339 atletas en el Velódromo

El vuelo de Asier San Sebastian

La tarde de ayer, lluviosa y desapacible, invitaba a competir bajo techo en la primera de las jornadas de libre participación programadas por la Federación Atlética Gipuzkoana.

Un menú de 15 pruebas, que fue degustado por nada menos que 339 atletas, alguno de ellos por partida doble. Esa es la ventaja que tienen los velocistas. Como no se cansan, pueden repetir. 

Y así lo hicieron unos cuantos que, además de los 60 metros, compitieron en las vallas (Nora Orduña y Maria Mujica) o la longitud (Ander San Adrian). Incluso vemos en las clasificaciones a algún triplista como Iñigo Uribarren.

El detalle de la pruebas, los ganadores y las marcas conseguidas en el cuadro que sigue.

Imanol Gil (7":02) fue el más rápido

Los 60 metros contaron con una gran participación y muy buenas marcas, como la de Adrián Rocandio (7":16), el saltador de longitud Ander San Adrián (7":32), o las vallistas Maria Mujka (7":96) y Nora Orduña (8":00). Todos ellos atletas de 16 años. Los veteranísimos Antxon Bakurko (M65) y Armando Roca (M75) compitieron a gran nivel.

En los 60 metros vallas, se reeditó el duelo que mantienen las casi clónicas Nora Orduña (8":67) y María Mujika (8":68), que prometen una temporada apasionante.

En los 800 metros, gran debut de Karel López, que hizo una carrera valiente para bajar de dos minutos. En la segunda serie, el decatleta Igor Legarda (2':05":13) hizo un buen test, guiado por Martín De la Fuente (2':04":98), que le llevó en palmitas; mientras que el también debutante Josu Díaz, fuera de carrera desde el principio, cumplió marcando 2':15":50. Peor nos fueron las cosas en la tercera serie a David Díaz (2':24":65) y a mí en la cuarta (2':48":79). Ya vendrán tiempos mejores.

Sara después de su gran carrera

Como también vendrán para la bravísima Sara Villasante, que hizo un gran debut en los 800 metros: 2':21":53, peleando por la victoria hasta el final. Zorionak! 

En los 1.000 metros, Susana Ruiz (W35) se impuso en la segunda serie con una bonita marca: 3':23":97. 

En Longitud, otro buen test para otro decatleta: Asier San Sebastián, que se quedó a 1 cm de los 7 metros. Y en altura victoria de otro Asier, que se quedó en 1,95.

Buen nivel en la pértiga de las chicas, con Maialen Axpe (3,70) y Malen Ruiz de Azua (3,50) escoltando a las navarra Saioa Ortiz.

Jornada para disfrutar, con mucha participación y con pruebas muy disputadas, de las que hacen afición. A ver si somos capaces de conseguirlo.

Seguimos con el maratón de San Sebastián

Antes de salir para participar en un 800, programado para las 18:00 horas en el Velódromo de Anoeta, voy entrar al trapo de algunos comentarios a mis dos posts de esta semana sobre el último maratón de SS: Las credenciales del maratón de SS y Si quieres hacer tu marca, ven a SS. 

Para ello, me valdré de los datos que he conseguido de la organización (eskerrik asko!) que complementan los ya disponibles en la clasificación. Por cierto que el número de atletas baja de los 2.853 iniciales a 2.846.

En este primer gráfico, podéis ver la distribución de atletas por comunidades autónomas. En el caso de Euskadi, he diferenciado a Gipuzkoa, Bikaia a Araba. De los atletas extranjeros, he agrupado a los franceses, dejando del resto al final. Más abajo, el cuadro, con el detalle cuantitativo de los orígenes de los atletas.

Los 878 gipuzkoanos representan un 30,85% del total de atletas clasificados. Si les sumamos los de las provincias más próximas: Bizkaia (206), Navarra (199) y Araba (118), son casi la mitad: el 49,23%. Si añadimos los 202 franceses, pasamos del 56%.

Una primera conclusión que podemos sacar es que el maratón de SS tiene un gran poder de convocatoria entre los atletas gipuzkoanos. Teniendo en cuenta que somos poco más de 700.000 habitantes, significa de más de uno de cada mil participa en el maratón. No tengo datos comparativos de otras comunidades, pero tengo serias dudas de que puedan moverse en estos ratios. 

La segunda conclusión podría ser el escaso poder de convocatoria que un maratón de estas características tiene fuera de su entorno más próximo. No soy capaz de valorar los datos de catalanes y madrileños (más de un 15% del total) en relación a su población, que representa, aproximadamente, el 30% de los españoles. 

Entre todos tenemos que conseguir vender las bondades del maratón de Donostia más allá de nuestros vecinos más próximos.

Los próximos días seguimos con más datos, segmentados en función de los tiempos de llegada y la calidad de las marcas, sobre los que también se hacían bastantes comentarios.

Muchas gracias por el seguimiento que están teniendo estos posts.

Cultivando la libertad

En Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, Stephen Covey propone que nuestra comunicación sea personal, positiva, en tiempo presente, visual y emocional.

En la exhortación apostólica Evangelii Gaudium publicada en noviembre, el Papa Francisco, dice: ‘La predicación debe ser positiva…Una buena homilía...debe contener una idea, un sentimiento, una imagen...’

Se ve que nos hemos quedado con la última parte de esos mensajes porque las imágenes y los senti-mientos, lo visual y lo emocional, nos invaden por doquier cargados, casi siempre, de negatividad. Y carentes de ideas o alternativas ‘positivas’, ‘distintas’, ‘diferentes’ o ‘personales’.

Las ‘homilías’ mediáticas que nos llegan desde la prensa, la radio, la televisión y muy especialmente la redes sociales, hablando de los ‘affaires’ de la familia real, de Bárcenas, de Montoro, de los EREs de Andalucía o de Belén Esteban, me dejan indiferente.

Y, sin embargo, me llaman la atención iniciativas que apenas han merecido unas líneas o unos pocos segundos, como la del presidente de Uruguay proponiendo y sacando adelante un proyecto para introducir en el tráfico comercial ‘legal’ la producción distribución y consumo de marihuana.

Parece que José Mújica, con sus luces y sus sombras, es un tipo ‘distinto’, que tiene ideas, las discute y las pone en práctica -como en este caso- con la humildad suficiente como para calificar la medida de experimento, comprometiéndose a darle marcha atrás en la medida en que no ayude a resolver los problemas derivados del narcotráfico.

Bienvenidas las ideas, las imágenes y los sentimientos personales y positivos.

Si quieres hacer tu marca, ven a San Sebastián

Os prometía ayer un estudio comparativo del maratón de San Sebastián con los de Madrid, Barcelona, Valen-cia y Sevilla, con datos de 2013. Si vamos a la cantidad, no hay duda, su participación multiplica la nuestra, tal como lo demuestra este primer gráfico.

Sin embargo, si hablamos de calidad, los datos son elocuentes. Por no aburriros, he hecho 3 filtros: por debajo de dos horas y media, por debajo de tres horas y por debajo de tres horas y media, expresados en porcentajes sobre el total de atletas que llegan a la meta.

En el maratón de Barcelona, los atletas que llegan en menos de 2h:30’ representan el 0,08%. Sube un cincuenta por ciento en Madrid (0,12%); se multiplica por cuatro en Valencia (0,32%); casi por cinco en Sevilla (0,39%); y más que por ocho en Donostia (0,67%). Y eso que aquí no corrieron atletas africanos de nivel, siendo españoles los tres primeros clasificados. Incluso en cifras absolutas, Donostia (19) supera a Madrid y Barcelona (12 cada uno) y se queda muy cerca de Sevilla (23). Valencia tiene 31.

Para los siguientes gráficos no tengo datos de Barcelona. En Madrid, sólo el 3,30% de los atletas bajaron de tres horas; el doble en Valencia (6,87%) y casi el triple en Sevilla (9,22%). En Donostia la cifra sube hasta el 18,51%, más que duplicando la de Sevilla, casi multiplicando por tres la de Valencia y casi por seis la de Madrid. En cifras absolutas, Donostia (528) supera claramenta a Madrid (335) y se queda muy cerca de Sevilla (550) y Valencia (663).

Por último, por debajo de la frontera de las tres horas y media, en Madrid llegó el 23,58%, en Valencia suben hasta el 28,71%, en Sevilla llegan al 36,06% y en Donostia nos disparamos hasta el 57,45%.

Y como guinda, otro dato contundente: en Madrid la media se situaría en el entorno de las 3h:52’, en Valencia en 3h:48’, en Sevilla en 3h:40’ y en Donostia en 3h:27’:50”.

Lo dicho: si quieres hacer tu marca de maratón, ven a San Sebastián.

Las credenciales del maratón de San Sebastián

En el argumentario de venta del último maratón de San Sebastián, destacaba un dato: el 69% de los que lo corrieron en 2012 mejoraron su marca personal.

Transcurridas dos semana del maratón de Donostia, voy a dedicar el post de hoy al análisis de los tiempos realizados por los 2.853 atletas que completaron los 42.195 metros del recorrido.

El 26 de noviembre ya avanzaba un dato contundente: 528 atletas, es decir, el 18,51%, bajaban de 3 horas. Un dato que, como demostraré mañana, no tiene parangón, al menos con los maratones que se corren en España.

En este gráfico, que sale de los datos de la tabla que po-déis ver al final, observa-mos los atletas que entraron en fracciones de 10 minutos, con el añadido de los que entraron entre 2h:40’:00” y 2h:44’:59”, por entender que es uno de esos tiempos ‘objetivo’ para algunos atletas. Es una campana de Gauss casi perfecta, que tiene el punto más alto en los atletas que marcan entre 3h:20’:00” y 3h:29’:59”: nada menos que 511, que representan un 17,91%.

Y digo casi perfecta porque en el segmento de los de menos de 3 horas se produce un repunte, señalado en el gráfico, que hace buena, una vez más, la teoría que ya proponía el pasado 23 de octubre, cuando hablaba de objetivos y motivación. Así se explica ese repunte de los atletas por debajo de tres horas o el tremendo salto de la barra que señala a los atletas cuyo objetivo era bajar de tres horas y media.

Por cierto que ese dato es igualmente espectacular: 1.639 atletas, nada menos que un 57,45% por debajo de tres horas y media. Y un 87,66% de atletas por debajo de cuatro horas. Os desafío a que busquéis un maratón popular, en cualquier parte del mundo, que pueda presentar esas credenciales.

Mañana, datos compara-tivos con los maratones de Madrid, Barcelona, Valen-cia y Sevilla.

Cross de Arrate. El sol pudo con las nubes

Los 3 primeros en orden inverso al de llegada:
Rubén Lanz, Unai Hernández e Ibai Alba

Ayer, en las soleadas campas de Arrate, se celebró la 64ª edición del Cross Memorial Bolumburu, tercera prueba del calendario de cross de Gipuzkoa, tras las de Irun y Lazkao. Mañana fría, que se fue templando a medida que el sol iba conquistando el cielo. Y circuito en perfectas condiciones, sin barro.

La carrera senior masculina congregó a 29 atletas, de los que 13, incluido el vencedor, eran veteranos. Después de que Ibai Alba, ganador el pasado domingo en Lazkao, hiciera la selección del terceto del podium, Rubén Lanz (7º en Irún), remató con autoridad por delante del joven Unai Hernández (8º en Irún), que impuso su mayor velocidad terminal a la del hernaniarra, que no hace series desde junio y está preparando el duatlón.

Mención especial merecen los 4 atletas que han corrido los 3 crosses disputados: el promesa Alexander Oyarbide (17º, 7º y 6º ayer); el arrasatearra Endika Donnay (19º, 6º y 8º ayer); Unai Etxarri (25º, 10º y 15º ayer) y el azpeitiarra Joseba Ortega (30º, 11º y 22º ayer). También Zigor Esnaola ha corrido los tres, si bien en Irun y Lazkao lo hizo con los veteranos. Debutó Dani El Oikili, que se clasificó inmediatamente detrás de Zigor.

Aratz Rodríguez . Por detrás, Lurdes Oiartzabal

Entre las chicas, Ainhoa Sanz ganó con autoridad a sus cinco rivales. Aratz Rodríguez y la veterana Lurdes Oiartzabal le acompañaron en el pódium, mientras que Itxaso Escondrillas, primera en Irún, se conformó con la cuarta plaza.

Siguiendo con las chicas, Carmen Perea reeditó su triunfo de Irún, por delante de Merche Bautista, ganadora en Lazkao, y Josune Zabala, con Esther Estefanía en 5º lugar, mientras que Idoia Esnaola (8ª) cerraba la lista.

Vista desde Arrate, tocando las nubes. Eskerrik asko! Edi.

Entre los veteranos, en ausencia de Unai Señorán, ganador en Irun y Lazkao, Cipriano Burcio (2º en Irun) se impuso a Karratu (2º en Lazkao) por 4 escasos segundos. El irundarra Edi Eraso -que colgó unas fotos preciosas en su facebook- fue el 10º. Oscar Tijero, que se recupera a marchas forzadas, fue 14º y su compañero del Rentería, Antonio Castro, 17º. Otro ‘renteriano’ amante del cross, Pedro Pérez, debutó este año, terminando por delante de Gotzon Auzmendi, que no se pierdo uno, y del gran Juan José Malvar, que cerró la clasificación en el puesto 26º. Este eibarrés de 68 años venía de correr el maratón de Donostia en 3h:24’:52”. Chapeau!!

El próximo domingo en Azpeitia: campeonato de Gipuzkoa.

Gran Bretaña domina el Europeo de Cross

Así estaba el viernes el circuito

Desde la primera carrera, ganada por la junior Emelia Gorecka (por cierto, la única ganadora individual), los atletas británicos y especialmente las atletas, han protagoniza-do el Campeonato de Europa de Cross, disputado en una mañana fría y soleada en Belgrado, en un parque a orillas del Danubio, casi completa-mente llano y sin rastro de la nieve caída los días anteriores.

Entre los juniors, el mejor ha sido el turco Ali Kaya, mientras que los franceses han sido los primeros por equipos.

A las 11:30 me he plantado delante de la tele y he podido ver la magnífica carrera de las chicas sub 23, ganada por la holandesa, de origen etíope, Sifan Hassan, en un gran final, imponiéndose a la joven-císima local Amela Terzic y a la bravísima británica Charlotte Purdue, con otras tres atletas de la Union Jack en los puestos cuarto, quinto y octavo. Han arrasado por equipos.

Los comentaristas de Teledeporte daban como favoritos de la carrera de los sub 23 a unos atletas españoles que nunca has estado en carrera, terminando en un discretísimo octavo lugar por equipos. Con el británico Luke Cadwell tirando (me ha recordado, por su generosidad, a Paula Radcliffe), el grupo se ha ido estirando y perdiendo unidades hasta que el belga Pieter-Jan Hannes ha dado el tirón definitivo, ganando con gran autoridad y un puntito de suficiencia. El búgaro Mitko Tsenov y el local Nemanja Cerovac, viniendo de atrás, se han llevado las medallas, dejando a Cadwell con la quinta plaza. Lo mismo que le pasaba a Paula Radcliffe. Le ha quedado el consuelo de la victoria por equipos. El atleta más conocido, el mediofondista noruego Henrik Ingebrigtsen, campeón de Europa absoluto de 1.500 metros, sólo ha podido ser décimo.

Las británicas, otra vez, han ganado por equipos en la carrera senior, dominada por la elegantísima francesa Sophie Duarte, por delante de la también bravísima británica Gemma Steel, que ha resistido con uñas y dientes el ataque final de la portuguesa Dulce Felix. La irlandesa Fionnuala Britton ha sido cuarta. Las españolas, corriendo en progresión, has sido terceras por equipos. Iris Fuentes-Pila (10ª), Diana Martín (14ª), Lidia Rodríguez (16ª) y Marta Silvestre (21ª y, por cierto, hermana de nuestra compañera de Anoeta Elena Silvestre) han sumado los 61 puntos. Ha sido una gran carrera.

Donde no ha habido carrera ha sido en los seniors, dominados de cabo a rabo por el hispano-etíope Alemayehu Bezabeh, que ha reeditado su triunfo de 2009. Los comentaristas de Teledeporte se han deshecho en elogios de su elegante tranco y su incontestable victoria, sin hacer una sola mención a la sanción por doping que lo mantuvo alejado de las pistas estos últimos años. Yo creo firmemente en el perdón y las segundas oportunidades, más aún en casos como el de Bezabeh, que, en mi opinión, fue un chivo expiatorio, pero me cuesta entender su silencio. Quizá haya que buscarlo en que dentro del guión estaba fomentar la marca España. El turco Polat Kembio Arikan ha sido un buen segundo, a 22" de Bezabeh, por delante del armario británico Andy Vernon, que ha privado de la medalla de bronce al belga Jeroen D'Hoedt en la misma línea de meta. Los españoles Mohamed Marhum (6º), Iván Fernández (11º) y 'Penti' (13º), han sumado 31 puntos y han arrasado por equipos, por delante belgas y británicos.

Ha sido un gran espectáculo, que debemos agradecer a Teledeporte y/o a quien haya hecho las gestiones para que lo televisen.