Al límite de mi capacidad

El que venía siendo mi Ángel de la Guarda en los rodajes domingueros que estrenamos el 31 de mayo, Iñaki Peña, se nos ha ido de vacaciones. Menos mal que en este sexto domingo el azpeitiarra Agustín Jiménez le ha sustituido en tan abnegada labor, acompañándome en los 13,22 km del recorrido habitual, que se ha saldado con un tiempo de 1:00:53, que es mi marca del año.

De vuelta de sus vacaciones en Menorca, Juan Car Arregi ha tomado la cabeza del grupo, junto con Antxon Korta, otro de los que vuelve a la cita, tras su ausencia en las dos convocatorias anteriores. Como vemos en el cuadro más abajo, me han apretado un poco más las tuercas y lo que estaba siendo una salida aceptable ha pasado a ser una agonía desde el primer kilómetro. Hoki Guerrero iba con ellos, contándonos las gora beheras de la piscina de Hernani, pero ni por esas aflojaban el ritmo. Más adelante, seguía hablando pero mis neuronas ya no eran capaces de oír nada.

Un ilustre del atletismo veterano de Gipuzkoa, Ricardo Veleda, se ha venido desde Urrexu y durante los primeros kilómetros ha hecho de puente entre los tres de cabeza y yo, siempre mimado por Agustin Jiménez. Detrás, hasta que se han aburrido, iban Iulen Ibáñez y Maitane Guerrero, en animada conversación.

 

Hoy no hemos padecido la humedad del domingo pasado, A cambio, el sol ha hecho acto de presencia y a las 8:00 ya marcaba 17 grados.

 

Camino de Igara, bajo el implacable ritmo de cabeza, he ido haciendo la goma mientras mi mente –iluso de mí- me engañaba haciéndome pensar que yo era una especie de Kipchoge, que iba a cola del grupo, bien protegido por las liebres, en un parque de Viena.

 

Cuando hemos llegado a la Plaza Vinuesa, salida y meta, mientras todos los demás seguían hablando, bastante tenía yo con respirar. El consuelo ha llegado al ver el reloj y el tiempo que marcaba: 25” menos que el de hace dos semanas.

 

Si comparamos los últimos tres rodajes-carreras, estos son mis datos:

 

Km	21-Jun	28-Jun	5-Jul
1	0:04:59	0:04:56	0:04:51
2	0:04:53	0:04:52	0:04:44
3	0:04:41	0:04:42	0:04:30
4	0:01:00	0:00:58	0:01:00
	0:03:33	0:03:38	0:03:33
5	0:04:39	0:04:36	0:04:31
6	0:04:42	0:04:41	0:04:46
7	0:04:30	0:04:37	0:04:31
8	0:04:36	0:04:33	0:04:34
9	0:04:33	0:04:35	0:04:33
10	0:04:36	0:04:36	0:04:34
11	0:04:29	0:04:33	0:04:35
12	0:04:35	0:04:34	0:04:34
13	0:04:35	0:04:37	0:04:38
Fin	0:00:57	0:00:54	0:00:59
	1:01:18	1:01:22	1:00:53

Como se aprecia, la mejora está en los primeros kilómetros. Si vamos a los últimos 10 kms, hoy me salen en 45:48, por 45:54 del domingo pasado y 45:45 del 21 de junio.

Parece que ahí, sobre 4:34 - 4:35/km está el límite de mi capacidad.

En la foto de arriba, empezando por la derecha: Maitane Guerrero, Ricardo Veleda, Agustín Jiménez, Juan Car Arregi, Hoki Guerrero, Iulen Ibáñez y yo. Falta Antxon Korta, que nos dejó por la zona de las Universidades.

 

El domingo 12, nueva convocatoria. A las 8:00, en Bataplán. ¿Qué mejor plan antes de ir a votar?