Me han sobrado 5

Me han sobrado 5 kilómetros. Me ha sobrado la lluvia. Y me han faltado entrenamientos: toda la semana en blanco, abducido por el trabajo.

Después de competir las últimas 4 semanas en Freiburg (10 kms.), Ordizia (10 kms.), 5 millas de Donostia (8 kms.), Tres Playas (10 kms.), justo por debajo de 4'/km, parecía poco probable poder bajar de una hora en la carrera de los 15 kilómetros de esta mañana. Mi objetivo era bajar de 1h:01', lo que implicaba correr por debajo de 4':04"/km. 

Teniendo en cuenta que no había entrenado en toda la semana y la lluvia desde la salida (que no me gusta y, normalmente, como así ha sucedido, me agarrota) he salido con bastantes precauciones.

Con Iñigo, he pasado el tercer kilómetro en 12':16", con muy malas sensaciones y casi seguro de que debería rebajar mis objetivos. El cinco lo hemos pasado en 20':29" y ya he visto que era imposible bajar de 61 minutos. Le he dicho a Iñigo que se vaya y lo ha hecho con facilidad.

Hasta el kilómetro diez, que he pasado en 40':54", más o menos he mantenido el tipo, pero ya iba muy justo. Mi nuevo objetivo era bajar de 62 minutos. En el 9, Guillermo, que venía por detrás, me ha dejado.

Hasta el kilómetro doce, me he ido por encima de 4':10", pero en el trece he pinchado clamorosamente, con un parcial de 4':26". Tampoco bajaré de 62'.

Ahí, con las piernas totalmente agarrotadas y sintiendo 'algo' en la articulación de la cadera derecha (es la enésima vez que siento lo mismo cuando llueve y cuando llevo más de 10 kilómetros corriendo), he sacado la poca 'vergüenza torera' que me queda y he hecho los dos últimos parciales en 4':19" y 4':06", para terminar en 1h:02':08", que no está muy mal, pero... He terminado en el puesto 534º entre 3.482 atletas clasificados.

Iñigo ha llegado bastante antes: 59´:42", lo que quiere decir que en 10 kilómetros me ha sacado 2':26"... y 197 puestos. Seguro que podía haber mejorado de no haberme acompañado al principio.

Alberto Revuelta entre vencedor en el estadio de Anoeta

Por lo que se refiere a la carrera de verdad, la de los mejores, los atletas locales la han dominado, con victoria de Alberto Revuelta, aquel atleta tan prometedor de los años 90, que, a sus 38 años, está viviendo una segunda juventud.

Un joven alemán desconicido: Benjamin Freedrich ha sido 4º y el francés Lionel Petriacq, un clásico en la 'Clásica? ha sido  5º.

Amaia Ostolaza

Entre las chicas, Amaia Ostolaza ha sido segunda, con un magnífico tiempo, por detrás de una joven marroquí.

Hablando de chicas, nuestra compañera de entrenamientos Merche Bautista ha hecho una carrera muy regular, a 4':20"-4':25"/km. acompañada por su fiel escudero Pedro. En la foto de abajo les vemos a falta de un kilómetro para la meta.

Para terminar, buena carrera de Iñigo Collazo, clasificado el 106º, que sigue mejorando de cara a la B-SS. También buen debut de Javier Guzmán, que ha corrido en progresión, terminando muy fuerte.

También han corrido de menos a más mis compañeros Jose Mari Pacios y Josean Arrieta. Siguen progresando.

Y mi sobrino Ander Segurola, casi en su medio, por aquello del agua, ha salido muy tranquilo y ha hecho un último tercio de carrera en 19':46". 

Como decía al principio, ha sido una semana muy dura y he llegado muy justito al final. Además, son 5 semanas seguidas de competición, en distancias largas.

Quizá me venga bien un descanso. Ahora mismo son las 22:45 y, 12 horas después, me duelen tanto las piernas...

XXIII Cross de las Tres Playas

 767 chicas terminaron la carrera. ¿O fueron 769?

Era mi 14ª participación en esta bonita carrera y la 4ª que corría con mi hijo Iñigo.

Es una carrera que ha ido creciendo en participación (la organización ha sido siempre muy buena), cuyo punto de inflexión hay que buscarlo en 1998 . Hasta entonces, se corría en el mes de mayo y no llegaba a los 500 participantes. En 1998, fueron 680. El año 2000, ya pasaban de mil (1.187) y así ha ido creciendo hasta llegar a los 2.826 de esta última edición.

Recuerdo la época en la que, con Juan Carlos Fano, organizaba el Cross de San Hilario, el Cross de la kutxa. Nosotros también queríamos crecer en participación y nos reunimos con nuestros homólogos de Jakintza, que eran ( y siguen siendo) el alma mater del Cross de las Tres Playas, en las instalaciones de Cruzcampo de Donostia. Queríamos intercambiar y compartir ideas. Les propuse cambiar de fecha y trasladar la carrera al mes de octubre, unas semanas antes de la Behobia-San Sebastián. Era la primavera de 1997 o la de 1998. Seguro que a alguien más se le ocurrió la misma idea y ya veis los resultados.

Felicidades a los organizadores y una sugerencia: mejorar la salida, que quizá tendría que darse en algún otro lugar.

Yendo con la carrera, Después de una salida bastante apurada, Iñigo y yo hemos cogido velocidad de crucero un poco por debajo de 4'/km. 

Iñigo llegando a la meta

Al principio, venían con nosotros Estitxu Guijarro y nuestro joven compañero de entrenamientos Guillermo, que se fueron quedando poco a poco, aunque éste terminó  muy cerca.

Pasamos el kilómetro cinco en 19':39", pero nos quedaba lo más duro: el Paseo Nuevo, cuesta arriba y con viento en contra y la bajada de las escaleras del Aquarium. Ese tramo lo hicimos por encima de 4'/km. y nos presentamos en el ocho en 31':56", momento que aprovechó Iñigo para irse solo, metiéndome más de 30" en solo dos kilómetros. Y eso que yo no aflojé, ya que mi parcial en esa distancia fue de 7':50".

El ganador, Imanol Cruz, llegando a la meta

Una vez más, bajé de 40' en una carrera de más participación pero de menos nivel que la de Ordizia de hace dos semanas. Fui el 163º y estoy muy contento.

Quiero destacar la gran carrera de Iñigo Collazo, apenas bajado a tierra de la trainera donostiarra y de compañeros de Kutxabank como Iker Alzate, Eneko Zabalza, Xabier Zumarraga, Gari Furones... Y las mejoras de otros como Jose Mari Pacios y Josean Arrieta.

También el 'estreno' de mi sobrino Ander Segurola, nadador de élite, en quien se adivina un triatleta de postín. 

Tirado en Córdoba

Ya fuera de plazo y desesperado con internet, me dispongo a cumplir con el compromiso adquirido conmigo mismo de publicar al menos un post semanal.

Tenía uno preparado sobre las pensiones y pensaba redactar otro relativo a la carrera de las Tres Playas de esta mañana. Tendrán que esperar.

Mañana y pasado me toca trabajar en Códoba, adonde he llegado esta noche. Para las 21:30, ya cenado en el AVE, estaba en el hotel y me he enchufado a internet. Consultar la clasificación me ha llevado casi 3 horas, por la lentitud de la línea que, además, se caía constantemente. Cuando he ido a buscar alguna foto para ilustrar el post ha sido el acabose. Una y otra vez me ha dejado tirado. 

Así que os dejo con esta foto 'clásica' de la mezquita de Córdoba y me emplazo para hablaros de la carrera a mi vuelta a casa, a partir del próximo miércoles.

De las pensiones, tiempo habrá de hablar. Cobrarlas, para los de mi generación, será otra cosa.

Os dejo con esta cita que me han pasado esta mañana de un tal Edward R. Murrow, retratado por Georges Clooney en la película Buenas noches y buena suerte: 'Una nación de ovejas genera un gobierno de lobos'. Tomad nota.

Pues eso, buenas noches (son las 0:41 del lunes 15 de octubre) y buena suerte.

¿5 millas = 7.880 metros?

Sergio Román (1º) Mikel Albéniz (3º) e Ibai Alba (2º)

Si una milla son 1.609 metros, haciendo una sencilla multiplicación, 5 millas serían 8.045 metros. Pues no, las 5 millas de esta mañana, si hacemos caso a mi GPS, han sido 7.880 metros. 

Hasta el cuarto kilómetro, que he pasado en 15':43" estaba bien medido y yo estaba cumpliendo mi objetivo de bajar de 4'/km. No he visto el km. 5 y al llegar al km. 6 por debajo de 23' me he dado cuenta de que no podía ser, porque, lejos de aumentar el ritmo, se me habían ido mi hijo Iñigo y el veterano bergarés Aitor Eraña.

Dicho eso, estoy muy contento con mi carrera: 30':55" en 7.880 metros representan una media de 3':55" por kilómetro. He terminado 34º entre 454 atletas clasificados. 

Cierto que la carrera no ha sido de gran nivel, nada que ver con la del pasado domingo en Ordizia.

La nota positiva, además del circuito y la excelente organización, ha sido la participación de muchas mujeres de todas las edades y condiciones y también de 'famosos', como Mikel Erentxun, a quien no imaginaba en tan buena forma (50º en 32':16") o el marchador olímpico Mikel Odriozola, nuevo presidente de la Federación Atlética Gipuzkoana, a quienes vemos en la foto adjunta.

Le auguro un magnífico futuro a esta carrera, que ha encontrado, además, una buena fecha en el calendario de carreras populares. Estrenarse con casi 500 atletas en un fin de semana en el que ha coincidido con la Zakila Bira y la Txingudi Korrika es un resultado excelente.

Eso sí, por favor, el año que viene que sean 5 millas ¿O.K.?

Primera impresión

Con Garzón fuera de la circulación, Santiago Pedraz parece aspirar a ocupar el sitio que dejó vacante tras su expulsión de la carrera judicial. No me refiero a la 'silla' o 'cargo' del famoso ex-juez, sino al lugar que ocupaba y sigue ocupando (ahora como abogado del inquietante Julian Assange) en los medios.

Si escribo este post es para contaros la primera impresión que me causó el juez Pedraz cuando le conocí, creo recordar que en el segundo semestre de 1988. Yo acabada de ser nombrado director de una sucursal de la Caja de Ahorros Municipal de San Sebastián (más tarde kutxa y ahora Kutxabank), muy próxima a la Audiencia Provincial de San Sebastián (sólo había que cruzar la calle) y el juez Pedraz acababa de hacerse cargo de uno de los Juzgados de esa Audiencia.

Se presentó en la sucursal acompañado del Secretario del Juzgado para abrir una cuenta donde cobrar la nómina. Varias cosas me llamaron la atención. La primera, que aparentaba ser mucho más de lo que decía su DNI (30 años). Por aquel entonces era igual de rubio, pero llevaba el pelo corto; era alto, muy delgado y, frente a la prepotencia de muchos de sus colegas, era muy austero en las formas, rozando la timidez. Lo segundo, que viniera en persona a hacer ese trámite, sin delegarlo en alguno de sus colaboradores. La tercera, que en los 4 años en los que fue cliente, nunca pretendió un 'trato de favor', ni siquiera cuando fue nombrado, pese a su juventud, Decano de los Juzgados de San Sebastián. 

A mí, sin entrar a juzgar su labor profesional, para lo que no me siento capacitado, me caía bien.

Le perdí la pista y, por la prensa, especialmente desde que accedió a la Audiencia Nacional, he tenido noticias de su carrera.  

Recuerdo haberle visto en televisión, abrazado a Garzón, cuando éste abandonaba la carrera judicial. No aparentaba los cincuenta y tantos años que tiene y le habían crecido tanto el pelo (bastante) como la talla del traje.

Estos días ha vuelto a los medios por su polémico auto en relación a los sucesos del 25-S, del que he extractado la frase que ha dasatado las iras de la clase política, especialmente la del diputado del PP Rafael Hernando, que lo ha calificado de 'pijo ácrata':

"El hecho de convocar bajo los lemas de rodear, permanecer de forma indefinida ..., exigir un proceso de destitución y ruptura del régimen vigente, mediante la dimisión del Gobierno en pleno, disolución de las Cortes y de la Jefatura del Estado, abolición de la actual Constitución e iniciar un proceso de constitución de un nuevo sistema de organización política, económica o social en modo alguno puede ser constitutivo de delito, ya no solo porque no existe tal delito en nuestra legislación penal, sino porque de existir atentaría claramente al derecho fundamental de libertad de expresión, pues hay que convenir que no cabe prohibir el elogio o la defensa de ideas o doctrinas, por más que éstas se alejen o incluso pongan en cuestión el marco constitucional, ni, menos aún, de prohibir la expresión de opiniones subjetivas sobre acontecimientos históricos o de actualidad, máxime ante la convenida decadencia de la denominada clase política. Es más, la propia Sra. Delegada del Gobierno tomó conocimiento, esto es no prohibió, de lo que pretendía la convocatoria, indicando además la forma de hacerlo".

De Rafael Hernando también tengo una primera impresión. Como portavoz adjunto que es del PP, sus descalificaciones, diatribas y hasta trifulcas están a la orden del día y en su comportamiento podemos encontrar muchas de las causas de la decadencia de la clase política española, que todos tenemos la desgracia de padecer.

Puede que Santiago Pedraz sea pelín pijo (es alto, guapo, tiene una llamativa melena rubia, viste bien, es de buena familia...) y puede que tenga un toque ácrata (la foto del encabezamiento, a lomos de una moto, en vez de ir en el coche oficial, podría encajar con esa descripción).

Puede que se haya pasado varios pueblos con la frasecita de marras.

Pero lo que tengo claro es que 'el que se pica, ajos come' y que Rafael Hernando y otros inefables políticos se han dado por aludidos. A este respecto, para los que tengan la paciencia de leerlo, les recomiendo este artículo de César Molinas, publicado en El País el pasado 10 de septiembre: 'Una teoría de la clase política española'

Me gustaría seguir manteniendo esa primera impresión positiva que me causó Santiago Pedraz. Y confío en que no cometa los mismos errores que su predecesor Garzón, ni tenga su mismo final. Ya puede ponerse en guardia porque ha ido a buscarse muy malos enemigos.

Ya decía mi difunto abuelo, al que vuelvo a traer a este blog, que 'bastantes enemigos se encuentra uno sin querer, para andar buscándoselos queriendo'. O algo así.

Otra vez por debajo de 40'

39':43" exactamente, tiempo del chip, o 39':47", tiempo oficial para los 10.060 metros que marcaba el GPS de mi Garmin.

Para hacernos una idea del gran nivel medio de la carrera, hace una semana, en Alemania, en la carrera de 10 kms. de las Sparkassen, con un tiempo similar: 39':49", fui el 19º de la clasificación absoluta entre 1.579 corredores clasificados.

Pues bien, hoy, he sido en 228º de un total de 862 atletas clasificados, de los que más de la mitad (488) han corrido por debajo de 4':30"/km. Tremendo.

Los 3 primeros clasificados

Yo he hecho una carrera regular, siempre en torno a los 4'/km. En la salida, me ha pasado como una baja Juan Pedro Paulis, que ha bajado de 36', siendo en 2º de los M50 y llegando por delante del ex-ciclista Joseba Beloki. Sensacional.

También en la salida me ha adelantado Edi Eraso, que ha sufrido un traspiés en un paso de cebra elevado, del que se ha recuperado con rapidez. Ha entrado en la meta en 36':44", detrás de Josetxo Vaqueriza, que hasta el primer kilómetro se ha quedado atrás, acompañando a Rosi Talavera, a quien me ha costado seguir hasta el kilómetro 3, en el que la he dejado atrás. Hacía mucho tiempo que no le ganaba a la gran Rosi.

Otros ilustres veteranos a los que he ganado han sido Expedito Gómez Mora y Joxean Odriozola.

Hablando de veteranos, Ion Arzubialde, M45, ha sido nada menos que 17º (33':50"). Jesús Salazar he hecho una gran carrera, bajando de 38' y siendo el 1º M55. Juan Rubio ha sido el primero en M65 (43':35"). Koldo Ganzarain, que no se pierde una, ha bajado de 45' (44':22"). Pepelu Sarobe y Joxe Mari Murua han acompañado a Cristina Zarrabeitia, que ha bajado de 47'. Arantza Zigaran y Julia Bea tampoco han fallado, demostrando que la edad no es un obstáculo para correr y hacerlo dignamente.

Volviendo de Lazkao, entre los kilómetros 6 y 7, he dejado atrás a la tercera chica. En la meta solo la internacional, ya veterana, Cristina Petite (38':42") y Lurdes Oyarzabal, también veterana (39':11") han sido mejores que yo.

En definitiva, una buena carrera, confirmando que, ahora mismo, puedo correr por debajo de 4'/km. Que dure.

Voy terminando. Puede que hubiera alguno más, pero de  mis colegas de Kutxabak sólo he visto a Xabier Zumarraga (43':24"), que todavía está empezando la temporada y ayer, sin ir más lejos, se había metido 12 kms. en sus piernas; y la guapísima Amaia Lekuona, que ha bajado holgadamente de 50'. Esta es otra que tenemos que fichar para Alemania.

Y termino hablando de Rubén Palma, un consultor catalán, con el que tuvimos la suerte de trabajar hace unos años, que hoy, en su tierra, ha terminado su primer medio maratón en 1h:48':35", disfrutando, además, de la carrera. ¡¡Benvingut!