domingo, 19 de julio de 2020

Octavo domingo: 8 hombres sin piedad

El reencuentro de viejos amigos, el domingo 31 de mayo, después de meses sin vernos, va por la octava edición. Si entonces fuimos tres: Iulen Ibáñez, Iñaki Peña y yo, hoy hemos sido 11: 8 hombres sin piedad (dicho sea con todo aprecio que os tengo), 2 fieles escuderos y el que suscribe, un tipo a punto de cumplir 65 años, que se resiste a que le traten como un viejo... o como un niño.


Este octavo domingo consecutivo se han estrenado Andoni Torres, que ha venido desde Orio, Joseba Altube, Iker Velasco, desde Irun y Mikel Garmendia, desde Urnieta. Tras su boda en Galicia, ha vuelto Iulen Ibáñez, que lleva siete convocatorias. También ha vuelto Antxon Korta, después de su 17:34 en el 5.000 que corrió en Mintxeta el domingo pasado. Y seguimos contando con la sabia guía de Juan Car Arregi.

Ha repetido Javier Colomo, y han vuelto Norman Cuenca y Emilio Cajete. Conmigo, el lastre de este grupo, ya éramos once.

 

Han faltado Hoki (de vacaciones) y Maitane Guerrero y lástima que no se haya animado Eguzkiñe Zabaleta, a quien me encontré esta semana por la calle y me habló de que le apetecía acompañarnos. Siempre será un honor.


En la foto, de izquierda a derecha, Iker Velasco, Iuien Ibáñez, Emi Cajete, Andoni Torres, Joseba Altube, Mikel Garmendia y Norman Cuenca. Agachados, los abuelos: Javier Colomo y yo. Faltan Antxon Korta y Juan Car Arregi.


Hemos salido más rápido que nunca (4:39 el primer km) y yo iba bien en el grupo, pero antes del km 2, por el puerto, se me ha soltado el cordón de la zapatilla izquierda y me he tenido que parar para atármela. Ha sido una maniobra rápida y he tratado de volver al grupo, haciendo el segundo kilómetro en 4:25.

 

Como en esas etapas de abanicos, mientras el pelotón volaba, Emilio Cajete y Joseba Altube se han quedado a esperarme. El tercer kilómetro hemos marcado 4:33 y nos hemos quedado a poco más de diez metros del grupo, pero no hemos podido contactar. En la bajada a Ondarreta (km 4), pese a hacer ese parcial en 4:29, se nos han empezado a ir y poco a poco se han ido alejando.

 

Mimado por Emilio y Joseba, que además nos daba conversación, he ido aguantando como podía al lado de dos tipos que corren 10 kms en 37 minutos.

 

Al llegar a la rotonda de Correos, en Igara, hemos visto que Juan Car Arregi se había quedado y después también han debido perder contacto con la cabeza Iulen Ibáñez e Iker Velasco, que le ha esperado. Por su parte, como es habitual, Antxon Korta se ha parado en la zona de las Universidades.


El cuarteto de cabeza ha terminado en poco más de 58 minutos y los tres de cola hemos acabado en 1:00:19, casi el mismo tiempo que el domingo pasado, corriendo algún metro de más, porque hemos arrancado antes.  El Garmin me ha dado 13,27 kms. Y mi frecuencia cardiaca media ha sido de 166, por 160 el domingo pasado. Hoy hacía mucho calor (18º a las 8:00) y lo hemos notado. Mejor el diluvio. 

Después del rodaje (para ellos), Mikel Emi y Norman se han dado un baño.

Sigo cerca de bajar de los 45 minutos en 10 kms; y mi mejor parcial hoy ha sido de 45:13, entre el km 2 y el km 11.


A ver si el domingo que viene, novena convocatoria, lo consigo. Os esperamos.


Aquí tenéis los parciales de los últimos cinco domingos:

 

Km

21-Jun

28-Jun

5-Jul

12-Jul

19-Jul

1

0:04:59

0:04:56

0:04:51

0:04:46

0:04:39

2

0:04:53

0:04:52

0:04:44

0:04:37

0:04:26

3

0:04:41

0:04:42

0:04:30

0:04:29

0:04:33

4

0:01:00

0:00:58

0:01:00

0:01:00

0:01:13

0:03:33

0:03:38

0:03:33

0:03:32

0:03:16

5

0:04:39

0:04:36

0:04:31

0:04:28

0:04:31

6

0:04:42

0:04:41

0:04:46

0:04:33

0:04:42

7

0:04:30

0:04:37

0:04:31

0:04:21

0:04:29

8

0:04:36

0:04:33

0:04:34

0:04:29

0:04:34

9

0:04:33

0:04:35

0:04:33

0:04:27

0:04:12

10

0:04:36

0:04:36

0:04:34

0:04:38

0:04:29

11

0:04:29

0:04:33

0:04:35

0:04:29

0:04:48

12

0:04:35

0:04:34

0:04:34

0:04:35

0:04:36

13

0:04:35

0:04:37

0:04:38

0:04:44

0:04:39

Fin

0:00:57

0:00:54

0:00:59

0:01:08

0:01:12

1:01:18

1:01:22

1:00:53

1:00:16

1:00:19


El Garmin se ha debido volver loco entre los kilómetros 9 y 11, porque no me constan esos cambios de ritmo y menos con tan buenas liebres como Emilio y Joseba.

 

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