martes, 4 de diciembre de 2018

Atletas vascos en el Maratón de Valencia

Ya hemos hablado de Iraitz Arrospide y Jokin Muñoz. Seguro que fueron muchos más los atletas vascos que se decantaron por el Maratón de Valencia, seducidos por las marcas que se están consiguiendo en la que se proclama la cuidad del running.

La que sigue es una lista de 46 atletas gipuzkoanos y algunos vascos que he localizado en la clasificación y con la ayuda de Facebook. Como digo más arriba, seguro que fueron más.

ATLETA
TIEMPO
Iraitz Arrospide
2:13:23
Iván Fernández
2:14:48
Alberto Bravo
2:28:50
Gustavo Sánchez
2:29:35
Jokin Muñoz
2:30:47
Álvaro Calderón
2:37:48
Harkaitz Fernández de Landa
2:38:09
Josu Apraiz
2:41:45
Vicent Pastor
2:44:30
Peio Arriola
2:47:45
Iñaki Taboada
2:50:48
Alberto Aranburu
2:50:58
Iñaki Etxaniz
2:54:43
Imanol Oiarbide
2:55:40
Mikel Lasa
2:56:09
Eduardo Ortiz
2:57:29
Stephane Leroy
2:59:06
Iñaki Rubio
2:59:15
Iker Velasco
2:59:31
Naroa Sagarna
3:00:00
Iñaki Vázquez Jausoro
3:00:36
Romain Purro
3:02:06
Gorka Busto
3:02:26
Emilio Cajete
3:03:10
Javier Fragua
3:03:42
Gotzon Ansoleaga
3:04:39
Eva Esnaola
3:07:24
Unai San Sebastián
3:15:55
Martxel Rodrigo
3:20:14
Mikel Quintana
3:36:05
Juanjo Gibaja
3:40:41
Asier Acinas
3:43:23
Paqui López Piris
3:46:08
Arantxa Zubimendi
3:58:31
Karmele Liceaga
3:59:12
Cristina Fuertes
4:03:25
Miriam Fernández
4:07:18
Ana Oliva
4:07:20
Idoia Gainberri
4:09:43
Miren Sáez
4:29:48
Juantxo Bengoetxea
4:29:48
Rosa García-Gil
4:30:20
Toño Cuñado
4:30:20
Idoia Esnaola
4:43:23
Arantxa Zapata
4:46:03
Satur Ibargoyen
5:00:41


Tres atletas alaveses siguieron a Iraitz en la clasificación: el internacional Iván Fernández, el triatleta Alberto Bravo (en la foto de la derecha) y Gustavo Sánchez, que en su cuarto maratón sigue mejorando. Cuenta en Facebook que ha corrido éstos: Madrid 2015: 3:36:20; Valencia 2015: 2:49:05; Donostia 2016: 2:37:49; y Valencia 2018: 2:29:30.

De Jokin Muñoz ya hablamos ayer. Otro que mejora cada vez que encara los 42.195 metros. Álvaro Calderón (en la foto de arriba, con su entrenador Alex Oiarbide) padeció problemas digestivos, que le mermaron lo suficiente para que no pudiera atacer su marca. Aun así, corrió en 2:37:48, 21” antes que Harkaitz Fernández de Landa.

El valenciano de Hernani, Vicent Pastor, salió con el objetivo de romper la barrera de 2:45 y lo consiguió. Antes había llegado Josu Apraiz y después llegó Peio Arriola, el poderoso atleta de Markina-Xemein.

Iñaki Taboada, Alberto Aranburu, Iñaki Etxaniz, Imanol Oiarbide (3º M55), Mikel Lasa, Eduardo Ortiz, Stephane Leroy, Iñaki Rubio e Iker Velasco bajaron de tres horas, mientras que Naroa Sagarna se quedó en ese tiempo maldito que es 3:00:00. Le queda la satisfacción de hacer marca personal.

Iñaki Vázquez Jausoro, Romain Purro, Gorka Busto y Emilio Cajete, acreditados por debajo de las tres horas, se quedaron cerca. Y Javi Fragua (3:03:42) hizo marca personal.

Eva Esnaola, con 3:07:24, fue la mejor atleta de la categoría W55. La vemos en el podium.

Del resto, sé que Juanjo Gibaja hizo marca personal: 3:40:41 y que, en general, todos disfrutaron de un maratón de los grandes, con 19.498 atletas clasificados, de los que 3.342 fueron mujeres. Un 17,14%.

Entre los que no acabaron, Eneko Agirrezabal, que había preparado con mimo su debut en este maratón, tuvo un contratiempo por una caída las semanas previas, que interrumpió su preparación y se conformó con hacer 30 buenos kilómetros. Aitor Prieto se cayó por culpa de un botellín y tuvo que abandonar. A Jesús Martínez Vallejo el piramidal le traicionó en el km 27. Y de Izaro Rubio y Ángela González Cano, que creo que corrían, no he tenido noticias.

Dejo la lista abierta y agradeceré cualquier aportación de atletas a los que haya olvidado. Eskerrik asko!

lunes, 3 de diciembre de 2018

Jokin Muñoz: 2:30:47 en Valencia


La hazaña de Iraitz Arrospide no debería oscurecer la gran carrera de un atleta poco conocido... hasta ahora.

Nacido como él en 1988 (25/9), que trabaja como él, casado y padre, como él. Natural de Mendaro y residente en Soraluze, Jokin Muñoz hizo marca personal en el Maratón de Valencia: 2:30:47, mejorando la que había hecho este mismo año en Laredo: 2:34:18, el 3 de junio, y la del Maratón de Donostia 2017: 2:35:14.  Había debutado en 2016 (Donostia) haciendo 2:42:49. 

Cuatro maratones, mejorando su marca en cada uno de ellos.

Como demuestran los datos, en Valencia hizo una carrera muy regular:

Km
Valencia
Ritmo
5
0:17:51
0:03:34
10
0:35:37
0:03:34
15
0:53:28
0:03:34
Media
1:15:14
0:03:34
25
1:29:12
0:03:34
30
1:47:09
0:03:34
35
2:05:15
0:03:35
40
2:23:06
0:03:35
Meta
2:30:47
0:03:34

Jokin Muñoz, atleta independiente, viene del duatlón y el triatlón y antes de ser padre había hecho dos Ironman. Desde hace tres años, se dedica solo a correr, alternando las carreras de montaña (ha corrido la Zegama-Aizkorri en 5:13:18) y el asfalto, siempre focalizado en las largas distancias.

Para hacer su segundo maratón de este año, se decantó por Valencia, atendiendo al circuito, el clima y la densidad de atletas que podían ayudarle a mejorar esa marca de 2:34:18. Para ello se puso en manos del entrenador Xabier Muriel.

Dentro de esa preparación, ha corrido varias pruebas. El 16 de septiembre, los 10 km de Castro Urdiales (34:20). El 10 de octubre, la Soraluze Urban Trail (10,8 km). El 28 de octubre, la Lasarte-Oria Bai!, en la que hizo la que a día de hoy es su marca personal en 10 km: 33:41. El 4 de noviembre, la Basauriko Herri Krosa: 11 km en 40:03. El 11 de noviembre, la B/SS: 1:09:33, en su primera participación en esta carrera.

Se plantó en Valencia con buenas piernas y sensaciones. Así nos cuenta su carrera:

Entre semana, acordamos el plan de carrera con Xabi. Salir a 3:34-3:36 hasta la media maratón y luego ir aligerando algunos segundos, según las sensaciones. En la salida lo tenía claro: ‘hoy me la juego y a ver hasta dónde llego’. Primer kilómetro clavado a 3:35. Se forma un bonito grupo, en el que decido quedarme, aunque vaya algo más rápido de lo previsto. Pasamos la Media Maratón en 1:15:14, cuando mis cálculos eran pasarla en 1:16, para hacer la segunda mitad más rápida, pero el grupo era bueno y me la tenía que jugar, con la preocupación de toparme con el muro y con la aparición del hombre del mazo. En el km 25, se rompe un poco el grupo y de 10 ó 12 que éramos, nos quedamos en 5. Los kilómetros pasan, me veo bien y mantengo el ritmo, siendo consciente de que estaba a las puertas de hacer una buena marca. Al final, todo fue de cara, todo salió bien, tanto el estómago como las piernas han respondido de maravilla.

ZORIONAK!!!! Jokin. ¿Para cuándo el siguiente? ¿Dónde? ¿Con qué objetivo? ¿Y esa marca de 10 km?