Hoy no era mi día

‘Las voluntades débiles se traducen en discursos; las fuertes, en actos.’ (Gustave Le Bon)

 

Hoy no era mi día. Lo he sentido mientras calentaba y antes de llegar al primer kilómetro del noveno rodaje-competición dominguero, al que hemos comparecido diez de los ya habituales.

 

Hasta el giro del Aquarium hemos llegado todos juntos, pero yo con muchas dificultades; y eso que íbamos algo más lentos que el domingo pasado. Desde ahí, se han formado tres grupos.

 

Por delante, Javier Colomo y Antxon Korta; en medio el cuarteto formado por Norman Cuenca, Xabier Zaldua, Iñigo Urresti y Mikel Garmendia; por detrás, Iulen Ibáñez, Juan Car Arregui, Andoni Torres y yo, haciendo la goma.

El segundo kilómetro en 4:29 ha sido un espejismo y a partir de ahí la mayoría me han salido por encima de 4:40, que ha sido la media final, tras correr 13,23 km en 1:01:45.

En la rotonda de Correos (km 8) el grupo de Norman ha dado un par de vueltas. La primera para esperarnos y la segunda para darnos ventaja, primero, y caza, después. En ese momento, Juan Car se ha ido con ellos y Andoni lo ha intentado, dejándome por momentos con la única compañía de Iulen. Al final, Andoni nos ha esperado y hemos llegado los tres juntos.

 

Después de dos domingos rozando los 45 minutos en algunos parciales de 10 kms, hoy mi mejor parcial ha sido de 46:33. Hacía calor y también mucha humedad, pero no más que el domingo pasado. Lo que no estaban igual eran mis piernas. Aunque ha sido una semana tranquila de ritmos, no lo ha sido de kilómetros. Llevaba 86 a ritmos más lentos y con los 13 de hoy he llegado a 99.

 

Son estos días en los que no vas los que te fortalecen física y mentalmente. No hay que buscar excusas, hay que terminar la faena y después analizar para actuar en consecuencia.

 

Esta es la comparación de mi mejor domingo, el 12 de julio, bajo un diluvio, y hoy:

 

Km	12-Jul	26-Jul
1	0:04:46	0:04:45
2	0:04:37	0:04:29
3	0:04:29	0:04:42
4	0:04:32	0:04:38
5	0:04:28	0:04:36
6	0:04:33	0:04:43
7	0:04:21	0:04:43
8	0:04:29	0:04:39
9	0:04:27	0:04:41
10	0:04:38	0:04:47
11	0:04:29	0:04:35
12	0:04:35	0:04:42
13	0:04:44	0:04:43
Fin	0:01:08	0:01:02
	1:00:16	1:01:45

 

El domingo que viene estaré fuera y puede que me tome un pequeño descanso desde el miércoles, para empezar el 3 de agosto con un objetivo a la vista: el maratón del 29 de noviembre.