WMA Indoor. Budapest 2014

¡Qué caras están las medallas!

Para hacernos una idea del nivel del Campeonato del Mundo de Pista Cubierta de Veteranos celebrado la semana pasada en Budapest, basta fijarse en las últimas columnas de los cuadros que siguen. Macu Zuzuarregui y Karratu, con marcas por encima del 90% de valoración, es decir, con una actuación sobresaliente, sólo pudieron ser quintos. O Ramon Goikoetxea, que con un notable alto, fue el 50º en los 200 metros.

HOMBRES	Cat.	Prueba	Marca	Puesto	%
José Javier Cuadrado	M48	Medio Maratón	1:12:52	5º	90,35%
Armando Roca	M79	60 m	10.03	8º	88,83%
Patxi Guijarro	M62	3.000 m	10:58.56	11º	84,55%
Ramon Goikoetxea	M54	200 m	27.68	50º	83,24%
Joserra Basterra	M65	Medio Maratón	1:38:36	12º	77,87%
Juan Carlos Ugarte	M56	10 kms. marcha	58:34.40	17º	75,76%
Iñigo Lazkano	M43	Medio Maratón	1:25:15	24º	74,12%
Juan Mari Aldanondo	M60	Medio Maratón	2:24:57	36º	50,50%
Patxi Eraso	M71	Disco	18.78	17º	36,76%

MUJERES	Cat.	Prueba	Marca	Puesto	%
Macu Zuzuarregui	W61	3.000 m	12:33.86	5ª	90,76%
Macu Zuzuarregui	W61	1.500 m	6:00.92	6ª	89,10%
Julia Bea	W74	400 m	1:38.75	5ª	80,02%
Julia Bea	W74	200 m	45.24	12ª	71,33%
Kontxi Laso	W69	Peso	6.35	13ª	58,04%
Juana Mari Usabarrena	W66	Peso	6.12	14ª	51,91%
Juana Mari Usabarrena	W66	Martillo pesado	7.81	14ª	48,54%
Kontxi Laso	W69	Disco	15.01	11ª	38,75%

Macu Zuzuarregui y Joserra Basterra, de civil, en la pista

Macu compitió en 1.500, donde fue 6ª y en 3.000, donde fue 5ª, con marcas que la acreditan como nuestra mejor atleta en este mundial. Julia Bea repitió en 200 y 400 metros, distancias en las que echamos de menos a Ines Pérez. Y nuestras eternas lanzadoras: Kontxi Laso (peso y disco) y Juana Mari Usabarrena (peso y martillo pesado) siguen sumando participaciones en los eventos más impor-tantes del atletismo veterano. Lástima que no compitiera Marisol Ramos, que tenía muchos boletos para ganar y que, sin duda, hubiera subido al podium en el medio maratón.

Último entreno de Karratu en Anoeta
3x3.000. Recu 2'. Con Mikel Albeniz

En cuanto a los hombres, la gran actuación de Karratu en el medio maratón le sirvió para ser 5º en M45. Ojo con él cuando entre en M50. Como con Armando Roca cuando entre en M80. Seguro que vuelve al podium de los 60 y de los 100 metros. En Budapest fue el más veterano de los finalistas. Patxi Guijarro –que fue con alfileres después de una gran temporada de pista cubierta- brilló en los 3.000 metros, pero se rompió para los 1.500, que eran su gran objetivo. De Ramon Goikoetxea ya hemos hablado. Compitió muy bien en los 200 metros y pasó de los 400, dedicándose a otro tipo de actividades sociales, propias de su cargo. Jajajaja!!!!

Además de Karratu, el medio maratón convocó a Joserra Basterra, Iñigo Lazkano y Juan Mari Aldanondo, otro que no se pierde una, lo mismo que Patxi Eraso, que compitió en disco, una especialidad extremadamente técnica, en la que hay veteranos ‘galácticos’ capaces de lanzar muy muy lejos, que penalizan a los atletas ‘normales’. Por fin, el oñatiarra Juan Carlos Ugarte compitió muy bien en los 10 kms. marcha, una especialidad en la que estoy seguro que puede seguir mejorando.

Berdebidea. Distancia y futuro

La del domingo fue la tercera edición de la carrera Berdebidea, que nació en 2012 con la denominación de Kross Berdea. Se mantiene el mismo recorrido, con salida y llegada en el Atlético San Sebastián. Y hay dudas sobre la distancia. La ficha habla de 6,7 ó 6,69 kms., según consultemos en la web o el Kiroprobak. Sin embargo, hay mediciones como la de Marco Rodrigo -que podéis ver en la foto- que confiesa que cogió algún atajo y que en los últimos metros perdió la señal. Andoni Olazagirre, con la misma herramienta y sin admitir atajos, midió 6,46 kms. Estamos hablando de 250-350 metros, que no son un detalle menor. Un aspecto a mejorar por los organizadores si quieren impulsar la participación, cuya evolución podemos ver en este cuadro:

Año	Total	Hombres	Mujeres	%
2012	416	254	162	39%
2013	384	215	169	44%
2014	378	187	191	51%

Lo más llamativo es el ascenso en la participación de las mujeres, que en la carrera de ayer superó a la de los hombres, y que se aprecia muy bien en este gráfico:

Sigo pensando que distancias cortas favorecen la participación de la mujer y ayer volvió a quedar demostrado. 

En cuanto al bajón en la participación masculina, podemos buscar varias explicaciones. Como no lo tengo testado, no puedo afirmar que con los hombres pase lo contrario y que a menor distancia, menor participación. No lo descarto.

Otra causa puede ser la coincidencia con otras carreras que se celebraban ayer: 

• Hondarribia, con 400 participantes, de los que 111 fueron mujeres, encabezadas por Claudia Behobide.
• Carrera de montaña de Orio, con 349 participantes, con Mikel Albeniz en 2º lugar. Corrieron 22 mujeres.
• Por no hablar de algunos duatlones, que también registraron participaciones interesantes.

La Berdebidea es una bonita carrera, que cuenta con una buena organización, capaz de gestionar una mayor participación. A ver si mis amigos del Atlético San Sebastián dan con la clave y cuidan esos detalles como la distancia, que son importantes.

Berdebidea 2014

Llegada de Aitor Etxeberria

Si llevo bien las cuentas, Aitor Etxeberria lleva 3 semanas seguidas subiendo a lo más alto del podium. Hace 2 semanas, ganó en Hernani, el 21 de marzo la carrera de eliminación de Ordizia, y ayer la tercera edición de la Berdebidea.

De salida se formó un grupo de unos 10 ó 15 atletas, en-cabezados por Reda Ech-chadi, que lo terminaría pagando, llegando 17º a dos minutos de Aitor. El paso por el km. 1 de hizo en 3’:03” y el grupo se fue reduciendo hasta el ataque definitivo de Aitor, a falta de un par de kilómetros para la meta, en la que ganó cómodamente, casi dejándose ir por el Paseo de La Concha.

Andoni Olazagirre llegó fortísimo

Detrás fueron llegando Raúl Gómez (3º) y Andoni Olazagirre (4º), que terminó muy fuerte. Unos metros más y se mete en el podium. El lezotarra Joxe Mari Intxausti fue 6º; e Iñaki Gerica, el mejor de los Donostiarrak, 8º, superado al sprint por el joven francés Gillaume Roosset. Ima González, que acaba de estrenar paternidad, fue 9º, mientras que Marco Rodrigo, llegó 11º, muy justito de fuerzas, pagando su valentía inicial y los esfuerzos acumulados de la media maratón de Lisboa (15 de marzo) y los 10 Kms. de Laredo (21 de marzo), en los que compitió a fuego, con dos grandes resultados.

Jon Altuna

Muy buena carrera del mediofondista lasartearra Jon Altuna (16º), que corrió en progresión. Ibai Alba, que la víspera había sido 7º en el duatlón de Arbizu, llegaba 18º, seguido muy de cerca por Aritz Garin, otro más de la saga. Ibai Beracierto, que también pagó su valentía inicial era 21º. Ramon Ros (25º) llegaba en tierra de nadie, por delante de Eñaut Lasarte (26º) que de una tacada se cepilló en la última recta a media docena de rivales. Alex García era 31º y Lourdes Colomo la primera chica (43ª) por delante de Susana Ruiz (50ª). En medio llegaban Iban Estebez (47º) y el reaparecido Dani El Oikili (48º), que corrió acompañado por Florian García.

Florian, de negro, con Dani El Oikili

Javier Barace (84º; 65 años ya) corría como un chaval y llegaba tan fresco, por delante de veteranos más jóvenes como Koldo Ganzarain (96º), Fran Rivero (97º) y Santi Goñi (124º).

Julen Urio (146º) volvía a correr sin la compañía de Mamen Kapaldegi (166ª), aunque esta vez por delante. En medio iban llegando Óscar Casbas (148º), Javier García (149º) y Javier Mendizabal (157º). Jose Ramon Irizar (177º) se paseaba con el grupetto del RunSS.

Buena carrera de mi colega Nerea Agirre (206º). Antes habían entrado Juan Mari Castro (136º) y el joven Harri Beloki (61º); y más tarde Iñigo Aldasoro (301º). Y termino con Ana Olaizola (246º) a la que da gusto ver correr.

Mañana seguimos con esta carrera y con algunos datos interesantes.

15 apellidos vascos

Ayer a la tarde, fui con mi mujer a ver 8 apellidos vascos, en un cine abarrotado y entregado de antemano. Antes de ir, había revisado los 16 apellidos que conozco, de los que 15 son inequívocamente vascos. El segundo, sin embargo, es Carrillo. Se lo debo a mi difunto abuelo Ga-briel, un baserritarra de Irún, que terminó mudándose a Errenteria y que tenía dificultades para expresarse en cas-tellano. Solía adjudicar ese apellido a algún 'carabinero', que hubiera venido sabe Dios de dónde, para vigilar la frontera. Todo un personaje mi aitona, merecedor de más de un post.

En una hipotética enésima secuela de esta peli, alguien justificará el apellido Quirós diciendo que era un sevillano que apareció por Argoitia (el pueblo de ficción que sirve de escenario) y se llevó al huerto a la fiera Amaia.

Esta peli, que está arrasando en taquilla, con más de 10 millones de euros recaudados, bebe de la inspiración de los guionistas de 'Vaya semanita', capaces de salvar una historia disparatada y cargada de topicazos, en base a unos diálogos brillantes y unos actores en estado de gracia, como la protagonista, Clara Lago (Amaia), que borda su papel. O secundarios como el cura. 

Escuché el viernes en la radio al crítico cinematográfico Carlos Boyero que era una película 'visible' y 'audible', supongo que por no calificarla con adjetivos más contundentes. No pasará a engrosar ninguna antología, pero es un soplo de aire fresco y una demostración de la capacidad de reírnos de nosotros mismos. Sólo por eso, a todos los que todavía no la hayáis visto, os la recomiendo. 

Una mañana en Anoeta

Parte del Régulo Taldea, con algún antiguo KOFF

Hace unos 25 años, empecé a entrenar con el autode-nominado KOFF, un grupo de atletas veinteañeros del Laister, que quedaban los sábados al mediodía en Anoeta, para los que ma-drugar no formaba parte de sus hábitos. Lo estiré hasta que nació mi segundo hijo, en 1992. Entonces, me pasé al grupo de los Donos-tiarrak, que tenían hábitos más madrugadores, como los del Régulo Taldea, cuya cita suele ser los domingos.

Desde entonces, salir a correr a primera hora de la mañana del sábado ha sido un hábito, que sólo he modificado en el caso de que tuviera una competición por la tarde.

Y desde hace unas semanas, he cambiado ese hábito por salir a andar, en compañía de mi mujer. Después toca hacer las labores propias de mi sexo, es decir, las compras. Y al mediodía, me voy a Anoeta.

Ya no tengo un grupo, como hace 25 años, pero el panorama es más o menos el mismo, especialmente con el buen tiempo. Una precisión: con la que ha estado cayendo, hoy hacía buen tiempo. Os cuento.

Ainara Pacheco en el duatlón de Oñati

He salido de casa calen-tando y he llegado a Anoeta a las 11:22. Mientras esti-raba, he saludado a Lorea Ayala, que charlaba con Ainara Pacheco, con quien he tenido la opor-tunidad ha hacer física una relación virtual en face-book. Me quedo con la física, sin ninguna duda. 

Unos chavales estaban terminando un partido de rugby; y poco a poco iba llegando el grupo de los velocistas, saltadores y asimilados: Karel López, Ander Lucas, Iñigo Rocandio, Maitane Iruretagoiena... Faltaban fijos como Iban Maiza, Asier San Sebastián, Igor Legarda, Pablo Cid, Maitane Azpeitia, Daniel Talan...

Ainara Pacheco, enseguida se ha puesto en faena. Ella solita, sin ayudas, se ha hecho 3x3.000 (¿o han sido 4x3.000?. ¡Qué casta! Lorea Ayala, también sola, tenía que hacer unos cuantos 300 rápidos, en 45" y en progresión, peleando contra el viento. 

Karel López y Andel Lucas

Yo he continuado estiran-do, haciendo algunos ejer-cicios de ¿técnica?, unas rectas... He saludado a mi colega Iker Garmendia, padre de una de las criaturas, que estaban prac-ticando el tercer tiempo del rugby...

Y a las 11:53 he sacado del baúl de los recuerdos un entrenamiento mítico: Al-ternar 30" rápidos y 30" más suaves durante 10 minutos. Sin parar, rodar 10 minutos. Y sin parar, otra vez alternar 30" rápidos y 30" más suaves durante 10 minutos más. ¡Qué tiempos aquellos en los que en esos 10 minutos, alternando 30" y 30", llegaba a los 2.800 metros! Hoy apenas llegaba a los 2.400.

Eran ya las 12:23 y solo hacía unos minutos que Karel, Ander, Iñigo, Maitane y no sé si alguien más, estaban haciendo ejercicios de técnica con unas vallas. He bebido un poco de agua y he vuelto descalentando a casa. Igual más tarde han llegado los que faltaban y se han sumado a la tertulia.

25 años después, la vida sigue igual.