Ekain Larrea gana los 1.500 metros con 3:54.71

En el amplio programa de ayer a la tarde, en la Pruebas de Libre Participación que se celebraron en el Velódromo de Anoeta, tenía puestas grandes expectativas en las carreras de 1.500 metros. Y salí muy satisfecho. 

En la primera, salió tirando Joseba Olaetxea, rápidamente relevado por Julen Teran, que era quien tenía mejor marca (3:56:24 al aire libre), y más tarde por el joven Ekain Larrea (19 años, en la foto), que partía con una mejor marca de 4:04:55, también al aire libre, y de ganar el pasado domingo el Campeonato de Euskadi de Cross sub 20. Por momentos, Julen Teran amenazó la posición de Ekain, pero no pudo con el. Ekain Larrea destrozó su marca anterior, dejándola en 3:54.71, que le coloca sexto en el ranking de España sub 20 de la distancia en Pista Cubierta.

Julen Teran rozó su mejor marca e hizo marca personal en pista cubierta: 3:56.55.

Buena carrera de Joseba Olaetxea y Jokin Bellido, con marca personal del segundo y mejor marca en pista cubierta del primero. También hizo marca personal Ander Anglada y excelente debut de Peru Arregi (18 años) con 4:07.62.

Los 12 atletas corrieron por debajo de 4:10, como vemos en la clasificación:

En el segundo 1.500, exhibición del joven Mohamed Attaoui (20 años), que ya ganara los 800 metros el pasado domingo en el mismo escenario, muy superior a todos sus rivales, que no eran cojos ¿eh? Me sorprende que no le pusieran en la primera carrera, donde hubiera tenido competidores de su nivel.

Iker Martínez (4º) hizo marca personal, Julen Azpiazu estuvo cerca de la suya y excelente debut de Jon Naldaiz (6º), un chaval de solo 15 años.

Así quedó la clasificación:

El tercer y último 1.500 masculino se destacaron Pablo Cristóbal e Iñigo Sarasola, que mantuvieron sus posiciones hasta el final, con marca personal del segundo.

El veterano Gorka Ruiz Cabestany (M65) salió con el objetivo de bajar de 5:00, contando con una liebre de lujo: Imanol González Gete. Lo consiguieron: 4:59.69.

Así quedó la clasificación de esta tercera carrera.

Maria Lasa, corriendo en cabeza casi desde el principio, ganó el primer 1.500 femenino, con una buena marca: 4:34.94. Aratz Rodríguez, que cumplía 35 años, hizo una gran carrera, sujetando el segundo puesto y quedándose a solo dos centésimas de su mejor marca en pista cubierta. Tercera fue Iraia Mendia (18 años), reciente campeona de Euskado de Cross sub 20, en un final apretadísimo con Aratz.

Así quedó la clasificación:

La última carrera de 1.500 metros de la tarde contó con 8 atletas de las que 1 abandonó. La navarra Maider Lizoain se impuso a todas sus jóvenes rivales.

Como decía al principio, tenía grandes expectativas y se cumplieron.

La próxima semana hablaremos del resto de las pruebas.

Pasai Antxoko XI. Gabonetako Krosa

Ayer anoche, con el frío habitual y con mucho ambiente en las calles, se celebró la XI edición de la Gabonetako Krosa de Pasai Antxo, magníficamente organizada, como siempre, por las y los Antxotarrak. 

Cambios en el recorrido, que mantiene la distancia aproximada de seis kilómetros, sustituyendo la subida y la bajada de Molinao por un tramo más llano y más urbano, que completa un circuito con muchos giros al que hay que dar tres vueltas.

Era una carrera habitual en mi calendario, que este año no he hecho porque, ahora mismo, no estoy para correr, pero sí para apreciar y reconocer el gran trabajo de los organizadores y pasar una sana envidia de los corredores. Vi la carrera desde distintos lugares del recorrido, pero me quedaré con el relato que hace el segundo clasificado, Ibai Alba:

Bonita carrera en un circuito muy muy ratonero con muchísimos giros (3 de 180°) con una subida suave, pero llano la gran parte del recorrido. Buen ambiente y organización en Antxo como siempre. Frío de cojones para estar en tiras 4/5 grados. Me hizo muchísima ilusión poder hacer prácticamente toda la carrera con Sergio Román (sin darle ningún relevo, bastante tenía con aguantar) y compartir podio con el y Jon Elkano (oso lasterketa ona, Jon).

Sergio y yo, del mismo barrio (Antziola, Hernani) nos conocemos desde niños. En lo deportivo, desde que volví al atletismo en 2008, ha sido y es un referente para mi (junto a Mikel Albéniz) dándome múltiples consejos... y aprendiendo de él (ellos). Por todo eso... siempre me alegra muchísimo verle conseguir sus objetivos... verle competir, como controla los ritmos, como sabe leer las carreras... En resumen: UN GRANDISIMO ATLETA. Eskerrik Asko Sergio.

Cierto, da gusto ver cómo gestiona las carreras Sergio, que al final, haciendo valer la punta de velocidad adquirida en la pista (recordemos que viene de ser subcampeón de España Master (M45) en la Pista Cubierta de Ourense en 1.500 y 3.000 metros), se distanció en la última vuelta lo suficiente para ganar con facilidad.

Mucho mérito el de Ibai y muy buena carrera de Jon Elkano, ganando posiciones, para acabar tercero. Otro que sabe leer las carreras.

Los irundarras Aitor Conde y Jon Urtizberea acabaron cuarto y quinto y fue espectacular el sprint entre dos mediofondistas: el joven Marcos Burdaspar, que venía pidiendo la hora, y el Basapizti Eñaut Lasarte, que venía remontando en el último kilómetro. Casi llegan a emparejarse, pero en esos últimos 30 ó 40 metros, al más joven le quedaba un cambio, que fue suficiente para ser sexto.

Octavo y noveno llegaron Joseba Tamayo e Imanol Vicente, mientras que décimo fue el mediofondista local Gorka Simón, que en un final rapidísimo, viniendo de muy atrás, dejó fuera del top 10 al veterano Iñigo Tumas.

En cuanto a las mujeres, Josune Alberdi confirmó su estado de gracia y se llevó la txapela, seguida por Eider Estibariz y Amagoia Mitxelena. Cuarta fue Nere Arregi y quinta Vero Richard.

Se clasificaron 25 mujeres, un 22% de los 113 clasificados que vemos a continuación.

Fue para mí un reencuentro con viejos y buenos amigos, como muchos y muchas de las que aparecen en esa relación. Muchos ánimos a todos y que no decaiga.

Maratón de San Sebastián. Los que no llegaron a la meta

Hemos comentado varias veces la cifra de corredores clasificados en el Maratón de Donostia del pasado 28 de noviembre: 1.095. Hoy nos vamos a ocupar de 180 más que salieron, pero no llegaron a la meta. Algunos porque no era su objetivo y otros porque alguna razón les hizo abandonar: lesión, malas sensaciones, correr lejos del objetivo esperado, fatiga extrema... Hay tantas circunstancias sobrevenidas en un maratón...

Buena parte de esos 180 atletas salieron a ayudar a otros a conseguir sus objetivos, fueron liebres no oficiales, ajenas a las que la organización puso a disposición de los corredores.

Por ejemplo, Tasio Gómez, que conducía un grupo con el objetivo de bajar de 2:30, pasó la Media Maratón en 1:14:52, con pasos de 35:31 a los 10 K y 1:11:01 a los 20 K. Como un reloj suizo.

De la misma partida fue Iker Martínez Arza, hasta que aguantó en el grupo. Su tiempo en la Media fue 1:15:45.

Conocidos maratonianos y fondistas llegaron hasta el ecuador: Aitor Souto (1:17:02), Andoni Sudupe (1:17:33), Maite Arraiza (1:18:34), Bixente Igarzabal (1:19:23) Alberto Chacón (1:22:49), Jon Daguerressar (1:26:17) Javier Fragua (1:30:38), Alazne Mujika (1:45:51, en la foto), Nere Arregi (1:38:50), Patxi Galdos (2:00:12)...

Iñaki Añorga, llegó hasta el km. 30 -¿y más allá?-, que pasó en 1:48:05, que proyectaría un tiempo final de 2:32. En su caso no sé si se trató de un abandono o de una retirada tras haber cumplido con su misión.

También llegó al km. 30 Sergio García (2:07:19). Con él iba Xabier Zumarraga, que apuntaba a un tiempo final por debajo de 3:00, pero... le vi llegar andando al puesto de avituallamiento del Boulevard. Una inoportuna lesión. Una pena.

Hasta el km. 40 llegó Ibon Esparza (2:49:03), que fue guiando al grupo de 3:00. Su compañero de rodajes del fin de semana, Alberto Manzanares, fue con él hasta el ecuador de la carrera y luego se retraso, supongo que guiando a alguien o algunos que habían ralentizado el ritmo. Por el km. 40 pasaba en 3:17:59.

Cada uno de esos 180 corredores podría contarnos cómo vivió el Maratón; y seguro que cada uno de esos 180 corredores tuvo buenas razones para dejar la carrera.

Maratón. San Sebastián vs Málaga

Idoia Esnaola, con un montón de maratones en sus piernas y en su cabeza, corrió el pasado domingo el Maratón de Málaga, acabando, como de costumbre, en cinco horas peladas: 5:00:15. En una breve reseña, así cuenta su experiencia:

Pues no está nada mal el Maratón de Málaga. Muy parecida a Donosti. Al inicio vas subiendo suavemente, luego bajas, rectas largas y en la parte final 5 ó 6 repechos. Recuerdo muy bien el único giro de 180º, en el km 38, al lado del estadio de La Rosaleda. Maratón para hacer buena marca. Es a una vuelta. Los de la Media tienen la meta a la derecha y la Maratón continúa por la izquierda. Montan dos metas. Vi bastante gente del Norte de Europa. La venden como 'corre y sol'. Tuvimos un día ideal para correr. Increíble la animación cuando pasaba por los avituallamientos. En la segunda parte hay cada 2,5 kms. Es la única animación que tuve y la de la Policía Local que estaba en los cruces...

De los de los atletas nórdicos doy fe. Repasando la clasificación, me encuentro muchos nombres que parecen tales. Es curioso porque en San Sebastián, los últimos años, tuvimos una buena colonia de atletas suecos, con muy buenas prestaciones. Si buscan el sol -si viviera en Suecia, yo lo haría- Málaga es una opción difícilmente mejorable.

En el cuadro que sigue, recojo los atletas clasificados desde 2015 en el Maratón de Málaga y los comparo con los clasificados en el Maratón de San Sebastián.

Hasta 2017, ligera ventaja para Donostia. En 2018 y 2019 Málaga mejora por poco las cifras de San Sebastián y este año sus clasificados multiplican por 2,4 los nuestros.

Si entramos más en detalle en las clasificaciones de este año de esos dos Maratones -teniendo siempre presente ese ratio de 2,4 a favor de Málaga- vamos a ver los clasificados por franjas de tiempo:

Que gráficamente podemos representar así: 

Como vemos, hasta 3:00, apenas hay diferencias, que van aumentando a medida que aumenta el tiempo de llegada. Si consideramos ese ratio de 2,4, está claro que en términos relativos San Sebastián mejora a Málaga. El que quiera hacer marca, mejor que se decante por nosotros.

Vamos con otro cuadro que segmenta a los atletas según su tiempo de entrada:

Que gráficamente quedaría así, y que confirma lo comentado más arriba:

Dos campanas de Gauss bastante parecidas e igualmente atípicas, con un primer pico en 3:00 y un segundo que en San Sebastián se da en 3:30 y en Málaga en 3:45. Otro dato a favor de nuestro Maratón.

A mi modo de ver, para quien busque hacer una buena marca, San Sebastián es una mejor opción que Málaga. Eso sí, los que quieran correr sobre 2:20-2:30-2:40, contando con ir en grupo y no casi en solitario, Valencia sigue siendo la mejor opción... salvo que hagamos algo.

Para terminar, Emilio Cajete, que había preparado con mimo la carrera se tuvo que retirar lesionado en el km. 1. ¡Qué mala suerte!

Iñigo Urresti (en la foto de arriba) corrió el Medio Maraton en 1:23:53. Y Maritxu Sanroman (abajo) en 1:31:25. Los dos hicieron marca personal. Zorionak!!!!

Pista Cubierta del 12 de diciembre

Además de las carreras de 800 metros, de las que hablamos el domingo, ese mismo día el Programa A de la Pruebas de Libre Participación, celebradas en el Velódromo de Anoeta, ofrecía hasta siete pruebas más, que contaron con una buena participación, como podemos ver en el siguiente cuadro: 

Las carreras de 300 metros fueron las más concurridas. En categoría sub 16, los mejores fueron Mikel Campos (Hernani), con 36.96, y Alaine Aguerralde (Super Amara BAT) con 42.71. En categoría absoluta, Ibai Serrano (Real Sociedad, 34.10) aventajó en una centésima al navarro Iñigo Pérez Urretevizcaya. Excelente carrera de los dos con marcas que valen 1029 puntos W.A. Nora Ituarte (Tolosa) fue la más rápida con 41.06.

En los  1.000 metros las victorias fueron para Sunahi Huegun (Orio) con 2:51.19 y Daniela Larrañaga (Real Sociedad) con 3:30.50.

En los 60 metros vallas senior ganó John Cabang (Real Sociedad), con 8.14. Imanol Egidazu (Eibar, 16 años, en la foto) ganó sobre las vallas de 0,91 con 8.45. También ganó el lanzamiento de peso con la bala de 5 kg (13.29) y fue segundo en salto de longitud con 5.91. Es un espectáculo ver competir a este joven atleta, campeón de España de pruebas combinadas.

El salto de altura fue para Asier Corthay (Real Sociedad) con 1.95.

En el salto con pértiga femenino ganó Malen Ruiz de Azua con 4.15. Asier Añorga (15 años) saltó 4.35, que es record de Euskadi sub 16.

En el salto de longitud ganaron Ismael Busto (Galdakao) con 6.05 y Naroa Furundarena (Ostadar) con 5.68.

De acuerdo con el calendario de la G.A.F., la próxima cita en el Velódromo será este sábado con el Programa B: 60 metros, 600 metros, 1.500 metros, 60 metros vallas, Altura, Pértiga, Longitud, Triple Salto y Peso.

Cross de Amurrio. Euskadiko Krosa Txapelketa

El pasado domingo, con una buena participación, tanto en cantidad como en calidad, se celebró en Amurrio el Campeonato de Euskadi de Cross 2021. Fue la Tercera edición de un Cross que nace con aspiraciones de consolidarse entre los mejores de Euskadi y del norte de España. Tiene mimbres para conseguirlo. En el cuadro que sigue vemos el detalle de la participación en cada una de las categorías:

La carrera masculina sub 16 era de las más esperadas, después del Campeonato de España por equipos conseguido una semana antes por los atletas gipuzkoanos. Estos fueron los 10 primeros, entre los que encontramos atletas ya conocidos y a seguir, los 7 primeros de la G.A.F.

En categoría sub 16 femenina estas fueron las 5 primeras:

En categoría sub 18, los que siguen fueron los 5 primeros en chicos y en chicas:

Los hermanos Ekain e Ibai Larrea (en la foto) dominaron en la categoría sub 20. Abajo los 10 primeros clasificados:

Irati Mendia dominó en la categoría sub 20 femenina, por delante de June Fuente. Estas fueron las 10 primeras:

Dos semanas antes, en el Campeonato de Euskadi de 10 K en Ruta, la mediofondista Jone Zabaleta consiguió el título por delante de Aratz Rodríguez. El domingo, en Amurrio, repitieron el primer y segundo puesto. Tercera fue Onditz Iturbe.

Se clasificaron 47 atletas y 10 más abandonaron, entre ellas la que parecía favorita, Majida Maayouf. 

Fue un cross que congregó a algunas de las mejores especialista, además de atletas habituales en la pista  como Olatz Flores (7ª), Ainara Urrutia (11ª), Leire López (12ª), Idoia Pico (14ª), Itxaso Escondrillas (17ª)...

En la relación que sigue están las 40  primeras y en la foto de Piki Bederetzi vemos Onditz Iturbe, Izaskun Beunza, Jone Zabaleta y Aratz Rodríguez.

Y terminamos con la carrera absoluta masculina, dominada por los africanos. Tercero fue el burgalés Pablo Sánchez y cuarto y campeón de Euskadi el joven Gontzal Murgoitio (20 años). Julen Teran fue el subcampeón y Ander Garin el tercero.

Xabat Manzisidor, que venía de correr el maratón de Valencia en 2:21:31 fue séptimo, Imanol Cruz, octavo, Martin Amilibia noveno y el triatleta Urko Herran, décimo.

Si seguimos repasando la clasificación, encontramos a Ibai Makazaga, Alexander Oiarbide, Oier Ariznabarreta... y a muchos de los mejores fondistas y mediofondistas vascos.

Se clasificaron 92 atletas y 9 más abandonaron. Los que siguen son los 71 primeros, que bajaron de 40'. 

Contra el miedo, correr

Mientras el Gobierno Vasco y los medios que subvenciona (que son casi todos) nos siguen inoculando el virus del miedo, además de las vacunas que nos imponen, hay una que sirve contra el Covid19 y contra todas las enfermedades: el deporte y, en nuestro caso, correr.

Esta semana tenemos tres vacunas/carreras distintas, con un objetivo común: disfrutar de correr y de compartir esfuerzos, saludos, piques y hasta algún sprint con amigos, conocidos y desconocidos.

El viernes 17, a las 20:30, la XI edición de la Pasai Antxoko Gabonerako Krosa, organizada por Antxotarrak Lasterkari Taldea. 

Es una carrera que discurre por el casco urbano de Antxo, y que sale hasta el barrio de Molinao, en el que hay que gestionar una subida bastante tendida y una bajada corta con mucha pendiente. Son tres vueltas a ese circuito, hasta sumar 6,3 kilómetros. En la última edición (2019) nos clasificamos 233 corredores, liderados por Chakib Lachgar, que venía de ganar la B/SS y Lurdes Oiartzabal.

El sábado 18 por la tarde, a las 16:45, en Irún, tendremos la VII edición del Super Amara Gabonetako Krosa. Con salida en el Paseo Colón y llegada en la peatonal de Luis Mariano, son 5 kilómetros por el centro de la ciudad fronteriza. Organizada por el Super Amara Bidasoa Atletiko Taldea, garantía de calidad, en su edición de 2019 clasificó 491 atletas, liderados también por Chakib Lachgar. 

Elena Silvestre fue la primera mujer. Estos dos ganadores nos dan idea del nivel de la carrera y de su capacidad de convocar a todo tipo de corredores, desde federados a rabiosamente populares y hasta festivos.

Habrá clasificaciones individuales y por equipos, masculinos, femeninos y mixtos.

Al tratarse de una prueba en la que se espera una gran participación, al momento de la salida los corredores se repartirán en cajones, tratando de mantener las distancias.

Y cerramos la oferta de vacunas/carreras con la XXIV Zizurkilgo Gau Krosa, que saldrá en mismo sábado 18 a las 22:30. 

Por segundo año, rinde homenaje a Ibontxo González, tristemente fallecido, un fondista ejemplar y muy apreciado por todos los que tuvimos la suerte de conocerle.

Son 7,5 kilómetros, aproximadamente, por un circuito al que hay que dar tres vueltas, superando en cada una de ellas dos cuestas que se hacen notar  en las piernas. 

Los últimos ganadores (2019) fueron nada menos que Iraitz Arrospide y Maialen Muñoz. Se clasificaron 202 corredores. Es una carrera con muchísimo ambiente.

A ver si entre todos podemos contribuir al éxito de estas tres iniciativas, que debemos agradecer los que seguimos disfrutando de las carreras.