Gabriel Beldarrain
Soy positivo + cuenta conmigo
lunes, 13 de abril de 2026
XXV Media Maratón de San Sebastián 2026
domingo, 12 de abril de 2026
10 K de la Media Maraton de San Sebastián 2026
- Seiri (Clasificación). Separar lo necesario de lo innecesario, identificando y eliminando elementos que no se usen o no agregan valor al proceso.
- Seiton (Orden). Organizar los materiales de modo que sean fáciles de localizar, utilizar y devolver a su lugar.
- Seiso (Limpieza). Conservar el área de trabajo limpia y ordenada. Esto también implica el mantenimiento preventivo de los equipos, donde la limpieza se convierte en una oportunidad para detectar anomalías o desgastes que podrían derivar en fallas.
- Seiketsu (Estandarización). Establecer normas para mantener la limpieza y el orden de forma continua. Crear procedimientos claros que aseguren la permanencia y aplicación constante de las primeras tres "S" a largo plazo.
- Shitsuke (Disciplina). Fomentar la disciplina para cumplir con los estándares establecidos y promover una cultura de mejora continua.
viernes, 10 de abril de 2026
15º Campeonato Europeo de Atletismo Máster en Pista Cubierta
miércoles, 8 de abril de 2026
Mugitu Tolosa
- Bixi-bixi, los que quieran correr rápido, por debajo de 5:00/km, es decir hasta en 25 minutos.
- Lasai-lasai, los que quieren correr a ritmos más tranquilos, como yo mismo, o ir andando e incluso en silla de ruedas. El tiempo límite es de una hora y cuarto. Cualquiera puede hacerlo.
martes, 7 de abril de 2026
VI Festival de Ultrafondo. Gran Premio Ciudad de Burjassot
domingo, 5 de abril de 2026
5 K Urban Trail AG2R La Mondiale. Lille
Hablábamos ayer de la carrera de 10 K del Urban Trail AG2R La Mondiale, celebrada en Lille el sábado 4 de abril. Vamos hoy con la carrera de 5 K, que arrancó a las 16:30, en la que se clasificaron 2.410 corredores. Las dos pruebas están en el calendario de Wolrd Athletics con la categoría de plata.
Como la de 10 K, fue una carrera de gran nivel, con 3 atletas por debajo de 13':00", 17 por debajo de 13:30, 31 por debajo de 14:00 y 114 por debajo de 15:00.
Su tiempo: 14:51, es récord de Europa, a solo dos segundos del récord mundial de Berihu Aregawi: 14:49 en la cursa dels Nassos de Barcelona del 31 de diciembre de 2021. Tenía una mejor marca de 14:57, que era el récord de Europa.
Cuatro atletas llegaron con opciones a la recta final.
Segundo fue el etíope Addidu Yihune (17-03-2003), con 12:54, marca personal. Tiene 12:49.65 en 5.000 metros (IOslo, 30.05.2024).
Tercero fue el, para mí, fondista revelación de 2026, el francés Yaan Schrub (20:03.1996), que el pasado 22 febrero hizo récord de Europa de 10 K (26:43), en Castellón. Su tiempo fue de 12':56", marca personal, mejorando los 13:00 que tenía del año pasado en esta misma carrera. Tiene 12:56.57 en 5.000 metros (Paris, 20.06-2025),
El cuarto en discordia fue el etíope Godana Gemechu (30-09-2005) con 13:02, marca personal.
La jovencísima atleta etíope Marta Alemayo (08-04-2008) fue la ganadora con 14:15, marca personal,
sábado, 4 de abril de 2026
10 K Urban Trail AG2R La Mondiale. Lille
Se ha celebrado esta tarde en Lille el Urban Trail AG2R La Mondiale, una de las pruebas de 10 K más rápidas y prestigiosas de Europa.
Que no nos engañe lo de Trail, porque es una carrera sobre asfalto, por un circuito prácticamente llano, sin apenas giros y con largas rectas, por el centro de la ciudad.
Se han clasificado 4.878 corredores.
Ha ganado el joven atleta etíope Khairi Bejiga (27-04-2006) con 26:51, idéntico tiempo al que hizo el pasada 11 de enero en Valencia, cuando fue segundo. Repite su marca personal.
Hasta 110 atletas han corrido por debajo de 30':00" y nada menos que 581 lo han hecho por debajo de 35':00".
La keniata Agnes Ngetich (23-01-2001), recordwoman mundial de 10 K en Ruta con 28:46 (Valencia, 14-01-2024) y campeona mundial de cross en 2026, ha ganado con 28:58.
Segunda ha sido la joven atleta etíope Diriba Chaltu (05-12-2006) con 30:01 y tercera Hirut Meshesha (Etiopía, 20-01-2001), que viene del medio fondo con marcas como 3:54.86 en 1.500 metros.
Abajo tenemos a los 35 primeros clasificados para hacernos una idea del enorme nivel de la carrera.




