Medio-maratoneando en Lisboa

En sus años mozos fue uno de los mediofondistas de la 'cuadra' de Ricardo Jiménez. Dejó el atletismo y volvió hace unos años, con algún kilo de más y enrolado en el grupo de RUN SS, reconvertido en corredor popular.

Habitual en las carreras que se disputan en Gipuzkoa, el pasado fin de semana, con cuatro compañeros de RUN SS, Oscar Ayude corrió el Medio Maratón de Lisboa, del que volvió con una sensación agridulce, como veremos más adelante. 

El Medio Maratón de Lisboa es una de las referencias mundiales de la distancia, con esa icónica salida en el Puente 25 de abril, sobre la desembocadura del Tajo.

Para hacernos una idea del nivel, el ganador, Nibret Melak, hizo 59:06 y tres atletas más, entre ellos el recordman mundial de 10 K, Rhonex Kipruto, bajaron de una hora. La ganadora fue la campeona olímpìca de 10.000 metros Almaz Ayana (1:05:30).

Entre los miles de atletas clasificados, el vitoriano Martín Fiz (1:14:28), primero en la categoría M60.

Los que siguen fueron los resultados de los 5 atletas del RUN SS

Oscar salió rápido (38:23 al paso por el km 10) y lo pagó al final.

Para Marta (en la foto) era su primera Media Maratón, salía con el objetivo de correr a 4:30/km y lo cumplió con creces.

David hizo marca personal, mejorando dos minutos la que tenía.

Roberto acuso mucho el calor y un ritmo alto en el inicio y lo pago al final.

Jon estaba pletórico e hizo una salida fulgurante, con marca personal al paso por los 5 k y los 10 K. Después pagaría esos excesos. 

Y a continuación las impresiones de Oscar, tal como me las ha ido transmitiendo:

'Para ser una super-half, la organización no es muy buena que digamos.'

'No hay consigna (por problemas logísticos para cruzar las mochilas el día de la prueba por el puente 25 de abril), pero tampoco dan opción de dejar mochila los días anteriores en la feria del corredor, que esta al lado de la meta.'

'

A la hora de hacer la inscripción, te preguntan qué tiempo vas ha hacer y un archivo que acredite tu marca, para que luego no haya cajones de salida y tengas que estar una hora sin poder calentar esperando y avanzando poco a poco hasta la linea de salida.'

'Tampoco hay duchas al terminar.'

'El circuito de la carrera es rápido y favorable, desde la salida hasta el km 5-7 hay alguna bajadita larga y un repechito corto. Luego todo llano. El recorrido no es muy vistoso en cuanto a belleza, quizás buscan mas la velocidad del mismo. La ciudad da para un recorrido mas bonito, pero te cruzas varias veces con el resto de corredores y puedes ver y animar a tus compañeros y eso es bonito y motiva.'

'Al momento de la salida en el puente, había mucha niebla, que se despejo justo al darse el pistoletazo de salida e hizo mucho calor. Yo mismo tengo la marca del sol por llevar gorra hacia atrás. Jajajaja!!!!' 

Termino invitándoos a visitar y conocer Lisboa. Una ciudad a la medida del turista-viajero, con una arquitectura y un urbanismo con carácter y contrastes, unos ciudadanos educados, amables y tranquilos y una buena y generosa oferta gastronómica