viernes, 31 de octubre de 2014

Atletas solidarios

A primeros de mes, Iñigo Eseverri, ingeniero de formación y profesión, apasionado del deporte en general y del atletismo en particular, con una docena de maratones en sus piernas, contactó conmigo para que desde este blog hablara de Town of runners, un documental de 2012, que tiene como escenario Bekoji, localidad etíope a 217 kms. de Adis Abeba, a 2.810 metros de altitud, cuna de atletas como Kenenisa Bekele, Tirunesh Dibaba, Delartu Tulu o Fatima Ruba.

Tras viajar allí en enero, quedó impactado por lo que vio y vivió y se animó a poner un proyecto bautizado como El atletismo como motor económico en Bekoji, para el que se ha propuesto recaudar 4.000 €.

Con ese objetivo, ha contactado con Bedatsy (www.bedatsy.com), plata-forma de crowdfunding con mentalidad ‘verde’, que vincula retos deportivos con proyectos sostenibles y pro-desarrollo que necesitan financiación. También con la Fundación ETIOPIA-utopia. Y por último con la organización de la Behobia-San Sebastián.

El miércioles, en el Koldo Mitxelena, Imanol Apalategui (Presidente de la Fundación ETIOPIAutopia), Iñigo Eseverri (ideólogo del proyecto), Natxo Eguren (fundador de Bedatsy) y Enrique Cifuentes (Presidente del C.D. Fortuna) hicieron la presentación del proyecto y del documental Town of runners cuya primera proyección será esta tarde, en el Centro Cultural Amaia de Irún, a las 20:00 horas.

Las próximas proyecciones serán:
  • 6 de noviembre, a las 19:45, en las salas Golem de Pamplona.
  • 7 de noviembre, a las 20:00, en el Auditorio Itsas Etxea de Hondarribia.
  • 8 de noviembre, a las 11:30 y a las 19:45, en la sala de Cámara del Kursaal.

 Las entradas se pueden conseguir en:
  • www.entradas.etiopiautopia.org
  • IRUN: Oficina de Turismo en el Paseo de Colón o en taquilla.
  • HONDARRIBIA: Bares Ignacio, Sardara, Txantxangorri, Gran Sol y Vinoteka Ardoka.
  • DONOSTIA: Deportes Apalategui, Robers, Papelería Tamayo, Restaurante Aratz de Ibaeta, Farmacia M. De la Cuesta en el barrio del Antiguo y Bar Rolls.

 Otras iniciativas son:
  • 3 de noviembre, a las 18:00, en las pistas de atletismo de Irun, hermana-miento entre el Super Amara BAT y el club de Bekoji.
  • 4 de noviembre, a las 18:00, entrega de txapelas honoríficas a los invitados en Anoeta y a continuación u calentamiento simbólico con los atletas presentes.

Todo el detalle de la iniciativa lo tenéis en www.bedatsy.com

Y aprovecho el viaje para hablar de AmigoSolidarios (www.amigosolidarios.com) cuyo cabeza visible entre nosotros es el veterano atleta Javier Colomo, que tiene previsto volver a Uganda esta próxima Navidad. Entrad y echadle un vistazo.

Seguro que merece la pena.

jueves, 30 de octubre de 2014

Lizuniagako Igoera 2014.

Unai Santamaria
Si no fuera por los que cuentan mis amigos en facebook, no me hubiera enterado de la existencia de esta carrera, que va por la 34ª edición, cuya cifra de participación se mueve en el entorno del centenar de atletas: 91 en 2009, 119 en 2010, 103 en 2011, 121 en 2012, 80 en 2013 y 97 el pasado sábado.

La carrera sale de Bera de Bidasoa y sube hasta el alto de Lizuniaga, en la frontera con Francia. Son 4,9 kms. por una pendiente con el 6,6% de media de desnivel. Por los tiempos registrados, parece que se puede correr bastante rápido. A ver si me corrige alguno de los lectores.

Cuando lo contaba en su facebook Emiliano Martín Moro (74º en 25':38"), no salía de mi asombro: 'Este finde he doblado. El sábado tarde en Bera, 4,9 km en subida con calor pero bien. Pensando en el amaiketako en la sociedad corres con otra alegría. Y la verdad que de lujo,  comer y beber a tope y en buena compañía. Y tres euros.¡Qué más podemos pedir! Poco se puede añadir ¿verdad?

Ganó el hernaniarra Unai Santamaria (17':54"), un especialista, con el irundarra Víctor Madejón (18':09"), ganador en 2013, en tercera posición. El también veterano irundarra Edi Eraso (20':40") fue 24º y el periodista de Noticias de Gipuzkoa Juanma Molinero (23':24"), natural de Bera, 52º.

Entre las chicas, Lourdes Oiartzabal (21':20"), se impuso a Nerea Amilibia (22':35"), que no para. En la foto las veis acompañadas por Itsaso Oloriz (23':18"), tercera clasificada, exhibiendo todos los premios conseguidos. Participaron 15 chicas, cifra que no está nada mal para tratarse de una subida.

Me quedo con las ganas de salir el año que viene.

miércoles, 29 de octubre de 2014

San Juan de Luz-Hondarribia.

Claudia Behobide
Decíamos ayer que 2.215 atletas terminaron esa tan bonita como dura carrera que es la Media Marathon de Euskalherria San Juan de Luz-Hondarribia

Todos sabemos por la prensa que los ganadores fueron el honbarribitarra Gerardo Amunarriz y la navarra Ana Casares (1h:21’:27”), que está un peldaño por encima de nuestra Clauda Behobide (1h:23’:23”), que fue segunda ante su público.

El post de hoy lo dedicaré a la distribución por edades y por sexos de esos 2.215 atletas, que podemos apreciar en este cuadro:

Hombres
Mujeres
Junior
24
4
Senior
724
188
>40
660
168
>50
310
56
>60
68
10
>70
3
0
1.789
426

Iñigo Tumas (5) Ander Iñarra (de verde) y
Pablo Salaverria (de azul)
A destacar entre los juniors el joven donostiarra Pablo Salaverria, cuarto clasi-ficado en 1h:14’:51”. No le conozco, pero si a esa edad es capaz de correr así, ya tengo ganas de verle en acción.

Los tres primeros clasi-ficados: Gerardo Amuna-rriz (1h:14’:11”), Ander Iñarra (1h:14’:18”) y Hmatou Salah Eddina (1h:14’:44”) son seniors, menores de 40 años. Y si nos vamos al quinto, Joxean Beledo (1h:15’:27”) y al sexto , Iñigo Tumas (1h:15’:42”), ya entramos en el terreno de los veteranos mayores de 40 años. También en esta categoría está Mitxel Cuadrado (1h:24’:44”)

Como también son veteranas W40 las dos primeras clasificadas citadas al principio.

Casi rozando los M60, pero todavía M50, Emiliano Martín Moro (1h:46’:01”) es uno de los 310 atletas mayores de 50 años que terminó la carrera.

Y si entramos en los M60, el bergarés Aitor Eraña (1h32’:31”), que sigue sumando kilómetros para el maratón, fue el tercero de los 68 que llegaron a Hondarribia, tras recorrer la preciosa costa que sale de San Juan de Luz.

Para acabar con los jóvenes, mis colega Iker Alzate (1h:36’:13”) y Jesús Martínez salieron juntos y sin calentar, yendo a más a medida que avanzaba la carrera, que el primero acabó muy fuerte, descolgando a Jesús.

Y el incansable Romain Purro (1h:39':11"), que doliéndose todavía de sus costillas, sigue sumando kilómetros para su próximo gran objetivo, que es el maratón de Tokio. Uno de los grandes.

Vista la clasificación y los tiempos, no cabe duda de la capacidad de movilización de esta carrera y de su carácter eminentemente popular, con casi un 20% de mujeres, cifra muy estimable, teniendo en cuenta la distancia y la dureza de la prueba.

martes, 28 de octubre de 2014

Lasarte-Oria Bai! 2014

Sergio Román, Unai Arroyo y Kamel Ziani,
que casi tapa a Raul Gómez Margallo
Otras prioridades -que no viene a cuento citar- hicieron que no tomara la salida el domingo en la XIX edición de la carrera popular de Lasarte, una de las mejor organizadas y con mejor ambiente del calendario gipuzkoano. Me apetecía mucho volver a correrla después de un par de años de ausencia, que ya son tres.

Fueron 985 los aletas clasificados; 19 más que el año pasado, 110 menos que en 2012 y lejos de los 1.483 de 2011 o los 1.434 de 2010.

El más rápido de todos fue el veterano oriotarra Kamel Ziani (33':26"), por delante del joven tolosarra Unai Arroyo (33':42"), que le batiera hace dos semanas en el Cross de las Tres Playas. Tercero fue Sergio Román (33':44"). Cuarto fue Ander Ortiz (34':11") y quinto y primer local Raul Gómez Margallo (34':56").

Sexto, encabezando al grupo de atletas de Argixao -que estrenaba uniforme- llegaba Tasio Gómez (35':26"). Le seguían: Iñaki Taboada (27º en 37':38"), Juan Antonio Seño (30º en 38':12"), Ramon Varela (62º en 40':28"), Javier Fragua (107º en 42':25"), Miguel Angel Plaza (205º en 45':13"), Gloria Alba-rrán (9ª en 46':19") y la jovencísima Sara Gómez (1º junior en 47':00"), que corrió acompañada por Iñaky Gómez

Buena carrera de Raul Viejo (14º en 36':09"), Gaizka Romero (19º en 36':47"), que venía de ser quinto el sábado por la tarde en Eibar y volvía a competir tras descansar apenas quince horas, y Egoitz Arruti (29º en 38':11").

Itoitz Rodríguez, Gaizka Ormazabal y Jon Altuna,
con su entrenador, Oscar Goikoetxea
También repetía Richard Rivera (38':34"), que 24 horas antes había corrido en Hernani. Jaime Real llegaba casi un minuto después en el puesto 44º, mientras que el marchador Heli Rodríguez (39':49") lo hacía en el 54º, por delante del mediofondista local Jon Altuna (40':14"), que multiplicó por trece los 800 metros, que es su distancia. 

Y por 26 la multiplicó el juvenil Itoitz Rodríguez (42':09"), una de las perlas del atletismo gipuzkoano. Para terminar con los atletas del L.O.K.E., el velocista Gaizka Ormazabal terminaba en unos meritorios 48':32" en la que probablemente fuera la carrera más larga de su vida.

Ivan García (40':36") corría en casa y cumplió con creces, a 3':52"/km.

Karen
Karen Ortiz de Guinea (42':39") fue la primera chica, escoltada por Iban Este-bez, seguida por Rosa Uribe (43':26"). Anabel Eleno e Idoia Eceiza (43':49") llegaban casi a la vez, mientras que Hoki Guerrero (44':00"), otra que corrió en Hernani la víspera, era quinta. Sexta fue Ana Cruz (44':05") y séptima la mediofondista donostiarra Oihane Vázquez (44':30").

Mi colega Iñaki Zubimendi ha perdido el estado de gracia del que disfrutó en septiembre. Terminó en 43':32". Ander Jaka empleó 44':45" y Javi Murguindo, que corría en casa, 45';07".

Tambien corría en casa el montañero Peio Fadrique (46':04"); y casi lo hacia mi colega Iosu Yela (47':17"), que aunque es de Irun nunca falta a su cita con esta carrera. Muy meritoria su media de 4':30"/km. Y hablando de colegas, Arkaitz Landabaso (50':01") también aparece en la clasificación.

Garbiñe Egaña
Termino con Garbiñe Egaña (47':57"), cada vez más enganchada a las carreras populares, como los que han corrido este fin de semana en Hernani, Eibar, Pamplona, Irurtzun, Lizu-niaga, Ataun, y de San Juan de Luz a Hondarribia, donde llegaron 2.215 atletas.

A lo largo de la semana iremos hablando de estas carreras.




lunes, 27 de octubre de 2014

II Asier Cuevas Herri Lasterketa

Ibon Esparza y al fondo Joseba Larzabal
Si el año pasado fueron 251 atletas los que estrenaron esta prueba, el sábado por la tarde 302 fueron los que la completaron, encabezados por Ibon Esparza (22':21"), que está disfrutando de un momento dulce de forma, como lo acreditó en la carrera que rinde homenaje a su amigo Asier Cuevas.

Segundo fue el irundarra Joseba Larzabal (22':44"), ganador de la primera edición y tercero el veterano oñatiarra Ritxar Fernandez (22':48"), que se pegó un buen calentón.

La carrera discurre por el centro de Eibar, en un circuito urbano al que hay que dar dos vueltas, en medio de un gran ambiente.

Entre las 57 chicas clasificadas (19%) se impuso la eibarresa Aitziber Urkiola (27':03"), por delante de Sonia Alonso (29':42") y Vanessa Cerrajero (30':14"). La joven nadadora donostiarra Irati Mendia -que deshoja la margarita del triatlón- fue séptima (31':55").

Ritxar Fernñandez, Ander Agirre,
Gaizka Romero y Pello  Osoro
Volviendo a los chicos, cuarto fue Xabat Mancisi-dor (23':15") y quinto Gaizka Romero (23':23") que no para de competir los sábados por la tarde.

Completaron el top ten Ander Agirre (23':31"), Jon Otermin (23':37"), Iker Mayora (23':41"), Pello Osoro (23':44"), el primero de los nada menos que 169 eibarreses, y Mikel Garate (23':47"). Como veis, todos en un pañuelo.

Avanzando en la clasificación nos encontramos con Ibai Beracierto (42º en 26':22"), que venía de correr a la mañana en Hernani, Zigor Esnaola (55º en 26':52") y el veteranísimo atleta local Juan José Malvar (145º en 31':20"). Espectacular lo de este hombre.

Y terminamos con el alcalde de Eibar, Miguel de los Toyos, que completó los 7 kilómetros en 33':48", y que contaba en la redes sociales: 'En la 2ª carrera popular Asier Cuevas de Eibar con Esther Kareaga. Buena participación y gran ambiente'.

Creo que tiene razón y me quedo con las ganas de comprobarlo. ¿La próxima edición?

domingo, 26 de octubre de 2014

Txantxilla-Santa Bárbara-Txantxilla

Ermita de Santa Bárbara
Segunda edición de esta exigente prueba, organizada por el inquieto Ibai Alba dentro del programa de fiestas del barrio hernaniarra de Txantilla. Es una curiosa carrera, que ofrece a los atletas la posibilidad de una meta intermedia, situada en la ermita de Santa Bárbara, tras subir una más que empinada cuesta.

Si el año pasado terminaron la carrera 67 atletas, este año han sido 55, de los que 30 eran de Hernani.

El ganador ha sido Raul Gómez Margallo (22':40") por delante de Iñigo Sardón (23':19"), ganador de la primera edición. Tercero ha sido José David Castro (23':35"). A continuación han llegado Andoni Saldias (23':48") e Ibon Sardón (24':31"). 

Ninguno de ellos ha subido a la ermita, ni los atletas clasificados hasta el puesto 14º, ocupado por Iban Estebez (27':00").

Hoki Guerrero (56) Ines Arreitunandia (64)
Tampoco han subido las dos primeras chicas de las ocho clasificadas: Mara Olazabal (30':34") y Jugatz Etxeberria (30'.45"). 

Quien si ha subido ha sido la tercera, Hoki Guerrero (31':46"), segunda en la cima de Santa Bárbara en 19':47", por detrás de Inés Arreitunandia (19':41"), cuarta en la meta en 31':55". Cuatro han sido las valientes.

Richard Rivera (16':14"), a quien se le dan bien las cuestas, ha ganado el premio de la montaña, al ser en primero en la ermita, por delante de Asier Garitaonandia (16':33") y Mikel Eguren (17':25"), con Ibai Beracierto (17':30") en cuarta posición. 26 han sido los osados.

Richard y Asier han llegado juntos a la meta en 27':27", por delante, entre otros, de Antxon Korta (30':40").

La carrera era a las 9:30 y el día ha amanecido magnífico, de manera que los atletas han podido disfrutar de unas condiciones casi ideales para correr.

En la foto los tres primeros en Santa Bárbara: Asier (2º), Richard(1º) y Mikel (3º)


sábado, 25 de octubre de 2014

Atletas veteranos

El pasado domingo, en la carrera de 15 kms. participaron más de 1.600 atletas mayores de 40 años. Si partiéramos de 35, que es la edad en la que según las federaciones de atletismo se es veterano, seguro que estaríamos hablando de más de la mitad de los atletas clasificados.

Si tenemos en cuenta que el 84% de ellos son gipuzkoanos, nos encontramos con una cifra en el entorno de los 1.500 atletas. Diez veces más que los que conformamos la Asociación Gipuzkoana de Atletas Veteranos (AGAV), cuya página web y cuyo facebook os invito a visitar.

Esta Asociación, nacida en los años 90, e integrada al principio por compañeros procedentes del atletismo federado, fue creciendo con la incorporación de atletas populares, que son/somos la inmensa mayoría. Su pico de asociados de produjo en 2005, coincidiendo con la celebración en Donostia del Campeonato de Mundo en las pistas de Anoeta.

Veteranos y también jóvenes una tarde cualquiera en Anoeta
Desde entonces, la irrupción de internet, las bajas por edad o por cese de actividad, la desaparición de las subvenciones de la Diputación Foral de Gipuzkoa, las dificultades –fundamentalmente ‘logísticas’- para atender la pírrica cuota de 14 € anuales y vaya usted a saber que otras causas, están produciendo un goteo por el que nos vamos desangrando a medida que crece el fenómeno del atletismo popular y muy especialmente entre los veteranos.

Hace justo una semana, quienes formamos la junta directiva nos reunimos para reflexionar sobre el ‘modelo de negocio’ que nos permitiera recoger y dar respuesta a las necesidades y expectativas de todos esos atletas veteranos, categoría en la que me consta que estáis muchos de los lectores de este blog.

De todos vosotros me gustaría saber en qué condiciones seríais miembros de esta Asociación –o de otra similar- y qué esperaríais que os ofreciera.

¿Quién se anima?

viernes, 24 de octubre de 2014

15kms. Mujeres, hombres y viceversa

Si bien la carrera de 15 kilómetros, tres semanas antes de la B/SS, es para muchos un test antes de la reina de la populares, también es verdad que el perfil de muchos de los que la corren no es el de los llamados ‘behobieros’. Es una carrera que tiene un buen nivel como lo acredita que casi el 10% de los atletas termine por debajo de 4’/km., casi el 30% por debajo de 4’:40”/km., y más del 56% por debajo de 5’/km.


Los que seguís este blog conocéis mi interés por los datos y mi querencia por los gráficos, algunos de los cuales compartiré con vosotros. Empezaremos por la participación de hombres y mujeres, seniors y veteranos, repartida como veis en el primer gráfico. La mujeres fueron poco más del 20%, cifra muy estimable si consideramos la distancia (15 kms.) y el hecho de que a la vez se corriera otra carrera más corta (5,5 kms.) en la que participaron 557 mujeres.

Por lo que se refiere a los veteranos, representan el 46,3% del total. De ellos hablaremos mañana.

El segundo gráfico analiza la procedencia de los atletas. Como veis, poco más de la mitad son de la provincia, la tercera parte donostiarras y la sexta parte de fuera de la provincia, lo que demuestra la capacidad de atracción de esta carrera, algo que merecería la pena explotar.

El tercer gráfico, una campana de Gauss casi perfecta, tiene como base los ritmos medios de todos los atletas clasificados. Las referencia de la base hay que leerla en términos de ‘menos de’. Como se ve, el mayor contingente de atletas terminó con un ritmo de entre 4’:45” y 5’:00”/km.


Ahora bien, si nos fijamos sólo en los hombres, el gráfico se mueve a la derecha con datos muy similares entre los que entraron por debajo de 4’:30”/km., 4’:45”/km. ó 5’:00”/km.


Sin embargo, en el caso de las mujeres, el gráfico se mueve a la derecha, de manera que la mayor entrada se produce a ritmos de entre 5’:30”/km. y 5’:45”/km.


Si combinamos los dos gráficos, nos queda este. Interesante ¿verdad?


Y si tomamos las entradas minuto a minuto y las diferenciamos por hombres y mujeres, nos queda este último, en el que podemos observar que fue en 1h:13’ cuando más atletas llegaron a la meta, nada menos que 142. Y hay dos  curiosos pico en 1h:21’ y 1h:24’.



¡Qué a gusto me he quedado!

jueves, 23 de octubre de 2014

5,5 kms. Katxalin por el cáncer de mama.

La donostiarra Carmen Perea (20’:21”) ganó la segunda edición de esta carrera, que el año pasado se bautizó como ‘Especial mujer. Gran Premio Diario Vasco’. Entonces fueron 189 participantes y el domingo llegaron a los 668, de los que 557 eran mujeres. Segunda fue la veterana montañera Nerea Amilibia (20’:36”) y tercera la hernaniarra Karen Ortiz de Guinea (20’:51”).

Cuarta llegó Irati Mendia (22’:29”) y quinta mi compañera de entrena-mientos Ana López (23’:12”), guiada por Juan Mari Ignacio.

Buen debut de Arantza Elizegi (26':37"), que corrió acompañada del veteranísimo Joxe Mari Murua, que no aparece en la clasificación porque se olvidó del chip.

Myriam Erentxun (28’:05”) se animó a salir, lo mismo que mis colegas Visi Madina (33’:30”), a quien es la primera vez que veo corriendo, Isabel Aguirre (33’:50”) y Maribel Ceberio (34’:08”), que corrió con su hija Miren.

Salida de la carrera
En el apartado masculino ya hablábamos el martes del doblete de Aitor Salvador (17’:18”), tras ganar esta carrera por delante del siempre combativo Ibai Beracierto (17’:39”), que cedió al final. El hermano de Aitor, Andoni Salvador (18’:29”) les acompañó en el podium.

Muy buena carrera de Iñaky Gómez (20’:02”), del grupo de atletas de Argixao, por delante de Enrique Arabaolaza, que fue el guía de su inseparable Carmen Perea, con quien empezamos y terminamos este post.

miércoles, 22 de octubre de 2014

15 Kms. Seguimos contando la carrera

Aitor Aizpuru, Ibon Etxeberria y Iulen Ibañez
Ya os habréis dado cuenta que los Beldarrain Segurola somos una familia muy deportista. El post de hoy lo empezaremos con mi sobrino Ander Segurola. Brillante nadador, empezó el año pasado a correr. En los 15 kms. hizo 1h:07':18" y en la B/SS 1h:21':12". El domingo, se quedó muy cerca de bajar de la hora: 1h:00':25", con parciales de 20':13" + 20':19" + 19':43". No está mal ¿verdad?

Ibon Etxeberria (1h:01':02") salió para sumar kilómetros a su objetivo del maratón y cerca estuvo de bajar de la hora. 

Como Unai Mugicael primero de mis colegas en la línea de meta. Sus parciales fueron: 20’:05” + 20’:05” + 20’:14” = 1h:00’:24”. Le falto, quizá, rematar como acostumbra. Iñaki Zubimendi (1h:04’:23”), después del pinchazo de la Zakila Bira, hizo una carrera regular, lo mismo que Txema Lakidain (1h:08’:14”), cuya vuelta todos celebramos. Mikel Zubizarreta y Pepelu Fonseca corrieron juntos, terminando en 1h:09’:41”. El objetivo de Mikel era bajar de 1h:15’ y lo rebajó con creces al contar con una liebre de auténtico lujo.

Ivan García (de azu) y Antxon Korta (orange)
Hablando de liebres, Igor Ayerbe (1h:11’:11”) acompañó a su mujer, Ane, que hizo una bonita marca. Un poco más tarde llegaba Jose Mari Pacios (1h:12’:28”), que ya se mueve con margen por debajo de los 5’/km., al igual que Iosu Yela (1h:13’:15”). Y con Iñigo Barrutia (1h:27’:05”) termino la relación de los colegas que he localizado en la clasificación. Seguro que más de uno se me habrá pasado.

Titulaba el post de ayer ’15 Kms. Estaban todos’ y no es verdad. Faltaba Romain Purro, convaleciente de una caída y a quien me hubiera tocado mencionar hoy, entre los que rondaron la hora de carrera. Con su dorsal salió Antxon Korta, que entró casi a la vez que Iván García (1h:01’:30”), que venía de correr el viernes a la noche por las calles de Arrasate.

Un poco antes habían entrado los veteranos del C.A. Renteria Txitxin Vicente (1h:00’:31”) y Antonio Castro (1h:02’:16”); y el Donostiarrak José Ramón Lasarte (1h:02’:43”).

Jon García (207)
Aritz Ajuria (1h:02’:44”) espero que se convenciera de que puede bajar de 1h:25’ en la B/SS, lo mismo que mi colega Mikel Aizpurua, que corrió con el dorsal de otro, razón por la que no había reparado en él hasta llegar a su compañero de fatigas.

Y en 1h:02':50" llegaba Jon García, a quien ya anuncié hace tiempo que sería capaz de correr en esos ritmos y que seguro que sigue mejorando.

Buena carrera de José Francisco Palomo (1h:02’:53”), Iñigo Gurrutxaga (1h:03':08"), Aitor Zuriarrain (1h:03’:30”) y Ander Pardo (1h:03’:54”), muy fiables a ritmos por debajo de 4’:15”/km.

Manex Elortza (699)
Coincidí con Diego Moreno (1h:04’:41”) el viernes en Anoeta e hicimos un largo rodaje para sumar kilómetros de cara al maratón, que es su objetivo. El domingo, entre calentar desde casa, correr y descalentar siguió sumando.

El pique entre los Elortza brothers se resolvió una vez más a favor de Manex (1h:04’:50”). Bingen, que salió por delante, pinchó y tardó un par de minutos más (1h:06’:46”). En medio se metieron el también egiatarra Ander Jaka (1h:05’:38”), el gran Joserra Basterra (1h:06’:07”) y el animoso José Ramón Irízar (1h:06’:34”), que sufrió al final.

Emiliano Martín Moro (1h:08’:53”) y Santi Goñi (1h:08’:58”) cumplieron con su objetivo y Oscar Casbas (1h:13’:55”) fue a más a medida que avanzaba la carrera, más o menos igual que Koldo Ganzarain (1h:14’:03”).

Rafa Elorza y Joseba Erkizia
También bajaron de 5’/km. Los montañeros del Club Vasco de Camping Rafa Elorza y Joseba Erkizia (1h:14’:01”) y Peio Fadrique (1h:13’:08”), que llegó más tarde, aunque corrió más rápido.

Cerca estuvieron de conseguirlo Denis Itxaso (1h:15’:31”), que alterna la carrera política con la carrera a pie, y Juanjo Gibaja (1h:15’:52”), un diablo de los números enganchado al running.

Julen Ander Sánchez (1h:20’:33”) no faltó a la cita y tampoco lo hizo Javier Mendizabal (1h:25’:30”). Ni por supuesto Juan Mari Aldanondo (1h:31’:32”) con el que siempre es un placer terminar.

Mañana hablamos de la carrera de 5,5 kms. Katxalin por el cáncer de mama.

martes, 21 de octubre de 2014

15 kms. Estaban todos

Álvaro (379) y Aitor (530)
Después de dejarme los ojos repasando los clasificados en la carrera, tras citar a los primeros clasificados (el mismo domingo) y a las chicas (ayer a la tarde) me he encontrado con varias dece-nas de atletas cuyo trabajo me apetece mencionar. A ver qué sale.

Empezaremos por Iker Gorostegi (55':10"), que entró por delante de Juan Pedro Paulis (88º en 55':17"), un veterano M50 compañero de entrenamientos, en permanente estado de gracia. Como el que está disfrutando Álvaro Calderón (92º en 55':27"), que se metió en el top 100, algo nada fácil en esta carrera, en compañía de Aitor Zudaire, a quienes podéis ver en la foto de la derecha.

En los puestos 107 y 108 llegaban dos atletas en el mismo tiempo (55':40") y con el mismo nombre: Iñaki Lopetegi. El veterano sanjuandarra aventajaba al joven irundarra. Más tarde (129º) llegaba el lezotarra Joxe Mari Intxausti (56':25"), con quien nos cruzamos en carrera y que pinchó al final con un último tercio en 20':15". También pinchó algo al final el joven Jon Sansinenea (56':28"), que viene del medio fondo corto, para quien 15 kilómetros tienen que ser muy muy largos.

Aitor Salvador ganando la carrera de 5,5 kms. Luego
cambió  de dorsal y 15 kms. de propina para 'descalentar'.
También a Javier Colomo le fueron pesando los kilómetros a medida que avanzaba la carrera, con parciales de 18':29" + 19':03" + 19':25", que suman un muy buen tiempo: 56':57". Mitxel Cuadrado (56':42") lo hacía justo al revés: 19':03" + 18':57" + 18':42".

Javier Movellán (57':14") llegaba sólo unos segundos antes que Aitor Salvador (57':17"), que venía de correr y ganar unos minutos antes la carrera de 5,5 kms. Katxalin por el cáncer de mama a un ritmo de 3':09"/km. Impresionante. Con 'entrenamientos' así, su debut en el maratón puede ser espectacular.


Iñigo (647)
Richard Rivera (57':37"), tras una salida valiente iba perdiendo gas, acusando la gastroenteritis padecida a lo largo de la semana. Justo en el puesto 200º, llegaba Asier Auzmendi (57':36"), que corrió muy muy regular, lo mismo que Asier Garitaonandia (57':49") y el veterano Óscar Tijero (57':51").

Por encima de los 58 minutos se iban Jordi Ruiz Cabestany (58':01"), Aitor Aizpuru (58':27" y Fernando Zubeldia (58':30"), que llegaban a la meta por delante de mi hijo Iñigo (58':36"), que corrió en progresión: 20':19" + 19':24" + 18':53". Un poco más atrás, pero con mejor tiempo (58':23") llegaba Gorka Busto que también corrió de menos a más.

Carlos Albero (58':42") hacía un tiempo muy parecido al de Iulen Ibañez (58':59"), que corrió muy regular.

Por el tiempo que hicieron (59':30") quiero pensar que Dani El Oikili y Xabi Salaberria se tomaron la carrera como un rodaje de calidad.


Eñaut (703) se los cepilló a todos en la llegada.
Y terminare por hoy, en la frontera de la hora, con el depredador Eñaut Lasarte (1h:00':04"), que hiló tan fino, confiando en su final, que se quedó a sólo 5" de bajar de la hora: 20':18" + 20':08" + 19':38". 

¡Ah! quien si bajó -y de largo- de la hora fue Xabier Isasa, que salió muy muy atrás y tuvo que hacer una auténtica gynkana para terminar e 58':49".

Mañana seguimos.


lunes, 20 de octubre de 2014

15 kms. Las chicas

Ana, Claudia y Maite
705 mujeres, que representan el 20% del total de atletas, se clasificaron ayer en la carrera de 15 kms. de Donostia. Una cifra realmente estimable si tenemos en cuenta que otras 556 participaron en la carrera Katxalin por el cáncer de mama, que salió unos minutos antes.

Claudia Behobide ganó con autoridad y un gran tiempo (56’:04”), por delante de Maite Arraiza (56’:45”) y la navarra Ana Llorens (56’:54”). Elena Silvestre (57’:16”) se tuvo que conformar con el cuarto puesto, mientras que la también navarra Ana Ollo (57’:28”) era quinta y Maitane Guerrero (57’:41”) sexta.

Hoki Guerrero (1446)
Mientras Amaia Ostolaza (58’:01”) volvía a la competición, Izaro Rubio (8ª en 59’:29”), esta vez sin la compañía de Mitxel, era capaz de correr bien por debajo de 4’/km. Y Lourdes Colomo (10ª en 1h:00’:38”) también lo conseguía si atendemos a la medición extra del Garmin.

Buena carrera de Eneritz Sein (1h:02’:45”) y la jovecísima Nerea Egia (1h:02’:22”), cada día más entonada. Hoki, la mayor de la Guerrero Sisters, terminaba en 1h:05’:50”, un tiempo en el que a mí me habría costado correr.

Josune Zabala (1h:07’:58”), terminada la temporada de triatlón y antes de la de cross, se metía un buen test. Esther Estefanía (1h:11’:32”) y Macu Zuzuarregui (1h:14’:22”) demostraban que los años no pasan por ellas.

Adriana Campoy (1h:17’:27”) le ha cogido gusto a pisar tierra firme, mientras que Itziar García (1h:18’:26”), tras trotar diez kilómetros, hizo los últimos cinco en 21’:23”. A Maria y a mí nos pasó como una bala y después de nosotros adelantó a más de 300 atletas. Cristina Zarrabeitia fue más regular, para terminar en 1h:20’:18”.

Iñaki Peña (197) Maitane Guerrero (126) y Ana Ollo (688)
Mi hija Maria quiso repetir la experiencia del pasado domingo, con un 50% de propina. Nos marcamos el mismo objetivo: correr por debajo de 5’:30” de media, es decir, bajar de 1h:22’:30”. Lo consiguió con cierta holgura: 1h:21’:35”. Terminó encanta-da y cada vez más convencida de que podrá con la B/SS, a la que temerariamente se apuntó en mayo.

Un poquito más tarde llegaban mis colegas Aizpea Mugica (1h:22’:41”), Nerea Agirre (1h:30’:01”) y Arantxa Mercader (1h:30’:56”). En medio de ellas había llegado Ana Olaizola (1h:27’:01”), compañera de entrenamientos y habitual de esta carrera.

Y terminamos con Idoia Esnaola (1h:32’:29”) se dio un plácido paseo disfrutando del ambiente.

Mañana volvemos con los chicos.