeonato de España Clubes. Sub 16, Sub 18 y Sub 20

Vamos a acabar esta serie dedicada al XXI Cross Internacional de Atapuerca. Campeonato de España Clubes, con las carreras de las chicas y chicos Sub 16, Sub 18 y Sub 20, celebradas la gélida y ventosa mañana del domingo 23 de noviembre.


Y empezare por un resumen de las y los atletas clasificados, con datos espectaculares:










La actuación más destacada fue la de los chicos Sub 18 del Super Amara Bidasoa Atletiko Taldea (Lukas Cabezón, Julen Mendoza, Gorka Urigoitia y Urko Ibarguen), que fueron segundos por Clubes. Los vemos en la foto con la medalla al cuello y con el resto de la expedición de los bidasotarras.

En el plano individual, la actuación más destacada fue la de Ander Aramendi (Super Amara BAT), sexto en la carrera Sub 20.

Repasando las clasificaciones, echo en falta a Laia Cariñanos, que hubiera sido clara favorita en la carrera Sub 18.

Como podemos ver en los cuadros que siguen, hubo una gran participación de atletas vascos y navarros.















































































































































XXI Cross Internacional de Atapuerca. Campeonato de España de Clubes. Relevo Mixto

La carrera por Relevos Mixtos fue la que cerró el programa del XXI Cross Internacional de Atapuerca. Campeonato de España de Clubes, celebrado la gélida y ventosa mañana del domingo 23 de noviembre.

Es una prueba que a mí me gusta especialmente, a la que le auguro un buen futuro.

Son cuatro atletas, dos hombres y dos mujeres, cada uno de los cuales daba una vuelta al circuito hasta completar 5.805 metros, ideal para las y los milleros.

Se clasificaron 53 equipos, liderados por el Facsa-Playas de Castellón.


Segundo fue el cuarteto de la Universidad León Sprint Atletismo, en el que estaba la irundarra Miren Martín Aramburu (26 años), que hizo el primer relevo (4:43) dejando el testigo en primera posición, que mantuvieron hasta los últimos quinientos metros.

Los navarros del Atletismo Ardoi: Marta Fernández Arrizabalaga, Ayrton Azcue, Ane Bermejo y Alvaro Alduan. fueron sextos.

Los también navarros del Grupompleo Pamplona Atlético: Saioa San Miguel, Ander Ciriza, Violeta Alonso y Mikel Abad, fueron décimos.

El cuarteto del Hiru-Herri (Burlada, Huarte y Villaba) formado por Rebeca Miguelena, Mikel Calvo, Karmele Garayoa y Aitor Beorlegui fue 12º. 

No tengo detalle de los cuartetos de la Real Sociedad (15º) -en el que creí reconocer por la tele en la tercera posta a Irati ZurutuzaGetxo (34º) y Korrikazaleak (35º).



XXI Cross Internacional de Atapuerca. Campeonato de España Clubes. Hombres

Seguimos con el XXI Cross Internacional de Atapuerca, a la vez Campeonato de España Clubes, celebrado el pasado domingo 23 de noviembre en una mañana gélida y ventosa, y nos vamos a la carrera absoluta masculina, que fue la que tuvo una mayor participación, con 411 atletas clasificados y 6 más que abandonaron.

Dominaron los atletas africanos y, como sucediera una semana antes en Soria, Mathew Kipchumba se impuso a Rodrigue Kwizera. Tercero fue Thierry Ndikumwenayo


Ekain Larrea (33º) fue el primer atleta vasco. Lo vemos en la foto del 26 de octubre cuando ganó la Clásica 15 K.

Entre los cien primeros llegaron Urko Herrán (61º) y Joseba Díaz (83º).

Atarratze Rota (104º) fue el primer atleta navarro.

Y pondría el foco en el oriotarra Xabat Elortza (20 años), que fue 127º. Apostaría a que en la carrera Sub 23 se hubiera metido entre los 30 primeros.

Abajo tenemos los 3 primeros clasificados y los 36 atletas vascos y navarros que he localizado en la clasificación. Gontzal Bilbao, que cumplió la víspera 40 años, aparece entre los que abandonaron, aunque afirma que entró en la meta con un tiempo en torno a 24:04. Iñigo Beldarrain (24:09), que corrió muy mermado físicamente, me lo confirma.


















































En el Campeonato de España por Clubes se clasificaron 53 equipos y abajo tenemos los resultados de los Clubes vascos y navarros:



XXI Cross Internacional de Atapuerca. Campeonato de España Clubes. Mujeres

Ya hemos hablado en los dos posts anteriores de las carreras Sub 23 del XXI Cross Internacional de Atapuerca, que era a la vez Campeonato de España de Clubes, lo que fue causa de la gran participación, de la que hablaremos más adelante.


Vi por la tele en diferido la carrera absoluta femenina, que se saldó con la espectacular victoria de la italiana Nadia Battocletti (25 años), subcampeona olímpica y mundial de 10.000 metros y doble campeona de Europa de 5.000 y 10.000 metros. La única fondista que planta cara actualmente a las africanas, a las que liquidó en un último kilómetro imperial. La foto es del Diario de Burgos.

Quinta fue la alavesa Majida Maayouf y tenemos que irnos al puesto 39º para encontrar a June Arbeo

También hicieron una buena carrera la veterana atleta navarra Izaskun Beunza (57ª) y la joven Uxue Mardaras (58ª). 

Se clasificaron 218 atletas y 10 más abandonaron, entre ellas la navarra Alicia Carrera.

Abajo tenemos a las 3 primeros y las 31 atletas vascas y navarras que he localizado en la clasificación:












































Por Clubes ganó el Bilbao Atletismo y se clasificaron 32 equipos. Abajo tenemos los resultados de los Clubes vascos y navarros.




miércoles, 26 de noviembre de 2025

XXI Cross Internacional de Atapuerca. Campeonato de España Clubes. Sub 23 Hombres

El domingo por la tarde, después de comer, en diferido, vi las carreras absolutas masculina y femenina y las carreras Sub 23 del XXI Cross Internacional de Atapuerca, celebrado en las gélidas y ventosas campas circundantes al Centro de Arqueología Experimental.

Por cómo se movían las banderas y por la indumentaria de las y los atletas y del público, me hago una idea del intenso viento y frío que tuvieron que aguantar. De no coincidir con el Maratón de San Sebastián, es probable que hubiera estado allí porque corría mi hijo Iñigo. Casi me alegro de no haber ido. Con lo friolero que soy, no sé cómo hubiera podido aguantar.

Hemos hablado en el post anterior de la carrera Sub 23 de las chicas y vamos en éste con la de los chicos, que dominó el etíope Wegene Adisu Chala sin apenas oposición.


Por detrás, se formó un grupo de media docena de atletas, a cuya cola marchaba el donostiarra Martin Segurola. En gran final, Martín se hizo con el tercer puesto y estuvo muy cerca del segundo. Lástima que las cámaras no recogieran bien la llegada, que se aprecia muy bien en la foto. Se clasifica así para el Campeonato de Europa de Cross, que se celebrará en Lagoa, Algarve (Portugal) el próximo 14 de diciembre.

También se vio mucho al tolosarra Manex Cívico (20 años), que corrió muy bien, acabando 11º.

Por equipos, el LEA La Blanca vitoriano (Ibon Briñas, Julen Azpiazu, Mikel Landa y Eneko Fuente) fue séptimo. Los navarros del Hiru-Herri (Markel Ciriza, Antxon Casal, Unax Chocarro y Roberto López) fueron novenos y los también navarros del Grupompleo Pamplona Atlético acabaron 12ºs de 26 Clubes clasificados.

Se clasificaron 136 atletas y hubo 3 abandonos.

En el cuadro que sigue están los 4 primeros clasificados y los 17 atletas vascos y navarros que he localizado en esa clasificación.






XXI Cross Internacional de Atapuerca. Campeonato de España Clubes. Sub 23 Mujeres

En una mañana gélida y ventosa, se celebró el domingo 23 de noviembre el XXI Cross Internacional de Atapuerca en las campas circundantes al Centro de Arqueología Experimental.

Nos ocuparemos en este post de la carrera Sub 23 femenina.


La navarra Jihad Essoubai, una atleta en constante progresión, ganó la carrera en la que se clasificaron 98 atletas y 3 más abandonaron. Se clasifica así para el Campeonato de Europa de Cross, que se celebrará en Lagoa, Algarve (Portugal) el próximo 14 de diciembre.

La tolosarra June Sudupe (20 años) fue 25ª.

Por equipos, el Grupompleo Pamplona Atlético fue 7º y el Atlético Getxo, 14º de los 18 clubes clasificados.

Hubo una notable participación de atletas vascas y navarras (10), que recogemos en el siguiente cuadro:










martes, 25 de noviembre de 2025

46º Maratón de San Sebastián. Iñaki Gerica acaba 11º con 2:28:21

Todos tenemos filias y fobias. Yo también. De las segundas prefiero no hablar aquí, pero de las primeras, me vais a permitir que os hable de un tipo al que aprecio de verdad: Iñaki Gerica.

Hace dos años hablábamos de él aquí, después de que -por fin- en el 45º Maratón de San Sebastián, hiciera 2:29:56.

El pasado domingo, en el 46º Maratón de San Sebastián, con 46 años, mejoraba esa marca y la dejaba en 2:28:21. Lo vi en distintos puntos de la carrera y lo vi francamente bien. La última vez, por la Zurriola, a unos 400 ó 500 metros de la llegada, iba feliz, sabiendo que lo había conseguido.

Ayer le puse un whatsapp para ver si se animaba a contarnos su carrera y aquí la tenéis.

Un día después de la Maratón, pasadas la primeras emociones, las cosas se ven de otra manera. Han pasado dos años desde el Maratón de San Sebastián de 2023, cuando conseguí bajar de 2:30. Fue una alegría inmensa.

Desde entonces, la gran novedad ha sido contar con una persona, Txema, que nos hace desinteresadamente de entrenador. Con el ha cambiado mi forma de entrenar y con la base que tenemos los que corremos todo el año, a falta de 14 semanas, empezó un plan específico para el Maratón de Donostia. 

Como pasa siempre, al principio todo son dudas de como llegaré. Vendrán lesiones, surgirán imprevistos... Sin embargo, no he fallado ni un solo de los entrenamientos que me ponía Txema. Eso, mentalmente, ha sido clave. Cuando me puse en la línea de salida, si algo tenía claro es que había entrenado a la perfección. ¡Anda que no me ha costado madrugones!

Además, el lunes 17 de noviembre me llegó un mensaje de Alberto Franco, Kartu, ofreciéndose a hacerme de liebre. ¡Qué subidón! Tiene 49 años y una mejor marca de 2:25:27 en el Maratón de Valencia 2024 ¿Qué más podía pedir? Este tío me iba a llevar en volandas.

Acordamos salir a un ritmo de 3:30/km, con el objetivo de pasar por el ecuador de la carrera por debajo de 1h:14' y por el kilómetro 25 en 1:27:30, momento en el que me dejaría a  mi suerte. Como lo conozco, sabía que lo alargaría todo lo que pudiera. Otro escollo más salvado, con lo que  cuesta encontrar grupo ahí delante y lo que estresa ir mirando todo el rato el reloj para ver si llevas bien los tiempos.

Y llega el día D. Después de una semana de un cambio radical de tiempo, tenemos suerte y sale un buen día para correr, algo de viento pero buena temperatura.


Con Kartu pegado a mi en la salida, empieza la carrera. Enseguida se pone delante y yo a su estela a lo que él marque. Veo que nuestro grupo va a ser muy reducido. Solo somos 5, con Hoss (Hossain Kaanache) haciendo un poco la goma. No tarda en descolgarse y nos quedamos los cuatro que vemos en la foto: Kartu, yo, Xabier Unamuno -que abadonaría- e Iñaki Jiménez, que acabaría 13º en 2:29:30.

Tengo una minicrisis en el 19 y otra en el 27, sobre todo por temas estomacales unido a problemas con los imperdibles del dorsal que con la camiseta mojada se me llegan a soltar. 

Aquí hago un apunte sobre la calidad de los dorsales. Vi muchos atletas con el dorsal empapado y a muchos con él en la mano. Volvemos al relato.

A esos ritmos no sé ni como me los vuelvo a enganchar, a costa de algún pinchazo en el dedo, y pasamos la media en 1:13:35. El plan marchaba a la perfección.

En el kilómetro 28 nos quedamos los dos solos y en el 30 me dice que hasta ahí ha llegado y que me toca a mi rematarlo, que me ve muy bien y que no tiene dudas de que lo voy a conseguir. 

A mí sus palabras me dan mas fuerzas y desde el túnel del Antiguo las concentro en mantener el ritmo y buscar mi objetivo, pero nada mas salir del túnel, me encuentro con el coche que cierra la carrera. Y faltan 12 kilómetros.


Desde ahí hasta la meta, paso a cientos de corredores. Hubo momentos en los que me sentía atrapado, sin salidas y empleando mis escasas fuerzas en gritar para que me abrieran pasillos a izquierda y derecha. 

Sé que en esos 42 minutos se me fueron algunos segundos preciosos, pero es en esos kilómetros finales donde sale el buen trabajo realizado durante las 14 semanas de preparación. Me sentía muy fuerte, sin calambres, sin malos pensamientos. 


Después de salvar la zona de Gros, que fue la más caótica por la gran cantidad de corredores que tuve que pasar, ya en la recta de la Zurriola, vi que mi objetivo se cumplía y disfruté como nunca he disfrutado una entrada en la meta, con alegría, con rabia y con agradecimiento a los que me han ayudado: Txema y Kartu, a los que me han animado y han creído en mí

¡Qué mas puedo pedir que hacer marca en casa, delante de mi gente, corriendo así! Fue realmente emocionante.