Pedaladas solidarias

La noticia apareció en las páginas de deportes del El Diario Vasco el pasado jueves 12 de marzo, junto con la foto que ilustra este post, que nos presenta a Krutx y Ainhoa en el podium de las 24 horas ciclistas de Le Mans, prueba que han ganado en 2013 y 2014, cuando corrieron nada menos que 912 kilómetros, superando su anterior marca de 878 del año anterior.

Este sábado 21 de marzo, coincidiendo con las 4 horas de Euskadi, que se celebrarán en el Velodromo de Anoeta, desde las 8:00 de la mañana, se van a instalar frente al Mercado de La Bretxa, van a montar el rodillo y van a pedalear durante 12 horas consecutivas, hasta las 20:00, alternándose en el esfuerzo. 

Ambos son bien conocidos en el mundillo del running y del cycling, Krutx (José Cruz Larre) como preparador físico, y Ainhoa Aierdi como  nutricionista, formando un tandem profesional, que en nada desmerece al que forman sobre la bici... cada uno con la suya ¿eh?. Les podéis encontrar en Sasoituz.

Seguro que Ainhoa ha preparado con detalle la dieta que deben seguir, en la que no faltará el membrillo ¿verdad?

Les acompañará el equipo que les ayudó a conseguir las dos victorias en las 24 horas de La Mans y vamos a rezar para que también les acompañe el tiempo.

Mientras ellos pedalean, nosotros podemos ayudar donando bricks de leche -que ahora mismo es el producto más necesario en el Banco de Alimentos- en los centros comerciales como Alcampo, Carrefur, Eroski o BM.

Así que animaos y dad una vuelta por La Bretxa para apoyarles, o por cualquiera de esos centros comerciales y contribuid con un brick o con una caja de leche... que no sea de avena. Tú ya me entiendes.

Atletas anónimos… y no por ello menos atletas.

Antonio Castro

El lunes hablábamos de las chicas, ayer de los 186 atletas que corrieron por debajo de 40’, que representan un 12,66% del total, y hoy vamos a ocuparnos de los atletas más anónimos… y no por ello menos atletas.

Con los primeros que citaré coincidí en algún momento de la carrera. Mi colega Iker Alzate me pilló hacia el km. 8 y se fue como una bala hacia la meta. Terminó en 40:04. Txitxin Vicente me pasó entre el km. 3 y el km. 4 y puso tierra de por medio para terminar en 40:12. No coincidí con su compañero del Renteria Antonio Castro que había salido por delante y marcó 40:35. Hace tiempo que no quedaba tan cerca de él.

Iñigo Lazkano, de negro, a punto de pasarme por la derecha

Iñigo Lazkano, que venía de correr la víspera un duatlón, me pasó en la última curva antes de la recta de meta y marcó el mismo tiempo que yo: 40:59, un tiempo con el que ni siquiera soñaba, pues mi objetivo máximo era correr a 4:10/km. Pues bien, fui capaz de correr a 4:06-4:07 y hacer el último kilómetro de debajo de 4’, en la que ha sido mi mejor carrera de los dos últimos años.

Por la Parte Vieja, pasé a los velocistas Miguel Harina (41:37) y Josu Díaz (41:49), que pagaron el tributo de la distancia. Dicho eso, con esos tiempos, cualquier otro día me hubieran pasado por la piedra, lo mismo que Emilio Cajete (41:27), que no está en la misma forma que a finales de 2014. Ya se pondrá.

Ander Loyarte (603)

Después de la llegada, me saludó Ander Loyarte (41:56), a quien así tuve la oportunidad de conocer. También saludé a Aitor Olazagirre (el padre de Andoni), muy contento con su tiempo: 42:18. A quien no vi y me hubiera encantado felicitar por su tiempo: 42:32, fue a José Ramón Irizar.

Entre los 466 por debajo de 45 minutos, casi un 32% del total, encontramos a Javi Murguiondo (43:08), José Luis González Beltrán (43:13), Ignacio Tanco (44:25), el periodista Juanma Molinero (44:45) y Diego Moreno (44:57), con quien el año pasado compartí buena parte de esta misma carrera.

Juanjo Gibaja, de blanco

Por debajo de 50’ llegaron 812 atletas, más del 55%, con marca personal de alguno de ellos, como mi colega Iñigo Aldasoro (46:21), Julen Ander Sánchez (46:24), Andoni Torres (47:03), Satur Ibargoyen (47:02), Juanjo Gibaja (47:23), que venía de correr la media maratón de Salamanca y estaba feliz con su tiempo, Patxi Riezu (47:44), Santi Goñi (48:37), mi también colega José Mari Pacios (48:25) y Oscar Casbas (49:02).

Mi colega Juan Mari Castro (51:48), el twittero Oier Fano (52:46), que tiene más de 50.000 seguidores y el velocista lasartearra Gaizka Ormazabal (53:02) salieron a disfrutar de la carrera y de la compañía, lo mismo que Luis Goñi y Tomás Martín (53:17).

Y cerramos este post con dos clásicos: el veterano Juan Mari Aldanondo (59:23) y el polifacético azpeitiarra Agustín Jiménez (59:41) alma mater de la Azkoitia-Azpeitia.

200.000 visitas

En algún momento de la tarde-noche de ayer, este blog, que se estrenó el 30 de abril de 2012, y que alcanzó las 100.000 visitas el 28 de agosto de 2014, llegó a las 200.000 visitas, lo que quiere decir que ha tenido cien mil visitas en menos de 7 meses. Al momento de publicar este post, que hace el número 770, ya vamos por las 200.835. Lo podéis ver arriba.

2009. Medio Maratón de Colonia (Köln)
1:24:13 ¡Qué tiempos aquellos!

El atletismo, sea popular, local o de élite, en pista o en asfalto, al aire libre o a cubierto, incluso con alguna incursión montañera, ha ido cobrando cada vez más protagonismo. Manda la audiencia. La lectura, el cine y algunas incursiones en temas sociales, laborales y económicos siguen teniendo su hueco. 

Cada día me asomo a la ventana de internet y cuelgo un post, incluso a veces dos, como hoy, y dejo que se vaya secando con el sol de vuestros ojos. Y no es raro que vaya mudando con vuestras aportaciones, vuestras fotos y hasta vuestras correcciones, que agradezco de todo corazón.

Como decía el 29 de agosto,mientras cuente con vuestro apoyo, seguiré haciendo lo que os prometía en Mi primer post, que os invito a releer.

Eskerrik asko!

Marcas personales y 186 atletas por debajo de 40'.

Cuando por La Zurriola, yo yendo y ellos volviendo, me crucé con la cabeza de carrera, Asier Cuevas tiraba de Sergio Román. Por detrás, solo, iba Xabat Manzisidor y también solo, en cuarto lugar, vi a Juan Luis Gómez Gallego. Así llegaron a la meta, con Raul Gómez Margallo en quinto lugar, por delante del navarro Oscar Primo, que encabezó la numerosa repre-sentación de los atletas del Ardoi.

Séptimo fue Martin Amilibia y octavo Eneko Garin, estudiante de arquitectura y primero de los atletas de la UPV. En la foto de arriba, les veis con las posiciones intercambiadas, a poco más de 100 metros de la llegada.

Andoni 'Olaxa'

Patxi Urizar (33:32) y Aitor Etxebeste (33:53) completa-ron el top ten, en el que estuvo a punto de entrar Iban Fernández Murillo (33:55), que terminó fortísimo.

Siguiendo con la clasificación, 13º vemos a Andoni Olaza-girre, en fase de recuperación de una lesión de rodilla, que le ha tenido muchos meses fuera de circulación, fue capaz de bajar de 34’. Detrás de él llegaba Juan Gerica (34:06), primero de los atletas del Donostiarrak y de los pocos que corrió, porque la mayoría estaban en tareas organizativas de su carrera. Muy cerca, 15º, entró Egoitz Iztueta (34:09), por delante del irundarra Javier García Arnedo (34:16)

Alvaro Calderón

Ion Arzibialde (17º) todavía es capaz de bajar con solvencia de 35’, algo que consiguió Alvaro Calderón (18º), que con 34:22 ya ha mejorado mi marca de 10 kms, conseguida con la misma edad que él: 37 años. Tremenda su progresión, a la que no le vemos el techo.

Hasta 26 atletas bajaron de 35’, entre ellos los jóvenes Imanol Inza (34:52) y Jon Sansinenea (34:57), un mediofondista corto, que lo conseguía por primera vez.

Al lezotarra Richard Rivera no le va el frío y tal vez ese frío tenga la culpa de que con 35:03 no pudiera bajar de 35’. También el pelirrojo mediofondista navarro Pablo Romero (35:11) se quedó con las ganas, al revés que su veterano compañero del Ardoi Xabier Satrustegi (34:34).

Juan Antonio Seño (35:36) ha hecho la transición de la pista al asfalto, contando con una liebre de lujo: Tasio Gómez, que corrió camuflado de Iñaky.

Iñaki Gavela por delante de Norman Cuenca

Norman Cuenca (35:50) pudo con su objetivo: bajar de 36’, pero no con la velocidad terminal del joven Iñaki Gavela, mientras que Iker González Ayerbe (36:38) bajaba con holgura de 37’, lo mismo que Zigor Esnaola (36:40), que salió tan valiente como siempre y llegó echándole ‘güevos’, por delante de Marco Rodrigo, que salió a bajar de 35’ y se estrelló en la segunda mitad de la carrera. No está tan fino como el año pasado por estas fechas, cuando corrió en Laredo en 33:20. Sólo dos segundos detrás de él, llegaba Enrique Orbegozo (36:51), cada día más entonado.

Iñigo Beldarrain con la cami de Ethiopia

Carrerón de Iulen Ibáñez, con marca persona (37:00), justo por delante de Iñigo Beldarrain, que corrió de menos a más, sin haber podido entrenar apenas, terminando muy fuerte. En la foto podemos ver la ventaja que le llevaba Unai Azpiazu (de azul), a quien terminó superando. Por cierto, Unai también hizo marca personal.

Otro que hizo marca personal fue Iván García (37:11). Como dice en su facebook: ¡Quién me lo diría a mí el año pasado!

Tmbién hizo marca personal fue Iván Bermejo (37:22), después de un año parado tras ser atropellado por un coche. Dani El Oikili está en fase de recuperación y ya corre en 37:24.

Ander Goenaga

En cuanto a Hoditz Bravo (37:26), vistos sus tiempos en 1.500, tiene un amplio margen de mejora, algo que podemos aplicar al navarro Aritz Mendizabal (37:40), que salió a mi lado, cuando su sitio natural está más adelante. Buena carrera del oñatiarra Ander Pardo (38:09) y Javier Fragua (38:39), que también salieron cerca de mí.

El joven Ander Goenaga (39:39), uno de los más fieles seguidores de este blog, incluso desde Seattle, donde se ha convertido en un genio de los video-juegos, tal como nos contaba la semana pasada en DV, estaba feliz por haber bajado por primera vez de 40’. También bajaron de 40' el veterano Pepelu Sarobe y Antxon Korta, sumando kilómetros de calidad para el maratón de Boston. Fueron 186 atletas los que lo consiguieron. Y además tienen la seguridad de que la distancia: 10 kilómetros, está bien media y homologada por la Real Federación Española de Atletismo. Todo un acierto de los Donostiarrak.

Aquí lo dejamos por hoy. Seguimos mañana.

En medio, a ver si me da tiempo de compartir con vosotros mi alegría por haber alcanzado ayer las 200.000 visitas a este modesto blog.

Carrera de Primavera. Hablemos de las chicas.

La apretada llegada entre Maitane Guerrero y Nere Arregi (37:20), que anun-cian el relevo generacional de Claudia Behobide (38:18), tercera clasificada, merece que hablemos de ellas, antes que de los chicos.

Observad en la foto de la derecha el abrazo de las Guerrero Sisters, nada más cruzar Maitane la línea de meta. Hoki abraza a Maitane, mientras Nere se acerca por detrás para felicitarla. A la izquierda, Unai Azpiazu (37:06), que las acompañó durante mucho rato, agachado, se recupera del esfuerzo que hizo para esprintar con un etíope que atiende por Iñigo Beldarrain (37:05), que fue testigo de cómo Nere fue limando la ventaja de Maitane, hasta alcanzarla en los últimos kilómetros. Por cierto, Unai tambien escribe un blog: el Blog de Cajapino, en el que nos habla de la carrera de ayer.

Nere Arregi en el cross de Elgoibar.

Hace poco más de dos meses, Nere Arregi corría el Cross de Reyes en 40:34. Tras una gran temporada de cross, le ha pegado a esa marca un bocado de tres minutos. Cumplirá 30 años en julio y, lo mismo que Maitane Guerrero, va a seguir mejorando.

También empezamos con las chicas porque terminaron la carrera nada menos que 435 mujeres, que representan un 29,61% del total de los atletas clasificados. Tratándose de una carrera de 10 kms.de muy buen nivel, es un dato a tener un cuenta y un nicho de 'mercado' a explotar por los avispados organizadores del Donostiarrak.

Además de las tres citadas, la navarra Alejandra Arribas (38:35) y la donostiarra Maria Iturrioz (39:18) bajaron de 40 minutos.

Muy cerca estuvieron Aiora Jaka (40:02) y Sandra Piera (40:09) la primera de las chicas del B.A.T. A continuación entraron Nerea Etxeberria (40:25) y Lide Azkue (41:00).

Karen Ortiz de Guinea

Décima fue Karen Ortiz de Guinea (41:22), con quien compartí algunos kilómetros.

Buena carrera de Idoia Eceiza (42:00) y de la tolosarra Ainhoa Lekuona (43:23), que hoy cumple años. Ese mismo tiempo marcó Virginia Senosian, que llegó por delante de la homenajeada Nerea Ami-libia (43:42).

Y carrerón de la veterana Esther Estefanía (casi 59 años), que corrió en 44:50 y terminó en el puesto 429º.

Garbiñe Egaña. Detrás, de negro, Maria Gorostidi

Otra que hoy cumple años es Garbiñe Egaña (46:17), a quien le hubiera gustado recibir la misma camiseta que los chicos, en vez de un forro polar. O viceversa. Detrás, con mejor tiempo neto (45:56) llegaba María Gorostidi.

Lourdes Alonso (48:19), a quien tuve oportunidad de saludar, ha cogido carrerilla y después de la Lilatón ha vuelto a ponerse un dorsal.

Mamen Kapaldegi (50:09) corrió con su inseparable compañero Julen Urio.

Ana Olaizola

Hasta la llegada de Ana Olaizola (53:19), que disfrutó como todos los años de esta gran carrera, fueron entrando decenas de chicas de todas las edades.

Y después siguieron entrando más y más mujeres, solas, acompañadas por su pareja, en grupos, cogidas de la mano, saludado al público y a la cámara de Luis Peralta, de la que han salido las fotos que ilustran este post y de las que saldrán las del post de mañana, en el que hablaré de las grandes marcas conseguidas por algunos y de las barreras superadas por otros.

Bihar arte.

Carrera de Primavera: 1.469 afortunados

Asier Cuevas

Visto cómo ha amanecido el día, había que echarle mucha imaginación para ubicarse en la primavera que anuncia esta carrera. Menos mal que la lluvia y el viento nos han respetado durante la hora larga que ha transcurrido entre la salida de los primeros y la llegada de los últimos atletas, en la que hemos disfrutado de unas condiciones casi ideales para correr. Basta ver las marcas. Por eso hablo de 1.469 afortunados.

Y porque hemos corrido por un circuito casi completamente llano, con largas rectas, pocos giros, perfectamente señalizado cada kilómetro, sin interferencias con el tráfico y homologado por la Real Federación Española de Atletismo, lo que da autenticidad y credibilidad a los tiempos de todos nosotros.

Si a ello le sumamos la perfecta organización y la exquisita atención que siempre recibimos en esta carrera, terminaréis de entender el porqué del título.

En ausencia de los últimos ganadores, Ander Sagarzazu y Eneko Aguirrezabal, que estaban corriendo en Alcobendas el Campeonato de España de Cross, junto con Alberto Revuelta, Imanol Cruz y Gorka Satrustegi, hemos asistido a un precioso duelo en cabeza entre Asier Cuevas y Sergio Roman, que ha vuelto a ser segundo, igual que el año pasado. Tercero ha sido Xabat Manzisidor.

Maitane por delante de Nere

También entre las chicas hemos asistido a una apre-tada llegada, en la que Mai-tane Guerrero ha sido más rápida que Nere Arregi, que había renunciado días antes a competir en Alco-bendas por discrepancias con los criterios de selección de la Federación Vasca de Atle-tismo. Tercera ha sido Claudia Behobide, a cuyo trono ya aspiran las jóvenes que vienen por detrás, como las dos anteriormente citadas.

Termino con unos datos que confirman que '...la mejor de las carreras que se corren cada año en Donosti...' -en palabras del atleta-periodista Marco Rodrigo, que suscribo- ha superado el pequeño bache de participación que sufrió el año pasado, volviendo a las cifras de 2013. Observadlo en el cuadro de abajo. Tiene mucho mérito en un entorno generalizado de descensos de las cifras de atletas clasificados y de competencia con otras carreras y otras modalidades como el duatlón o la montaña.

Mañana entramos en materia y comentamos con más detalle la actuación de los demás atletas, ayudado pos las fotos de Luis Peralta. Y seguro que también nos divertimos con algún dato.

Subida al Angel de la Guarda 2015

Fieles de la Subida el Ángel de la Guarda

Hace justo una semana, en el marco de las fiestas de Ibaeta, se celebró una nueva edición de la Subida al Angel de la Guarda, carrera con una clientela escasa, pero fiel.

Ganó el triatleta Iñigo Sardón, por delante de Raul Gómez Margallo, ganador de la edición de 2014. Víctor Madejón com-pletó el podium, mientras que Richard Rivera fue cuarto.

Buena carrera de Ivan García (8º) por delante de Claudia Behobide (9ª), que repitió su triunfo de 2014 y fue la primera de las 12 chicas clasificadas, casi un 25% del total, que no está nada mal teniendo en cuenta la dureza de la  carrera. Nerea Amilibia (12ª), múltiple ganadora de esta subida, fue esta vez segunda. Abajo tenéis el top ten.

Julen Urio y Mamen Kapaldegi

No faltaron Ander Jaka (18º), Fran Rivero (28º) y Emiliano Martín Moro (32º), ni tampoco la bien avenida y mejor compene-trada pareja que forman Mamen Kapaldegi y Julen Urio, que emplearon poco más de 34 minutos para llegar a la meta.

El tiempo acompañó y los 49 atletas clasificados y el público pudieron disfrutar de una bonita fiesta.

En el cuadro, detalle de los últimos ganadores y gráfico de la evolución de los participantes.