 |
| Nere Arregi detrás de Ibon Esparza. Como un reloj suizo |
En el post de hoy queremos demostrar que la mayoría de los casi dos mil atletas
que llegaron el pasado domingo a la meta de Anoeta, después de recorrer 15 km
por las calles de Donostia, corrieron ‘en positivo’, es decir, cada vez más lentos, sumando
segundos a su ritmo a medida que iban sumando kilómetros en sus piernas.
Para que el análisis sea válido, tenemos que dar por bueno que los puestos
de control de los km 5 y 10 estuvieran precisamente a los 5.000 y a los 10.000
metros, respectivamente.
Ayer dábamos el dato de los 155 primeros, los que bajaron de una hora, o lo
que es lo mismo, los que corrieron por debajo de 4:00/km:
500 primeros
|
Parcial
|
Pierde
|
Km 5
|
0:18:28
|
|
Del Km 5 al 10
|
0:18:58
|
2,71%
|
Del Km. 10 al a5
|
0:19:05
|
0,62%
|
Promedio
|
0:56:31
|
 |
| Romain Purro fue de los que corrió bien |
Esos 155 atletas, de media, hicieron los primeros 5 km en 18:28 y tardaron
30” más en hacer los km que van del 5 al 10, perdiendo un 2,71%. Los últimos 5 km
lo hicieron en 19:05, perdiendo un 0,62% respecto del parcial anterior. Digamos
que, al olor de la meta, mantuvieron el tipo.
Si vamos con los 500 primeros, la primera pérdida es algo menor (2,55%),
pero la segunda ya es más significativa (1,28%)
500 primeros
|
Parcial
|
Pierde
|
Km 5
|
0:20:16
|
|
Del Km 5 al 10
|
0:20:47
|
2,55%
|
Del Km. 10 al a5
|
0:21:03
|
1,28%
|
Promedio
|
1:02:06
|
 |
| Naroa Sagarna |
Tomando algún ejemplo de ‘buen’ y ‘mal’ comportamiento, Nere Arregi, que completó un largo
rodaje con el objetivo puesto en el maratón de Donostia, lo clavó:
20:02+20:06+20:04. Lo mismo podemos decir de otro experto maratoniano, Romain Purro, que unas horas antes había corrido la Arrasate Oñati:
21:00+20:47+20:56.
Iulen Ibañez es otro buen ejemplo de prudencia:
20:06+20:11+20:07.
Las chicas, en general, arriesgaron y lo pagaron: Naroa Sagarna: 19:49 +20:21 +20:35. Claudia Behobide: 19:32 + 20:41+20:49. Saoia Arkonada: 19:49 +20:44 +20:58. Oiana Ortiz: 20:24 +21:25 +21:28.
 |
| Ainhoa Lekuona |
Lo mismo le pasó al Basapizti Iñigo Gurrutxaga: 19:16+21:02+21:17.
Volviendo a las chicas, Ainhoa
Lekuona mantuvo el tipo: 21:27+21:41+21:46
Vamos ahora con los clasificados entre el 501º y el 1000º. Ahí estuve yo.
Estos son los datos:
Del 501º al 1000º
|
Parcial
|
Pierde
|
Km 5
|
0:23:39
|
|
Del Km 5 al 10
|
0:24:01
|
1,55%
|
Del Km. 10 al a5
|
0:24:52
|
3,54%
|
Promedio
|
1:12:32
|
 |
| Manex Elortza e Iñigo Beldarrain llegaron en 1:04:39 con estos parciales: 21:08+21:39+21:52 |
Pierden menos que los primeros en el segundo parcial (1,55%), pero se
hunden en el tercero (3,54%). Fue mi caso. Y aunque también pincharon, Emiliano Martín Moro, Santi Goñi y Satur Ibargoyen,
llegaron por delante, después de ir juntos o muy cerca hasta el final.
Un poco menos pincharon Fernando Sánchez:
23:01+23:59+24:31 o Inma Cruz: 23:26+24:14+24:06
Y si vamos con
los clasificados del 1001º al 1500º, estos son los datos
Del 1001º al 1500º
|
Parcial
|
Pierde
|
Km 5
|
0:26:03
|
|
Del Km 5 al 10
|
0:26:42
|
2,50%
|
Del Km. 10 al a5
|
0:27:27
|
2,81%
|
Promedio
|
1:20:12
|
Al final, se hundieron
menos que los anteriores.
¿Qué os parece?
15km bien medidos?
ResponderEliminar