miércoles, 23 de octubre de 2013

15 kilómetros. Objetivos y motivación

Para los amantes de los números y las estadísticas, disponer de una relación con datos de más de tres mil personas, es una tentación difícil de vencer. Así que hoy me atrevo a compartir con vosotros alguna de las conclusiones a las que he llegado tras analizar la clasificación de la carrera de los 15 kilómetros del domingo pasado. Para ello, me apoyaré en este gráfico, que recoge la entrada de atletas por minuto en la línea de meta.

Como veis, arranca a los 46':55", con la llegada del primer atleta y termina en 1h:43':38", tiempo del último clasificado. En seguida vemos algo que a todos nos parece cargado de lógica: a medida que avanza el tiempo crece el número de atletas que entran cada minuto; y a partir de la mitad del tiempo, ese número empieza a bajar. En los 56 minutos que median entre la entrada del primer y el último atleta, el pico de llegadas se produce justo en la mitad, es decir, entre los que tardaron entre 1h:13' y 1h:14'. En cada uno de esos minutos, llegaron a la meta 137.
Álvaro Baraja, de amarillo: 1h:01':14"

El gráfico es bastante regular, una campana de Gauss casi perfecta. Y digo casi porque hay unas brechas, señaladas con las flechas rojas, que coinciden con tiempos que vamos a calificar como psicoló-gicos. La primera es justo después de la hora de carrera, es decir, del ritmo de 4':00"/km. En 59' entraron 74; en 60' entraron 66; y en 61' entraron 90.

La segunda se produce poco después, sobre 1h:03', entre los atletas que hacen una media justo por encima de 4':10"/km. En 1h:02' entraron 92 atletas; en 1h:03' bajan a 63; en 1h:04' suben hasta 90.

La tercera brecha se produce en 1h:07'. La línea roja, en este caso, es un ritmo de 4':30"/km. En 1h:06' entraron 119 atletas; en 1h:07' bajan a 92; en 1h:08' suben hasta 118.

La siguiente línea roja está puesta en 1h:10'. Además de un tiempo 'redondo', representa un ritmo por debajo de 4':45"/km. En 1h:09' entraron 119 atletas; en 1h:10' entraron 108, en 1h:11' suben a 112 y en 1h:12' llegan hasta los 120.
Juan Carlos Fano, de azul, lo consiguió: 1h:13':45"

La penúltima brecha, que es la más significativa, está localizada en 1h:15', que representa un ritmo de 5':00"/km. En 1h:14' entraron 137 atletas; en 1h:15' bajan a 98 y en 1h:16' se recuperan hasta 114. Aquí, al 'efecto 5':00"/km.' hay que sumarle que ya entramos en la segunda mitad de la curva, en la zona de caída.

La última línea roja la he puesto en 1h:18', que representa un ritmo de 5':15"/km. En 1h:16' entraron 114 atletas; en 1h:17', 100; en 1h:18' bajan a 93 y en 1h:19 suben hasta 102.

Mi conclusión es que todos, cada uno a su nivel, se marca unos objetivos y pelea por conseguirlos. No me he parado a analizarlo (me llevaría mucho tiempo), pero apostaría a que en las segundas mitades de cada minuto (de 31" a 59") y especialmente en los últimos nueve segundos (del 51" al 59") entran, porcentualmente, muchos más atletas que en cualquier otra fracción que consideremos. Como pasa en el fútbol con los últimos minutos de cada partido.

Y como nos pasa en la vida cada vez que nos proponemos algo y luchamos por conseguirlo, especialmente si nos aprieta el tiempo.

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