VIII Carrera Las Murallas de Pamplona

Ayer por la tarde se celebró en Pamplona la VIII edición de la Carrera de las Murallas, o sería más propio decir de las Carreras de las Murallas, una prueba que, rompiendo la tónica de las celebradas en Gipuzkoa, una vez superados el Estado de Alarma y las distintas Emergencias Sanitarias y las restricciones que hemos padecido y seguimos soportando, mejoró sus cifras de 2018 y 2019, como podemos ver más abajo.

Este año, a las tres habituales, se añadió una cuarta carrera, bautizada como Baluarte, sobre la distancia de 21 kilómetros. Fue esa carrera la primera en ponerse en marcha, a las 17:00. A las 17:05 arrancó la carrera de 15,9 K (Murallas); A las 19:00 la de 5,5 K (Fortín); y a las 19:20 la de 10,5 K (Ciudadela).

En este cuadro podemos ver los atletas clasificados:

Se me ocurren dos causas para justificar esa subida en la participación. La primera tiene que ver con la propia carrera, una prueba joven, muy bien organizada, con un gran ambiente y en clara progresión. La segunda tendría que ver con que en Navarra, en 2020 y 2021, se mantuvieron algunas carreras y, a mi modo de ver, la población ha estado sometida a una menor intoxicación politico-mediática que la que hemos tenido en Euskadi. Es una opinión.

Yendo por orden de participación, la  carrera del 10,5 K, Ciudadela, la ganó el local Xabier Macías, segundo en la Subida a Lizuniaga una semana antes, por delante del veterano Antonio Etxeberria. Tercero fue el triatleta Alberto Barberena y cuarto el también triatleta donostiarra Ander Segurola, que mejoró su tiempo de 2019. Quinto llegó Iñigo Macías, hermano de Xabier.

La carrera femenina fue para la veterana atleta navarra Ana Llorens.

Abajo tenéis los 10 primeros y las 5 primeras:

La carrera de 5,5 K, Fortín, se la adjudicó el pamplonica Iñigo García Gabari, un atleta de 25 años, que viene de correr los 10 K de Laredo en 31:57.

Entre las chicas, se impuso Alicia Carrera, octava en la clasificación absoluta. Esta mediofondista de Cascante tiene 2:09.20 en 800 metros y 4:27.43 en 1.500. Tercera fue la joven tolosarra Izaro Perurena.

Estos fueron los 10 primeros y las 5 primeras:

El hernaniarra Ibal Alba, quinto el pasado domingo en la Clásica 15 K, confirmó su magnífico estado de forma, ganando con autoridad la carrera de 15,9 K, Murallas. 

La carrera femenina fue para Naiara Irigoyen.

Estos fueron los 10 primeros y las 5 primeras:

Y cerramos con la carrera más larga, Baluarte (21 K) fue para el australiano, residente en Burlada, Andew McLeod, un atleta de 44 años. Segundo fue el usurbildarra Iñaki Añorga (16º en la Clásica 15 K). 

Sara Llamas fue la primera mujer.

Estos fueron los 10 primeros y las 5 primeras:

 

En definitiva, todo un éxito de participación.

XL Lizuniagako Igoera 2021

Majida Maayouf se llevó los 150 € con los que la organización de la XL Luzuniagako Igoera premia al atleta que bate el record de la prueba. En este caso, los 20:18 que en 1995 estableció Maika Ariztegi.

Majida Maayouf ganó la prueba femenina con 18':30", mejorando de largo esa marca y entrando séptima en la clasificación absoluta. 

Para hacernos idea del valor de ese tiempo, tengamos en cuenta que son 4,9 kilómetros con una pendiente media superior al 6%. Sale un ritmo de 3:46/km.

Abajo tenemos a las 5 primeras de las 9 atletas que saliendo de Bera de Bidasoa llegaron a la meta, ubicada en el alto de Lizuniaga:

El ganador, Aimad Bouziane, estuvo lejos de la gran marca que consiguiera en la edición anterior (2019) Chakib Lachgar (15:55).

Segundo fue Xabier Macías y tercero Eneko Garin. 

Los que siguen fueron los 10 primeros de los 51 clasificados: 42 hombres y 9 mujeres

Por último, admitiendo que esta es una carrera popular de nicho y muy específica, a la vista de los corredores clasificados, se confirma el daño que el estado de alarma, la emergencia sanitaria y las restricciones que hemos padecido y seguimos soportando, están causando a las carretas populares.

67. Cross Zornotza Internacional

El pasado domingo, Zornotza abrió el calendario de los grandes Crosses de Euskadi, que continuará el próximo domingo en Llodio, seguirá el 7 de noviembre en el hipódromo de Lasarte y tendrá su gran cita en Elgoibar el 9 de enero.

En Zornotza, la participación estuvo muy lejos de la que cabe esperar de una prueba de este nivel. Cierto es que ha podido influir el cambio de fecha, adelantando la carrera al mes de octubre. 

En el siguiente cuadro tenemos el detalle de la participación:

En la carrera absoluta masculina se impuso Awet Habte (Eritrea) y le acompañaron en el podium Ouassim Oumaiz y Yemane Haileselassie. El uruguayo Santiago Catofre, segundo en las millas de Berango y Bilbao, fue cuarto.

Repasando la clasificación, echo en falta a muchos de los mejores fondistas españoles y vascos, de los que el mejor fue David Rua. En la clasificación que sigue, he recogido algunos.

Francine Nyomukunzi (Burundi) ganó la carrera femenina. Isabel Barreiro (3ª) fue la primera atleta española y Elena Loyo la primera vasca. También entre ellas hubo notables ausencias.

El catalán Marc Fernández ganó la carrera sub 20, en la que los hermanos Ekain e Ibai Larrea fueron tercero y cuarto. Julen Azpiazu (8º) notó el cambio del asfalto, donde ha brillado en las millas urbanas de Berango y Bilbao, al barro.

De las 4 sub 20 clasificadas, estas fueron las tres primeras:

En la categoría sub 18 ganaron Juan Abaitua y Lydia San Román.

Y cerramos con la categoría sub 16, en la que se impusieron Ander Aramendi, escoltado por Jon Naldaiz y su hermano Mikel Aramendi; y Axpe Aja.

¡Ojalá! el 7 de noviembre, en el Cross Internacional de San Sebastián, podamos disfrutar de una mayor participación. Desde aquí, animo a los atletas vascos a ponerse los clavos largos en el magnífico escenario del Hipódromo de Lasarte.

Pablo Salaverria, 29:41 en la Cursa Bombers de Barcelona

El 18 de abril de 2004 corrí la Cursa Bombers de Barcelona, una de las carreras populares más espectaculares y mejor organizadas en las que he participado en mis 35 años de atleta popular. Discurre por las calles y avenidas más conocidas y cosmopolitas de Barcelona, por largas rectas, muy pocos giros y en medio de un gran ambiente. Siendo una carrera rápida, no es del todo lisa y discurre por falsos llanos, como la Avenida del Paralelo, que pican para arriba y se notan en las piernas. La salida y la llegada está a la altura de la estación de Francia. Es una prueba que os recomiendo correr alguna vez.

El pasado domingo celebró su XXII edición, con más de once mil corredores populares, bajo el lema 'Volvemos para correr 10 K'. 

Entre esos once mil atletas, se clasificó sexto el donostiarra Pablo Salaverría, un atleta de 27 años, del Hinaco Monzón, federado en Aragón, donde estudió veterinaria y residente en Barcelona, donde trabaja. Le vemos a la derecha de la foto. Es el atleta bajito, con camiseta roja y pantalón azul, que va detrás de uno muy alto con camiseta de color naranja.

Esta sería la carta de presentación de sus mejores marcas:

Imanol González Gete vuelve a esta blog para hacernos una presentación más personal de Pablo:

Hace seis años, conocí a un chaval que corría con las mismas gafas blancas, que Geraint Thomas. Para un auténtico freak del ciclismo como yo, fue algo curioso.

Un día de calor en Anoeta, coincidimos, nos pusimos a hablar y fue uno de esos momentos en los que ves que encajas con alguien. Me pareció un tipo vivo, inteligente y sobre todo buena gente.

En las carreras siguientes, observé a un atleta sin complejos, valiente y seguro de si mismo.

Algún día más, coincidimos entrenando, pero siempre con cuidado. Con cuidado, más que nada, de no salir yo a cuatro patas de la pista. Y es que su progresión bajo la tutela de Fondi, el entrenador del Hinaco Monzón aragonés, era algo realmente admirable.

Los números los dejo en manos de Gabriel, que seguro añade una tabla con las M.M.P. de este licenciado en veterinaria, tan aplicado en los estudios, como constante en los entrenos.

Pero bueno, que parezco un comercial deseando vender una moto. No oculto que aprecio a este chaval y que me cae bien, aunque dudo que a estas alturas de la peli, alguien albergue duda alguna. Jajajaja.

La cuestión es que tras varias temporadas manteniendo una progresión no exenta de las lesiones de rigor, míster Salaverría rompía (de largo) varias de las típicas barreras psicológicas del atletismo, como los 4:00 en los 1.500 metros, los 8:30 en el 3.000, el 14:30 en el 5.000 y….. el 30:00 en el 10.000 se le resistía (este año, en pista, ha corrido en 30:18.73)

Se le resistió en Laredo hace años, en una carrera suicida junto a Ander Sagarzazu (al que tod@s esperamos ver pronto otra vez)... hasta este domingo.

El día veinticuatro, en el transcurso de la Cursa Bombers barcelonesa, nuestro colega se desmelenaba ofreciéndonos un alucinante 29:41 en los diez kilómetros de esa carrera.

Pese a no tener licencia gipuzkoana, me permito la licencia de incluir a Pablo en el club de los mejores fondistas en activo de Gipuzkoa, junto a Iraitz Arrospide (que vive y trabaja en Sheffield), Eneko Agirrezabal (garantía de buen hacer), Imanol Cruz (eternamente joven), Unai Arroyo (cada vez que aparece en escena ofrece su mejor versión), Aitor Etxeberria (un día espero poder ver hasta donde puede llegar de verdad), Kamal Ziani (historia viva), Martín Amilibia( trabajo y trabajo), Jose Gómez de Arriba (su marca en maratón le avala), Joseba Díaz (acaba de hacer 2:21:10 en el maratón de Amsterdam), Gonzalo Fuentes (centrado de momento en el triatlón)...

Personalmente, me alegra cuando alguien rompe los moldes, pero cuando ese alguien es un amigo, la sonrisa se multiplica y la sensación de gustillo es más intensa.

No he visto la prueba en el calendario de la RFEA. En todo caso, como dice el Reglamento de la Cursa, la distancia está homologada por la Federación Catalana de Atletismo.

Mi reconocimiento a Pablo, a quien 'descubrí' en una Donibane Lohizune-Hondarribia, en 2014. Tenia entonces 20 años y fue cuarto.

Elena Silvestre: 1:16:03 en el Medio Maratón de Valencia

Tres semanas antes, el 3 de octubre, Elena Silvestre corría los 10 K de Valencia en 34:56 y anunciaba que su objetivo era la Media Maratón de la que con argumentos puede presumir de ser la Ciudad del Running. Lo contábamos aquí.

Como entonces, con su inseparable compañero Xabier Lukin, volvió a pulverizar su marca personal (1:19:06), conseguida este año en Berlín, rebajándola a 1:16:03, tercera mejor marca de todos los tiempos de una atleta de la G.A.F. 

Les vemos a los dos en la foto, no sé si tomada antes o después de la carrera.

Elena, natural de Teruel, tiene 34 años y lleva ya una década con nosotros.  En el cuadro que sigue vemos sus mejores marcas: 

En la misma carrera, la etíope Letesenbet Gidey pulverizó el record mundial de Medio Maratón, dejándolo en 1:02:51. Tiene 23 años y es la primera mujer en correr la distancia por debajo de 3':00"/km. Es su tercer record mundial, tras los de 5.000 metros (14:06.62) y 10.000 metros (29:01:03), distancia en la que fue tercera en los JJ OO de Tokyo y segunda en el Mundial de Doha. Además, fue tercera en el Campeonato del Mundo de Cross  de 2019, celebrado en Arhus (Dinamarca). 

Se clasificaron 1.833 mujeres y abajo vemos el podium, la primera española y la posición conseguida por Elena Silvestre:

La carrera masculina la dominó el keniata Abel Kipchumba, con 58:07, marca personal. Este año también ha ganado la Media Maratón de Berlín (58:48).

Segundo fue Rhonex Kipruto, recordman mundial de 10 K en ruta: 26:24, marca conseguida en Valencia en 2020. Fue tercero en el Campeonato del Mundo de Doha 2019 en 10.000 metros.

También el tercero bajó de 59' y hasta 10 atletas corrieron por debajo de una hora. Impresionante el nivel de esta carrera.

Carlos Mayo (17º) fue el primer español. Entre los 100 primeros he localizado a Alexander Oiarbide (55º), que con 1:06:59 se coloca 15º en el ranking de todos los tiempos de los atletas de la G.A.F. Y entre los 200 primeros a Agustín Ruiz (119º), el valenciano de Hernani Vicent Pastor (130º) y el acompañante de Elena, Xabier Lukin (200º).

A las 1.833 mujeres clasificadas, sumamos 7.006 hombres. 

EDP BILBAO NIGHT Carrera Pirata 10 K

Como viene siendo habitual, la carrera más corta, la de 10 K, bautizada como Pirata, fue la que registró una mayor participación en la tarde-noche del pasado sábado en Bilbao. Recordamos los datos: 388 en el Maratón, 2.868 en la Media Maratón y 4.240 en los 10 K, repartidos en 2.472 hombres y 1.768 mujeres (41,7%).

No conozco al ganador, Diego Pérez Sordo, un chaval federado en Bizkaia, de 21 años, que ganó con 30:57, después de haber corrido una semana antes los 10 K de Laredo en 31:16. Atención a este joven atleta.

Segundo fue Pablo Maldonado (22 años), atleta del Santurtzi, con marcas como 1:58.22 en 800 metros, 3:56.90 en 1.500, 8:43:15 en 3.000 y 14:52:62 en 5.000 metros. Su tiempo: 32:15.

Tercero llegó Iñigo Olano (Durango), veterano atleta (37) que también le pega al triatlón.

Los gipuzkoanos Jokin Muñoz (33:32) y Unai Ibarra (33:33) fueron 10º y 11º.

Sólo 16 atletas bajaron de 35'.

El mediofondista Andoni Irazusta (42º) corrió en 37:06.

Y Agustín Jiménez consiguió el segundo de sus retos: correr 5 kilómetros en menos de 19'. Se clasificó 80º, con 38:52 en los 10 K, haciendo la segunda mitad, 5 K, en 18:53. Reto conseguido. A la derecha queda documentado. Le falta el que, para mí, es el más difícil: bajar de 3:00 en 1.000 metros.

Tampoco conozco a la ganadora femenina, la veterana atleta cántabra Juani Alcalde (49 años), que fue una de las dos que bajó de 40'. La otra fue la navarra Rebeca Mariño (38 años). Tercera fue otra veterana, Nuria Etxegarai (48 años), del Durango.

En la clasificación he localizado a la tolosarra Ainhoa Lekuona, 28ª en 44:38.

¡Ah! se me olvidaba algo muy importante: las tres carreras del EDP BILBAO NIGHT: Maratón, Media Maratón y 10 K están homologadas por la RFEA. Un punto a su favor.

Mañana nos vamos a Valencia.

EDP BILBAO NIGHT Medio Maratón

Como decíamos ayer, 2.868 corredores se clasificaron en el Medio Maratón Nocturno del Bilbao, celebrado la tarde-noche del pasado sábado. Son 1.600 menos que los de la edición precedente de 2019.

Teniendo en cuanta la dureza del circuito, daría por bueno el tiempo del ganador, Elvis Chebor: 1:01:53.

El tolosarra Unai Arroyo, que venía de correr una semana antes los 10 K de Laredo en 30:00, fue tercero con 1:06:27. Tiene una mejor marca de 1:05:36. Le vemos en la foto de abajo, de negro, llegando a la meta de Laredo.

JuanLu Gómez Gallego, décimo en los 15 K con 50:13, es decir, a 3:21/km, fue 12º con 1:13:07 (3:28/km), dando un paso más en su preparación para el maratón.

A continuación los tiempos de los primeros clasificados y de algunos atletas que conozco y me sirven de referencia.

Fueron 578 las mujeres clasificadas, lideradas por Rachael Zena, novena clasificada absoluta. Segunda y décima absoluta fue Gladys Jeruto. Tercera fue Eguzkiñe Azpiazu y 14ª Josune Alberdi (1:32:13). La vemos de negro en la foto de arriba, detrás del veterano Luis Ibergallartu, con camiseta verde.

Como en el caso de los hombres, ahí van algunas atletas de referencia y sus tiempos.

Mañana hablamos de la Carrera Pirata de 10 K.

EDP BILBAO NIGHT MARATHON

Ayer a la tarde, cuando todavía lucía un tímido sol, se dio la salida en San Mamés a una nueva edición del EDP BILBAO NIGHT MARATHON, tras el paréntesis forzado en 2020.

Como viene sucediendo desde la vuelta de las carreras populares, volvimos a apreciar un notable descenso en la participación, como lo demuestra el siguiente cuadro:

Especialmente significativa la caída de los clasificados del Maratón, distancia reina, que da nombre a la prueba, totalmente oscurecida por la Media Maratón y la Carrera Pîrata de 10 K.

El primer atleta en llegar a la meta, situada en los aledaños del Museo Guggenheim, fue el etíope Habtamu Girma Nagu, con una marca discreta: 2:16:03, aunque acorde con un circuito nada favorable para conseguir buenas marcas.

El primer atleta español clasificado fue el triatleta bizkaino Kristian Quintans, cuarto, con 2:36:07. En el cuadro que sigue, vemos los tiempos del ganador y de los clasificados del cuarto al décimo puesto. 

La carrera femenina fue un recital de la keniata Ednah Mukhwana, quinta en la clasificación absoluta. Segunda fue Dolores Marco (14ª en la clasificación absoluta) y cuarta Carmen María Pérez, la valenciana de Hendaia (44ª en la clasificación absoluta). Se clasificaron 44 mujeres.

Estas fueron las 5 primeras.

Para que nos hagamos una idea del nivel de la carrera, sólo 31 atletas (3 mujeres) bajaron de las tres horas.

Mañana hablamos de la Media Maratón

Maratones de Amsterdan y Paris

El pasado domingo se celebraron dos grandes maratones europeos, el de Amsterdam, en su fecha, y el de Paris, aplazado de la primavera al otoño.

Empezando por Amsterdam, pondremos el foco en el azkoitiarra Joseba Díaz, que debutó en Donostia el 24-11-2019, clasificándose sexto con 2:24:10 y siendo el primer atleta gipuzkoano. En la capital holandesa fue 37º y rebajó esa marca a 2:21:10, que le coloca 16º en el ranking de Gipuzkoa de todos los tiempos.

Fue el de Amsterdam un maratón de muchísimo nivel, con 5 atletas por debajo de 2:05 y 21 por debajo de 2:10. Ganó el etíope Tamirat Tola (2:03:09), medalla de bronce en 10.000 metros en Río 2016, medalla de plata en el maratón de Londres 2017 (Campeonato del Mundo) y cuarto en el maratón de New York 2018. Segundo fue el keniata Bernard Koech (2:04:09) y tercero el etíope Leul Gebresilase (2:04:12).

Angela Tanui (Kenia) fue la ganadora con 2:17:57, marca personal. Segunda fue Maureen Chepkemoi (2:20:18) y tercera Haven Hailu (2:20:19).

El ganador de Paris, mejorando la marca de Bekele, fue el keniata Elisha Rotich, ganador del maratón donostiarra en 2015 con 2:13:56. En 2016 ganó en Cannes (2:10:45). En 2017 corrió dos maratones en Korea y ganó los dos, con una mejor marca de 2:08.58. En 2018 fue cuarto en Daegu (2:07:50) y ganó en Eindhoven (2:07:32). En 2019 fue segundo en Seul (2:06:12) y tercero en Amsterdam (2:05:18). En 2020 fue segundo en Taipei (2:13:07).

Es un atleta que ha estado fuera del circuito de los Majors (Tokio, Londres, Boston, Berlin, Chicago y New York) y que a sus 31 años ha logrado una gran marca: 2:04:21.

Segundo en Paris fue el etíope Hailelmaryam Kiros (02:04:41) y tercero el también keniata Hillary Kipsambu (2:04:44), en una carrera de gran nivel. 

El de las chicas fue algo más discreto, aunque muy disputado, con victoria de Tigist Memuye (2:26:11), acompañada en el podium por las también etíopes Yenenesh Dinkesa (2:26:14) y Fantu Jimma (2:26:21).

Vuelven con fuerza los grandes maratones.

XV Milla Internacional de Bilbao

El pasado sábado la Gran Vía de Bilbao volvió a ser el escenario de su Milla Internacional, con una gran participación y mucho público disfrutando del espectáculo. 

En el cuadro que sigue los datos de participación:

En la carrera élite masculina el portugués Isaac Nader y el uruguayo Santiago Catrofre repitieron su duelo de Berango, con el mismo resultado. Estos fueron los 5 primeros:

El público tuvo la oportunidad de ver en acción a los mejores mediofondistas españoles: Víctor Ruiz (6º), Mariano García (8º), Jesús Gómez (9º), Ignacio Fontes (10º), Sergio Jiménez (11º), Adrián Ben (12º), Sebastián Martos (13º), Adel Mechaal (14º), Daniel Arce (15º)...

También Esther Guerrero repitió su victoria en Berango siete días antes, seguida por Marta Pérez y Marta García. Estas fueron las 5 primeras y los resultados de algunas destacadas atletas vascas:

Itxaso Escondrillas (en la foto) ganó la carrera Master femenina con 5:40 y Rubén Barrio la masculina con 5:05.

La prueba open femenina fue para Yaiza Criostóbal (5:57) y en la masculina se impuso Ignacio Barranco (4:52), por delante de David Loza (4:55) y Andoni Irazusta (4:57).

Lástima que en Gipuzkoa nadie se anima a programar estas Millas tan atractivas.