Del Alto Deba al 'alto' maratón de Madrid

Además de Londres, dos grandes ciudades europeas acogieron este pasado domingo dos maratones con solera: Hamburgo, que celebraba su 30ª edición, y Madrid la 38ª.

De mis varias visitas a la capital hanseática, deduzco que es un maratón en el que se pueden hacer muy buenas marcas. La cuidad tiene una gran extensión, largas y amplias calles y avenidas y un perfil prácticamente llano. Los tiempos de los primeros clasificados confirman mi percepción: 2:07:47 para el ganador, Lucas Rotich y 5 atletas por debajo de 2:10. En el caso de las chicas, 2:25:41 para Meseret Hailu y 5 atletas por debajo de 2:30. Debutó el vitoriano Iván Fernández Anaya, que estuvo cerca de conseguir la mínima para el Campeonato de Mundo de Pekin. Pinchó un poco al final para terminar en 2:13:43, 14º, después de haber pasado el medio maratón en 1:05:28. Terminaron la carrera 70 atletas españoles.

Muchos más españoles, obviamente, corrieron en Madrid en una mañana lluviosa y desapacible, de la que no he oído ninguna queja a la expedición desplazada desde el Alto Deba, organizada por el Antxintxiketan, que se repartió entre las 3 carreras programadas: 10 kms., medio maratón y maratón.

La actuación más destacada correspondió al veterano Ritxar Fernández, 8º de los 5.411 atletas clasificados en la carrera de 10 kms, que también terminaron Joaquín Arroyo (48:52) y Maider Osinaga (52:12).

En el medio maratón, el más rápido fue Zigor Esnaola, 77º en 1:25:18. Le siguió Arkaitz Ruiz de Loizaga, 95º en 1:26:14. Los hermanos Urko y Jonas Núnez terminaron en 1:40:42, en los puestos 694º y 695º. Se clasificaron 7.346 atletas, lo que da idea del buen papel de los cuatro, lo mismo que de las chicas: Naroa Arrieta fue 13ª en 1:34:07 y Miren Josune Bikuña 37ª en 1:38:14. Se clasificaron 2.405 mujeres.

Medalla de Mitxel Montero

Y tres valientes se atrevieron con el maratón, que completaron más de doce mil atletas. 

Asier Olasagasti y Asier Osinaga –que en su blog nos cuenta la carrera y el viaje- corrieron juntos y terminaron en 3:30:18, en los puestos 2.101º y 2.102º. El tercer mosquetero, Mitxel Montero, marcó 4:31:41.

Los 14 expedicionarios -no he localizado los datos de Amaia Bernal y Maider Arrizaba-laga- volvieron satisfechos de la experiencia. Los tiempos, en ese circuito y con esa altitud, son lo de menos. Os lo digo por experiencia. Corrí allí el año 2000 y pasé un auténtico calvario para llegar, después de haber arriesgado con un ritmo suicida para ese trazado.

Atletismo ¿deporte individual?

Iban Maiza, a la izquierda

Cuando entran en juego las competiciones por clubes, el atletismo, deporte individual donde los haya, adquiere una nueva dimensión en la que al esfuerzo y sacrificio habituales se le suman la generosidad de competir en pruebas que no son la propia, la estrategia a la hora de seleccionar el atleta más adecuado para cada disciplina y la épica de pelear por cada punto.

Así podemos ver a Iban Maiza (Real Sociedad), especialista de las vallas altas, lanzado peso, a Iñaki Lopetegui (Super Amara B.A.T.), mediofondista, lanzando jabalina, a Josu Gómez (Tolosa) saltando pértiga, a Octavian Mihail Romanescu (Txindoki), velocista puro, corriendo 400 metros, a Aitor Oulad (Atlético SS), saltador de altura, corriendo 110 metros vallas, a Maria Mujika (Atlético SS), otra vallista, saltando longitud, a Amaia Dublang (Atlético SS) cambiando el peso por el disco, o a Teresa Errandonea (Super Amara B.A.T.), pasando de las vallas altas a los 400 metros vallas.

Equipo del Aloña Mendi

Y qué decir de clubes como el Aloña Mendi, muy focali-zados en las carreras, espe-cialmente de fondo y medio fondo, repartiéndose entre las 20 disciplinas –sólo dejaron en blanco los 110 vallas, la pértiga y el triple salto-  de manera que un veterano mediofondista como Carlos Montero corre 100 metros en 12.95, José Luis García, más veterano aún, corre 200 metros en 32.81, Juan Antonio Seño, triatleta y fondista, hace 6 saltos de longitud, el veterano velocista y entrenador Javi Gómez lanza martillo hasta 6 veces y el veterano marchador Juan Carlos Ugarte lanza 6 veces el disco, o Xabier Zumarraga suma 5 puntos en los 5 kms. marcha. Sólo Unai Hernández (2º en 800), Yeray Varela (1º en 1.500). Tasio Gómez (1º en 3.000) y Sergio García (1º en 3.000 obstáculos) corrieron en pruebas que les pueden ser familiares. Al final fueron séptimos en el Campeonato de Clubes de Segunda División celebrado en Durango, en el que se impuso el equipo de La Blanca de Vitoria, tras una competición muy igualada.

No fue el caso del encuentro de Primera División masculina, celebrado en Anoeta, donde la Real Sociedad ganó en 15 de las 20 pruebas del programa, con una muy buena actuación del Super Amata B.A.T., segundo clasificado y el Tolosa, tercero, por delante del Atlético San Sebastián.

Nora Orduña atacando la valla y Malen Ruiz de Azua
en la colchoneta de pértiga

La competición de las chicas, también celebrada en Anoeta -con el Tolosa otra vez en el podium, prueba del buen trabajo que están haciendo- nos deparó un bonito duelo entre el Atlético de San Sebastián, con algunas bajas, que se impuso en 8 pruebas, y el Super Amara B.A.T. que se llevó 5. Al final, 165 puntos para las donostiarras y 157 para las fronterizas. En el cuadro que sigue tenéis el detalle, prueba por prueba.

Prueba	Atleta	Marca	Puntos	Atleta	Marca	Puntos
100 m	Jasone Sertutxa	12.68	10	Ana Gómez	13.09	8
200m	Alazne Etxeberria	26.21	9	Josune Etxepare	27.75	5
400m	Ana García Elizalde	59.84	8	Marina Elosegi	59.17	10
800m	Irati Zurutuza	2:20.66	9	Nerea Sarriegi	2:20.38	10
1.500 m	Elena Silvestre	4:45.90	9	Miren Martín	4:58.28	7
3.000 m	Laura Oca	11:09.46	7	Janire Fdez. de Olano	10:49.38	10
3.000 obs			0	Sandra Piera	12:50.26	9
110 m v	Nora Orduña	14:02	10	Ane Iguiñiz	16.98	6
400 m v	Maialen Loyola	1:10.32	8	Teresa Errandonea	1:05.08	10
Altura	Nahikari Acebo	1.50	8	Teresa Zaragueta	1.67	10
Pértiga	Naroa Agirre	4.25	10	Malen Ruiz de Azua	3.90	9
Longitud	Maria Mujika	5.36	10	Sarah Ibarguren	4.53	6
Triple salto	Irati Mitxelena	11.24	10	Andrea Vaqueriza	9.98	7
Peso	Malen Leiñena	7.55	6	Paula Mariscal	7.61	7
Disco	Amaia Dublang	41.42	10	Ane Otaegi	22.38	5
Martillo	Itziar Aristi	17.57	4	Sarai Arozena	33.55	7
Jabalina	Ane Galarraga	31.54	9	Ainhoa Irigoien	28.89	8
4x100	MaitaneIruretagoiena	47.60	10	Miren Aristizabal	50.42	9
	Irati Mitxelena			Josune Etxepare
	Nora Orduña			Maddalen Zufiaurre
	Jasone Sertutxa			Junkal Etxegaray
4x400	Alazne Etxeberria	4:10.35	10	Paula Mariscal	4:19.19	7
	Ana García Elizalde			Teresa Zaragueta
	Maddi Marquet			Nerea Sarriegi
	MaitaneIruretagoiena			Miriam Amunarriz
5.000 marcha	Ángela Echeverria	32:55.94	8	Enara Ibarra	33:04.45	7
Clubes	Atlético San Sebastián		165	Super Amara B.A.T.		157

Lástima que no pudiera verlo en directo, porque hubiera disfrutado, como estoy seguro de que disfrutaréis cada vez que asistáis a este modelo de competición. La próxima cita el 10 de mayo en Anoeta: Campeonato de España/Liga de Primera División, con el Atlético San Sebastián y el Super Amara B.A.T. en liza.

Leitzako Herri Krossa y Carrera del Camino de Santiago 2015

Ander Sagarzazu en el podium

Hasta Leitza, en una tarde muy calurosa, se fue Ander Sagarzazu el sábado, para hacer un test de cara a la media maratón de Donostia del próximo 31 de mayo. Los premios en metálico atra-jeron a varios atletas de origen magrebí con quienes se tuvo que pelear para terminar tercero en 31:18, muy cerca de los dos primeros, que se le fueron en el último kilómetro. El veterano navarro Antonio Etxeberria fue quinto, Pablo Salaverria sexto e Ibai Alba -habitual de esta carrera, que se tomó como un entrenamiento en cansancio para ir acostumbrando el cuerpo a las palizas que le esperan en el triatlón- séptimo en 34:37.

Ruben Cantero, que acompañó a Ander, terminó 18º en 36:49. Repasando la clasificación, me encuentro con Gaizka Romero, 34º en 40:13, y Asier Auzmendi, 35º en 40:15.

Para las chicas estaba reservada una carrera de 5 kms., que daba dos vueltas al circuito de 2,5 kms. Además de las 65 clasificadas, corrieron 10 chicos, que no pudieron con las dos primeras: Lurdes Oiartzabal (18:52) y Lourdes Colomo (19:17). Buena carrera de la tolosarra Ainhoa Lekuona (20:48). En esta carrera, la participación fue la mejor de los últimos años.

Esta 37ª edición de la Leitzako Herri Krossa la terminaron 108 atletas, todos hombres, mejorando los 83 del año pasado, los 104 de 2013, y sin llegar a los 139 de 2012.

Salida de la carrera. Javier Nagore (1)

Echamos en falta a los atletas del Ardoi, que al día siguiente, en Zizur Mayor, correrían la XXII edición de la Carrera del Camino de Santiago, organizada por el club. La carrera de 10 kms, con 208 atletas clasificados, fue, una vez más, para Javier Nagore, mientras que Maitane Melero fue la mejor de las 30 chicas. 

La carrera corta, de 5,6 kms, con 63 atletas clasificados, de los que 29 eran chicas, fue para Ion Andueza y Elisa González. 

Kross Berdea 2015

José David Castro, Agustín Ruiz, Imanol Inza
Alberto Menéndez y  Carlos García Rubio

180 mujeres y 141 hombres corrieron ayer la cuarta edición del Kross Berdea, que resultó bastante acci-dentada. Pese a la gran cantidad de voluntarios des-plegados por la organización, al paso por la Parte Vieja donostiarra, se produjo un despiste, del que salió especialmente malparado el lezotarra Richard Rivera, que pasó de ir 8º a terminar 16º. Unos se metieron por un sitio, otros recortaron y al final no quedó muy claro quién corrió los 5 kms. programados y quién se quedó con algunos metros menos.

Claudia Behobide fue la primera mujer, por delante de Leire Etxezarreta y Maria Iturrioz. Marta Badiola fue séptima y entre la mayoría de chicas (56%) he encontrado a Ane Perosanz en el puesto 30º.

En cuanto a los hombres, se repitió el guión del Sudur Krossa del sábado 18, de manera que Ima González Gete se impuso al final a Raul Gómez Margallo, ganador el año pasado de la carrera de 15 kms. que no se celebró este año. Tercero fue el azkoitiarra Agustín Ruiz, que ya sabe lo que es subir al podium en esta carrera, y cuarto el joven Imanol Inza.

Como el pasado domingo en la Peñaflorida Lasterka, bonito duelo entre el zarauztarra José David Castro, quinto y el oriotarra Jonathan Viniegra, sexto. Séptimo aparece Alberto Menéndez, alma mater del equipo Run SS, y especialista de 400 metros, que empieza a brillar en pruebas de fondo.

Ander Goenaga (Sudur Krossa)

Sospecho que el basapizti Ander Goenaga, octavo, por delante de Asier Aranburu, es el primer beneficiario del lío que se formó en la Parte Vieja. Haciendo honor al nombre de su equipo, encontró un atajo que junto con su gran final le permitió adelantar a una decena de atletas. Cierra el top ten Mitxel Cuadrado, que no sé muy bien por dónde fue. Su compañero Ignacio León fue 12º.

En su facebook, Romain Purro refiere haber corrido 4,8 kms. en 18:54, y haberse clasificado 35º. Justo por delante de él, llegaba Txema Rueda, de Zumarraga.

Muy buena carrera de José Ramón Irizar (37º) y Emiliano Martín Moro (43º) y cierro con el ubicuo veterano Juan Mari Aldanondo (165º), que esta vez dejó por detrás a muchas atletas.

Lástima de despiste, que desluce una carrera que nació en 2012 con 415 atletas clasificados, en 2013 subió hasta 574 (231 en la carrera corta de 5 kms. y 343 en la larga de 15), en 2014 se quedó en 397 (147 + 250) y este año ha llegado hasta 321, con una sola carrera, con gran protagonismo de las chicas.

Londres corona a Eliud Kipchoge.

El 31 de agosto de 2003, en Paris, en la final de los 5.000 metros del Campeonato de Mundo de Atletismo, un atleta keniata desconocido, de sólo 18 años, nacido el 5 de noviembre de 1984, ganaba la medalla de oro con un tiempo de 12:52.79, por delante, nada más y nada menos, que de Hicham El Gerrouj y Kenenissa Bekele. Un año más tarde, en los JJ OO de Atenas, sería tercero, detrás de esos dos monstruos. Siguió sumando medallas en Olimpiadas y Campeonatos del Mundo, pero nunca volvió a brillar como esa primera vez.

De su paso por las pistas deja estas marcas: 3:33.20 en 1.500; 3:50.40 en la milla, 7:27.66 en 3.000; 12:46.53 en 5.000; y 26:49.02 en 10.000 metros. 

La final de Paris 2003

Por eso entenderéis que hoy fuera mi favorito cuando el grupo se ha ido jibarizado y mucho más en el mano a mano final con Wilson Kipsang, que ha claudicado al tercer ataque de Eliud Kipchoge, un atleta que puede hacer leyenda en el maratón. Con el de hoy, ha corrido 5, de los que ha ganado 4 y fue segundo, detrás de Wilson Kipsang, en Berlin, cuando éste batió el record del mundo.

Debutó ganando en Hamburgo 2013 (2:05:30) fue segundo en Berlin 2013 (2:04:05), ganó en Rotterdam 2014 (2:05:00) y en Chicago 2014 (2:04:11). Y ha repetido hoy en Londres (2:04:42) por delante de los dos últimos records del mundo: Wilson Kipsang (2:04:47) y Dennis Kimetto, tercero en 2:05:50. Ha sido un gran espectáculo y una carrera de eliminación en la que han ido cayendo Stanley Biwot (2:06.41), Tilahun Regassa (2:07:16) y Samuel Kitwara (2:07:43).

Pasada la marea negra, ha llegado el primer atleta blanco y europeo, el segoviano Javi Guerra (2:09:33), séptimo clasificado. El veteranísimo Serhiy Lebid ha sido décimo en 2:10:21.

Antes han llegado las chicas. La portuguesa Ana Dulce Félix, muy valiente, ha conducido el grupo, pero no ha podido aguantar el ataque final de la etíope Tigist Tufa (2:23:22). Segunda ha sido Mary Keitany (2:23:40), solo un segundo por delante de Tirfi Tsegaye. Cuarta Aselefech Mergia (2:23:53) y quinta Florence Kiplagat (2:24:15). Ana Dulce Félix ha terminado octava en 2:25:15, una gran marca.

Atentos a Kipchoge, un atleta de enorme calidad, que se ha adaptado magníficamente al maratón.

El cliente es el foco

Con este proverbio chino y este dibujo de su puño y letra comienza la última entrada: El cliente es el foco: 11 reflexiones de autor, de Fran Gutiérrez en www.empresaperfecta.es, un blog que recomiendo encarecidamente a cualquier persona interesada en el cambio, la innovación, el talento, el liderazgo, el conocimiento, la cultura empresarial, los valores y todo aquello que promueve el progreso de las personas, los equipos y las empresas. Para suscribiros al blog basta con que en la página de inicio, a la derecha, donde dice Suscríbete al blog, escribáis vuestra dirección de e.mail

Como dice Fran, este envío es un resumen de los seis artículos anteriores y contiene cinco ideas fundamentales –que os invito a leer en su versión original- y una docena de citas, de la que reproduzco la última, que no tiene autor: ‘Si no conocemos y cuidamos a nuestros clientes, si no los cultivamos y adoramos, no tengáis ninguna duda: alguien lo hará por nosotros.’

Pongámonos ahora en modo cliente. En sentido amplio. Desde la tienda donde compramos el pan, hasta en banco donde cobramos la nómina o tenemos la hipoteca. ¿Nos conocen de verdad?  ¿Se interesan seriamente por nosotros? ¿Nos proporcionan una información clara y fiable? ¿Son diligentes para resolver los problemas que les planteamos? ¿Lo que nos venden, sean un producto o un servicio, satisfacen de verdad nuestras necesidades? ¿Nos sorprenden? ¿Son capaces de superar nuestras expectativas?

¿Y nos ponemos en modo proveedor? También en sentido amplio. Desde nuestra pareja o nuestros hijos, hasta nuestro trabajo donde igual podemos identificar más fácil a nuestros clientes, que son nuestros verdaderos jefes. Si no les conocemos, les cuidamos, les cultivamos y les adoramos, estad seguros de que alguien lo hará por nosotros… y los perderemos.

Masón, socialista y homosexual

El informativo de las 6:00 de ayer de la Cadena SER se abrió con la noticia de que recientes investigaciones confirmaban que Federico García Lorca fue asesinado por masón, socialista y homosexual, ‘después de haber confesado’. Sucedió hace casi 80 años.

Siendo impactante la noticia, me sorprende que merezca la apertura del informativo de mayor audiencia, mientras en el Mediterráneo sigue muriendo gente anónima, mientras aumentan el paro y la desigualdad, mientras en casi todo el mundo se violan sistemáticamente los derechos humanos, mientras decenas de miles de cristianos son asesinados cada año sólo por el hecho de serlo… o mientras a Trillo y a Martínez Pujalte les parece legal cobrar 354.000 y 75.000 €, respectivamente, por ‘asesorías orales’ facturadas a una empresa constructora por sus despachos profesionales cuando eran diputados en el Congreso.

Buscamos el titular -‘el puñetazo en el estómago’ que diría Hemingway- y a él sacrificamos todo lo demás, pero nadie le devolverá la vida a Lorca. Y si seguimos así, seguirán muriendo personas inocentes, muchos jóvenes  y menos jóvenes seguirán sin poder trabajar o con contratos precarios… y Federico Trillo-Figueroa y Martínez-Conde seguirá siendo embajador de España en Londres y Vicente Martínez Pujalte –que tiene el dudoso honor de ser el primer diputado en ser expulsado del Congreso, al que llegó en 1993- seguirá calentando su escaño... y facturando.

¿Qué podemos hacer?

Los europeos asistimos más o menos impasibles a este enorme tragedia que se desarrolla en las aguas del Mediterráneo, que salta a las primeras páginas de los informativos cuando, como esta semana, de una tacada, centenares de muertos engrosan una estadística que muerto a muerto engorda cada día. Según Amnistía Internacional, más de 3.000 personas murieron en 2014 durante la travesía hacia Europa; Y Se estima que un millar y medio han fallecido desde enero.

‘No pienso volver a Siria porque la guerra no va a terminar. Aquí no te disparan, ni te insultan ni te cortan el paso. Puedo estudiar y trabajar. Necesito poner en orden mi vida’ –cuenta un refugiado que vive con sus parientes en Berlín, adonde llegó tras desembarcar en Sicilia.

El martes, es su facebook, Javier Colomo encabezaba una reflexión con estas dos preguntas: ¿Realmente no podemos hacer nada?  ¿Podemos hacer algo? Él lo tiene claro: mientras no ataquemos las causas que les inducen a abandonar su familia, su casa, su tierra y su país a las decenas de miles -¿o son centenares de miles?- de africanos que lo intentan cada año, seguiremos padeciendo las consecuencias de una inmigración desordenada y desesperada. Y lo dice con conocimiento de causa, porque él sí que está haciendo algo, dedicando su tiempo, su talento y buena parte de sus recursos al proyecto Amigosolidarios, que gestiona en persona y sobre el terreno.

Planos de la escuela que están construyendo en Bujagali

Creo que muchos de los que estáis leyendo conocéis esta iniciativa de Javier Colomo, que cuenta con más de cinco mil seguidores en Facebook. Estoy casi seguro de que, en algún momento, habéis ‘dicho’ Me gusta y hasta habéis hecho bonitos comentarios después de leer alguna de las noticias con la que Javier nos pone al día del avance de sus proyectos. Sin embargo, todas esas buenas intenciones son poco más que humo mientras no pasemos a la acción.

Y podemos hacerlo. Desde lo más heroico: acompañar a Javier en uno de sus viajes, hasta lo más prosaico: ayudarle a financiar sus proyectos, esos proyectos que permiten que los nativos puedan formarse, educarse y sentar las bases para construir en su tierra un futuro menos incierto que el que sufren actualmente, para aprovechar sus recursos naturales, para no depender de la caridad, para no sufrir persecuciones políticas o religiosas, y para sentar ellos mismos las bases de una sociedad en la que puedan vivir con dignidad, sin verse abocados a huir; porque prefieren poner en riesgo su vida en un viaje que puede durar una semana o un mes, antes que seguir corriendo el riesgo de perderla cada día en sus lugares de origen.

Las obras avanzan

Amigosolidarios puso en marcha una campaña para que quien quisiera donara un euro al mes. Consiguió 28 donantes; 28 donantes entre 5.229 seguidores. Yo fui uno de ellos. En alguna ocasión anterior, había hecho algún ingreso puntual y hasta le había dado dinero en efectivo a Javier, para acallar mi mala conciencia, después de coincidir con él en las duchas de Anoeta e interesarme por sus proyectos. Pensé que podía contribuir con algo más que con un euro al mes y domicilié en el banco un pago anual.

Vamos a ayudarles a terminar el proyecto

Me encantaría hacer más y alimento la idea/proyecto de implicarme más personal-mente. Me engaño a mí mismo pensando que lo haré cuando me jubile. Lo cierto es que no sé lo que haré. De momento, hago lo más fácil: dar un poco de dinero, muy poco, mucho menos de lo que gasto diariamente en tomar-me un café. Y resulta que eso puede ser mucho.

¿Os imagináis que los 5.000 seguidores de Amigoso-lidarios domiciliaran un pago anual de 12 €? Estaríamos hablando de 60.000 €. Y eso en África es un dineral.

Ya sé que a todos nos asaltan por todas partes para pedirnos dinero para diferentes causas, iniciativas y actividades. Ya sé que no podemos atender todas. Se trata de elegir.

Elegid como yo. Es fácil. Entrad en www.amigosolidarios.com. Clickad en QUÉ PUEDES HACER TÚ. Leed bien. Si queréis hacer un donativo, clickad Haz un donativo, que os ofrece dos opciones:

• Opción 1: Hacer un ingreso en cualquiera de las dos cuentas que tienen.
• Opción 2: Cumplimentar el formulario y comprometeos con una cantidad: mensual, trimestral, anual… Yo elegí esta opción por entender que es la más cómoda y las más sostenible, pues les permite elaborar y gestionar un presupuesto.

También podéis colaborar entrando en www.teaming.net/amigosolidarios. 

Y recordad, como nos dicen en la web, que nuestro donativo, por ridículo que nos parezca, allí no lo es. No importa la cantidad, todas son mucho. Importa más la continuidad, la periodicidad, el compromiso en el tiempo, que es el que da sostenibi-lidad a los proyectos.

Y si les ponéis caras, como a Tabitha y Sharifa, que aparecen flanqueando a Javier en la foto, pensad que gracias a vuestra/nuestra ayuda, esas niñas no tendrán que jugarse la vida cruzando el Mediterráneo en una frágil embarcación.