El sábado por la tarde estuve chateando por Messenger con Mikel Mujika. El tema era el Maratón de Sevilla, que se corría al día siguiente, al que llegaba en gran forma y con el antecedente de la marca conseguida en la media maratón de la misma ciudad tres semanas antes: 1:10:48, que apuntaba a un objetivo: bajar de 2h:30'.
'Buruakin jokatu' -le dije yo- y 'Kontrolatzen irtengo naiz' -me contestó él.
Para bajar 2h:30' en maratón, hay que correr a un ritmo por debajo de 3':33"/km.
Si observemos los cuadros que siguen, veremos que tanto él como los otros dos atletas gipuzkoanos que consiguieron bajar de 2:30: David Martín e Imanol Larrañaga, salieron bastante más rápidos. Hemos añadido en el análisis a Maite Etxezarreta, que hizo una gran marca: 2:43:44.
En el primer cuadro, vemos los pasos cada 5 kilómetros y el paso por el Medio Maratón:
Imanol Larrañaga fue el que salió más rápido, llegando a aventajar en 3':31" a Mikel Mujika en el kilómetro 30. En los últimos 12 kilómetros, perdió 4':32" para terminar a 1':01" de Mikel.
En el segundo, observamos cómo el ritmo medio decae a medida que sube el cuentakilómetros. Muy poco en el caso de Mikel Mujika y Maite Etxezarreta; algo más en el caso de David Martín; y significativamente en el caso de Imanol Larrañaga.
La representación gráfica nos permite verlo mejor. Las líneas de Maite y Mikel son casi planas, mientras que la de David repunta un poco al final y la de Imanol se dispara a partir del kilómetro 35.
Vamos ahora a comparar las 2 mitades de la carrera de esos 4 atletas:
Cuya representación gráfica podría ser así:
Tengo alguna duda de que Mikel Mujika cumpliera aquello que me dijo el sábado, pero es el que menos perdió en la segunda mitad. Maite Etxezarreta perdió sólo 2':22". A David Martín le cayeron casi cuatro minutos y el más damnificado fue Imanol Larrañaga, que hizo la segunda mitad 8':20" más lenta que la primera.
Como decimos los taurinos: hasta el rabo todo es toro. Y el maratón no es un toro cualquiera, sino un Miura o un Victorino, con muy mala leche, especialmente al final.
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